Image

Fordelene ved te med honning og citron ved forkølelse: 7 opskrifter!

Te med honning og citron er et fremragende opvarmningsmiddel, som læger anbefaler for forkølelse. Det er en sikker helende eliksir uden praktisk taget ingen kontraindikationer..

Det kan sammenlignes med et naturligt antibiotikum, som ikke er ringere end effektivitet i forhold til apoteksmedicin, og alt takket være det maksimale indhold af næringsstoffer i dets bestanddele.

Fordelene ved te

Den helbredende kombination er kendt siden oldtiden på grund af dens fordelagtige virkninger på kroppen.

Elixir har følgende nyttige egenskaber:

  • øger immuniteten;
  • normaliserer metaboliske processer;
  • styrker hår- og negleplader;
  • god kræftforebyggelse;
  • forynger kroppen og opretholder vitalitet;
  • desinficerer mundhulen og hjælper med at pleje dine tænder;
  • forbedrer blodformlen, renser, styrker blodkar, fortynder blodpropper;
  • har en beroligende effekt på nervesystemet, bekæmper stress, søvnløshed, irritabilitet;
  • beriger kroppen med nødvendige mikro- og makroelementer, syrer, inklusive C-vitamin, hvilket er indiceret til mange sygdomme.

er det muligt?

Te med honning og citron er en af ​​de mest effektive kolde retsmidler, der anbefales selv af læger.

Drikken varmer og giver styrke til en svækket krop, forårsager sved, som et resultat af hvilket temperaturen falder og sundheden forbedres.

Den helbredende kraft af komponenterne i drikken er afgiftning, antiinflammatorisk, opvarmning, antioxidant, antiviral effekt. Læger anbefaler at drikke mindst fem kopper sunde eliksir om dagen for hurtigt at klare ikke kun forkølelse, men også med forskellige infektionssygdomme.

Hjælper det?

Te med citron og honning under en forkølelse hjælper:

  • sænk temperaturen;
  • hold varm i kulderystelser;
  • fjerne slim fra luftvejene;
  • reducere betændelse;
  • befri kroppen for toksiner og patogener;
  • rengør oropharynx fra mikrober, fjern ødemet i slimhinderne;
  • opnå slimløsende virkning, fortynd og fjern sputum fra lungerne.

Indholdet af phytoncider, ascorbinsyre og andre elementer, der er nødvendige for en svækket krop, gør drikken til et fremragende immunmodulerende middel. Det mætter kroppen med vitaminer, øger resistensen mod vira og giver energi.

Opskrifter

Selv et barn kan klare forberedelsen af ​​en helbredende drink. Oftest bruges en grundlæggende recept til behandling af forkølelse, men der er mange muligheder baseret på urtebehandlinger..

For at tilberede en klassisk tedrink med citron og honning skal du tage:

  • honning - 100 g;
  • citron - 1 stk;
  • yndlingste (grøn, sort, hvid) - 1 tsk.

Madlavningsalgoritme:

  1. Hæld en teskefuld teblade med et glas kogende vand.
  2. Afkøl drikken til 40 grader.
  3. Bland saften af ​​en citron med honning i en separat beholder.
  4. Tilsæt en fjerdedel af blandingen til te.
  5. Rør om og drikke.

Te skal afkøles, fordi vitamin C og de gavnlige stoffer, der er indeholdt i honning, ikke kun falder sammen under påvirkning af høje temperaturer, men også kan have den modsatte virkning..

Tag 200 ml elixir skal være mindst 4 gange om dagen, helst hver 3-4 time, pak dig derefter ind i et varmt tæppe (i fravær af høj temperatur) og gå i seng.


Ved forkølelse bruges også yderligere opskrifter på citron-honningte, hvor tedrikken erstattes af urteafkog eller infusion af krydderier:

  1. For børn er en opskrift baseret på rose hofter egnet. 3 spsk hakket frugt hældes en halv liter kogende vand og lad det brygge i en termos natten over. Sil siljongen, afkøle, tilsæt citron og honning efter smag. Tag et halvt glas 4 gange om dagen.
  2. For at tilberede en drink med krydderier skal du tage en knivspind kanel og revet ingefærrød, hæld 200 ml varmt vand og lad stå i en time. Sil blandingen, lidt varm, tilsæt en tsk citronsaft og honning. Tag tre gange om dagen.
  3. For en urtedrik skal du hælde kogende vand på en teskefuld lind og den samme mængde kamille apotek, lad være i en time, sil, varm. Tilsæt honning og citron efter smag. Du kan også forbedre effekten af ​​elixir ved at lægge et par knuste askorbiske tabletter.
  4. Rød peber er et fremragende antimikrobielt middel, der kan føjes til en klassisk tedrink med honning og citron. Tag ikke mere end 2 gange om dagen og kun i fravær af sygdomme i mave-tarmkanalen.
  5. Effektiv i kampen mod forkølelse og hypericum. 3 spiseskefulde tørret græs hælde 600 ml kogende vand i en termos. Efterlad natten over. Så snart sammensætningen er infunderet, skal du stamme. Hæld en varm bouillon i en 200 ml kop, tilsæt en spiseskefuld honning og en tyk cirkel af citron. Tag tre gange med banking.
  6. Bærplukning giver gode resultater. Kog tørrede hindbær og vilde jordbær (1 tsk hver) på lav varme i 300 ml vand i et par minutter. Afkøl, sil, tilsæt honning og citron efter smag. Tag to gange dagligt i små slurker.
  7. Det tilrådes at lave mad og bær-urtesamling. For at gøre dette, tag en knivspids citronmelisse, mynte, solbær, timian og hæld et glas kogende vand. Vent til afkøling, tilsæt en teskefuld honning, lidt citronsaft. Tag to gange dagligt.

Kan gravid?

Honning og citron er stærke allergener, så de anbefales ikke til gravide kvinder i anden og tredje trimester af graviditeten..

Ukontrolleret indtagelse af en drink i de sene faser kan provokere en allergisk reaktion hos det nyfødte samt diathese.

På trods af det faktum, at en naturlig medicin har meget få kontraindikationer sammenlignet med apoteksmedicin, bør den ikke tages af forventningsfulde mødre, der lider af følgende lidelser:

  • halsbrand;
  • pyelonefritis;
  • overdreven vægt;
  • diabetes mellitus;
  • tarmbetændelse;
  • allergiske reaktioner;
  • gastritis, mavesår, kolik;
  • akutte former for pancreatitis;
  • øget surhedsgrad i maven;
  • alvorlige patologier i det kardiovaskulære system.

Drikken anbefales heller ikke til kvinder under amning og børn under tre år. Det tilrådes for ældre børn at lave babyte fra apoteket og tilføje en lille mængde citron og honning til det.

Citron med honning til kold opskrift

Citron til forkølelse - effektive opskrifter

Citron til forkølelse er et af de mest populære midler. Takket være dens nyttige egenskaber er det ikke kun i stand til at forhindre sygdommen, men også fremskynde helingsprocessen og lindre influenzaens tilstand, akutte luftvejsinfektioner.

Citron er det bedste middel mod forkølelse

Ved forkølelse og luftvejsinfektioner bliver citron en rigtig hjælper. Det mætter kroppen med den nødvendige mængde C-vitamin og hjælper også med at blødgøre halsen og dermed lindre hoste.

Vigtig! Brug af en citron til forkølelse skal det huskes, at det er nødvendigt at tilføje frugt til te sammen med huden. Zesten indeholder en enorm procentdel af næringsstoffer.

Sammensætningen af ​​frugten inkluderer også sådanne vitaminer:

  • P (eliminerer smerter og ondt i halsen og lindrer hævelse);
  • B2 (danner antistoffer, der hæmmer virussens aktivitet);
  • B1 (normaliserer det endokrine system);
  • A (fremskynder restaurering af slimhinder, der var påvirket af inflammatoriske processer);
  • E (styrker cellerne i epitelet og forhindrer penetrering af bakterier i slimhinderne).

En lige så vigtig komponent er flygtig. Dette er unikke stoffer, der simpelthen er nødvendige for forkølelse. De er i stand til at ødelægge forskellige vira og bakterier og hjælper også med at gendanne alle systemer efter en sygdom..

Men trods fordelene ved citron kan ikke alle bruge den. Det anbefales ikke at spise frugt til personer, der lider af allergiske reaktioner, dem, der har problemer med nyrerne, maven.

Kold te med citron

For at få den maksimale fordel af citrus, skal du huske, at du ikke kan fylde den med kogende vand. Dette fører til ødelæggelse af C-vitamin og et fald i andre sporstoffer..

For at lave citronte med en forkølelse skal du:

  • 3 små skiver frisk ingefærrød;
  • en knivspinde formalet kanel;
  • 200 ml kogende vand;
  • 1 tsk honning;
  • skive citron.

Sæt ingefær, kanel og hæld kogende vand i et krus. Insister i 5 minutter. Sæt derefter honning og citron. Bland alt grundigt, og lad stå i yderligere 2-3 minutter.

Sådan te med citron og honning til forkølelse skal drikkes mindst tre gange om dagen. Mindst 200 ml drikke skal indtages ad gangen.

Citron med honning - en lækker og utrolig sund blanding

At forberede denne opskrift kræver et minimum af tid og ingredienser. Men på trods af et sådant sæt produkter viser det sig at være et meget velsmagende og utroligt nyttigt kolde middel.

Til madlavning har du brug for:

  • 150 gr. frisk honning;
  • en citron (mellemstor).

Vask frugten under rindende vand, tør. Hak derefter citronen på et fint rivejern (med skald). Kombiner den resulterende opslæmning med honning og bland godt. Det er nødvendigt at tage en naturlig medicin til to dessert skeer på tom mave. Honning med citron kan også tilsættes te..

Et effektivt koldmiddel til alle familiemedlemmer

Dette er et vidunderligt værktøj, der bruges over hele verden. Du kan tage en lignende blanding til både voksne og børn.

  • en halv liter flydende honning;
  • fem små hvidløgshoveder;
  • fem mellemstore citroner.

Slip citruser med en blender. Du kan også male citroner på et fint rivejern. I den resulterende blanding, sæt honning. Tilsæt derefter hakket hvidløg og bland godt..

Tilfør blandingen på et køligt sted i ti dage. I slutningen af ​​dette tidspunkt kan du begynde at modtage. Brug citron-hvidløg honning til en teske umiddelbart efter et måltid (3 gange om dagen).

Når du ved, hvordan du tager citron med en forkølelse, og hvordan du tilbereder en helbredende drik, kan du opnå det ønskede resultat på kortest mulig tid. Hvis alt er gjort korrekt, vil du efter den første dosis føle en betydelig forskel.

Interessant video

Citron, ingefær og kold honning

Når en person bliver forkølet, går han normalt på apoteket og holder op med forskellige medicin. Det er meget bedre at huske naturens gaver, som ikke kan tackle forkølelse ikke værre end moderne tabletter og også mætte kroppen med nyttige vitaminer og mineraler. Et godt eksempel på dette er ingefærrød. Siden gamle år har læger brugt det som et middel til at bekæmpe forskellige sygdomme, inklusive forkølelse.

Hvad hjælper ingefær ved forkølelse:

  • ingefærrodens vitaminsammensætning er meget omfattende og er i stand til at erstatte apotekets vitaminkomplekser;
  • lindrer ubehag i halsen, letter vejrtrækning og reducerer hoste;
  • forhindrer spredning af patogene bakterier;
  • reducerer hovedpine;
  • eliminerer betændelse i luftvejene;
  • styrker immunsystemet og den generelle tilstand efter sygdom.

Sådan tilberedes denne mirakuløse potion?

Folk opskrifter: ingefær, citron og honning

Der er flere opskrifter på at forberede en medicin derhjemme. Alle kan finde den mest lækre og effektive mulighed for sig selv..

Klassisk opskrift

Ingefær rod, ca. 300 gram, skrælet, skåret i små stykker. Du kan bruge et almindeligt rivejern til at slibe en plante. Den således tilberedte rod blandes med saften fra en citron og hældes med kogende vand. Lad drinken brygge og afkøle lidt. 150 gram honning tilsættes til den varme infusion. Sådan te drikkes tre gange om dagen. Det tilrådes at pakke et varmt tæppe efter at have taget det.

Blanding til forkølelse

Ingefær rod skrælles og skæres i små stykker. Ben tages ud af citronen og klippes også fint. De tilberedte ingredienser males med en blender, og 5 spiseskefuld honning tilsættes. Sammensætningen er godt blandet og overført til en glaskrukke under låg. Opbevar medicinen i køleskabet. For at behandle og forhindre mulig forkølelse, tag en blanding af en teskefuld om dagen. For at lindre ondt i halsen eller hoste, læg en skefuld af blandingen under tungen og hold den i flere minutter.

En anden kold opskrift

Citronringe og ingefærrot revet på et fint rivejern lægges i lag i en krukke med et vridende låg. Hvert 3-4 lag af ingredienserne hældes med opvarmet, men ikke kogt honning. Blandingen får lov til at infundere i køleskabet i to dage, hvorefter den blandes godt. Du kan tilføje en fedd hvidløg. Tag en spiseskefuld om dagen, skyllet ned med varmt vand. Du kan lægge en ske med denne sammensætning i te.

Kold tonic te

Følgende ingredienser er påkrævet:

  • frisk hakket ingefær - 1 spsk;
  • finhakket orange zest - 1 spsk;
  • kanel - 1 spsk;
  • kardemomme - 1 tsk;
  • hakkede mynteblade - 1 tsk;
  • skive citron;
  • vand - 2 glas.

Hæld ingefær med vand og tænd ild. Kog op, tilsæt mynte, citronsaft og krydderier. Lad det brygge. Drik små måltider hele dagen.

Terapeutisk tinktur opskrift

Til denne potion har du brug for honning, ingefær, hvidløg og vodka. Tag en liters krukke med en skruehætte. Skær i små terninger ingefærrød, på størrelse med en finger. Hvidløg smuldrer fint sammen, 2-3 fed. Komponenterne anbringes i en krukke, tilsættes en spiseskefuld med lindhonning og hældes med vodka. Denne medicin tilføres i køleskabet i et par dage, hvorefter den er klar til brug. Tag det tre gange om dagen for en teskefuld, skyllet ned med varm te.

Fordelene ved naturlig medicin

Hvorfor har ingefær med citron og honning det godt med forkølelse? For at besvare dette spørgsmål er det værd at overveje hver ingrediens i blandingen..

  • Ginger. Fordelen ved ingefær ved forebyggelse og behandling af forkølelse er ingefærrodens evne til at varme og forbedre de metaboliske processer i kroppen. Når en person bliver syg, tilrådes han ofte at svede godt. Det er bare ingefær har denne evne. Derudover hjælper de essentielle olier i denne plante med at lindre hoste og ondt i halsen..
  • Honning. Dette produkt indeholder en stor mængde næringsstoffer. Mange af dem er endnu ikke fuldt ud forstået, men enhver læge vil sige, at fordelene ved honning for en person er meget store. Så denne søde medicin ikke mister alle sine nyttige egenskaber, bør den under ingen omstændigheder hældes med kogende vand eller lægges i varm te.
  • Citron. Med indholdet af C-vitamin er citron praktisk talt førende blandt fødevarer. Der er mange modstridende eksperimentelle data om, hvordan dette vitamin påvirker behandlingen af ​​forkølelse. Men forskere har bevist, at indtagelse af citron reducerer sygdommens varighed og er en god måde at forhindre forkølelse. Jeg vil gerne bemærke, at ingefær også indeholder en stor mængde C-vitamin, derfor kan citron sættes i små mængder i en blanding for at undgå vitaminmangel.

Forebyggelse af forkølelse hos børn med ingefærsaft

En ske honning opvarmes i et vandbad i en lille beholder, citronsaft tilsættes - omkring en teskefuld. Ingefær skrælles og males. Det er ikke nødvendigt at tilføje den revne rod til blandingen. Du kan kun tilføje juice tilberedt derfra, en teske vil være nok. Det vil således være lettere for børn at bruge potion sammen med ingefær. Endvidere blandes og infunderes alle komponenter i et stykke tid. Giv børn en teskefuld en gang om dagen.
Læs mere om forebyggelse af forkølelse her..

Kontraindikationer

En blanding af ingefær med citron og honning er meget god for helbredet. Men der er kontraindikationer, på grund af hvilken denne medicin ikke anbefales.

  • mave-tarmsygdomme;
  • allergiske reaktioner på blandingens komponenter;
  • diabetes;
  • højt blodtryk;
  • feber;
  • blødning af enhver lokalisering.

Lægemiddelblandinger med ingefær kan tilberedes på forhånd og opbevares i køleskabet. Derudover koster ingefær normalt mere om efteråret og vil være meget mere økonomisk at købe det om sommeren. Hvis der ikke er kontraindikationer, vil ingefær helt sikkert være en livredder i behandlingen af ​​forkølelse og vil også hjælpe med at forbedre sundheden på ethvert tidspunkt af året.

Citron og honning til forkølelse

Honning og citron er populære ingredienser til at skabe mange folkeopskrifter. Sådanne produkter er specielt efterspurgt i behandlingen af ​​influenza og SARS. Lad os se på de gavnlige egenskaber ved citron og honning i detaljer.

Sur citron for dit helbred

Citron er rig på alkaliske elementer, den vil indeholde vitamin A, B, C og P samt nitrogenholdige og mineralstoffer (kobber og kalium). En sådan citrusfrugt er et fremragende bakteriedræbende middel. For at gøre citron til et effektivt "våben" mod influenza tilrådes det at tilføje det til alle slags drikkevarer, især te fra salvie, plantain og pebermynte. Sådanne opskrifter hjælper med at opretholde et passende niveau af visse vitaminer i kroppen..

Det er værd at nævne, at citron genopretter fordøjelsesprocesserne og let fjerner tarmslagge. Det er denne frugt, der i dag er inkluderet i mange traditionelle medicin, der bruges til at forebygge og behandle ARVI, samt til at eliminere lidelser i halsen og luftvejene især. Selvom citron er et surt produkt, reducerer det mavesyren markant. Det fungerer som en antioxidant og styrker immunsystemet..

Sød honning til helbredet

Honning har kun særlige fordelagtige egenskaber i sin naturlige form. Et sådant sødt produkt er kendetegnet ved antibakterielle, antivirale og antifungale egenskaber. Honning behandler hoste perfekt. Ved forkølelse anbefaler læger ofte at drikke varm mælk natten over med honning (et glas mælk og 1 tsk honning).

Anæmi behandles også som et sødt produkt. Honning indeholder kobber og jern, og som du ved, er det disse mikroelementer, der bestemmer niveauet af hæmoglobin i blodet.

Honning til forkølelse bruges til at bekæmpe infektion og også som et middel til at lindre de ubehagelige symptomer på influenza, betændelse i mandler og bronkitis. Der er tre påvist nyttige recept til alternativ medicin:

  1. Hvidløg og honning hjælper med at overvinde ARVI. Slib de skrælede hvidløgfedd og bland med et sødt produkt 1: 1. Du kan tage denne medicin i 1 tsk. inden du går i seng 5-8 dage;
  2. For at blødgøre og lindre en ondt i halsen med angina, hjælper honninggurglen. Fortynd en lille mængde honning i varmt drikkevand (1 tsk pr. 1 liter vand);
  3. Som slimløsning kan du tilberede en infusion af coltsfoot med tilsætning af honning. Du skal brygge en håndfuld blade af en medicinalplante med en liter kogende vand. Føj 1 spsk til den færdige infusion honning.

Brug af alternativ medicin er vigtigt omhyggeligt. Selv ved første øjekast kan de mest ufarlige tip udløse en allergi. Vær opmærksom på dit helbred.

Kold behandling: ingefær, citron og honning

Citron, ingefær og honning, hver af dem har unikke helbredende egenskaber. Men hvis du kombinerer dem i en bestemt andel - så bliver kombinationen: ingefær med citron og honning - til et kraftigt middel mod forkølelse. De sundhedsmæssige fordele ved dette hjemmelavede stof er enorme og er blevet testet i mange år og mennesker..

Almindelig forkølelse er meget lumsk. Hun stjæler stille op, handler stealthily. Personen føler sig sund, opmærksom og fuld af styrke. Tænk på det, en let ubehag om morgenen, en mild hovedpine, ondt i halsen. Nå, han nysede en gang, hoste to gange - med hvem det ikke sker. Dette varer i en dag, to, tre. En person går på arbejde, fører en velkendt livsstil og er ikke opmærksom på kropsignaler (hoste, nyser, løbende næse), at alt ikke er i orden, at det er tid til at bekymre sig om ens egen sundhed.

Vi er som sædvanlig afhængige af de indre kræfter i vores krop, på immunitet, og vi er ofte for sent til at hjælpe vores helbred. Vi glemmer, at det er bedre at forhindre sygdommen rettidigt end at forebygge og behandle den. Vent ikke, indtil en elendig lidelse udvikler sig til smertefulde problemer.

Der er mange forskellige måder og reelle muligheder for at forhindre forekomst af forkølelse i dit hjem:

  • hærdning;
  • styrkelse af immunitet;
  • dyrker sport;
  • korrekt ernæring.

Alle disse aktiviteter kommer kun din krop til gode..

Behandling af forkølelse med traditionelle medicinopskrifter

Hjemme kan du uafhængigt klare en forkølelse ved hjælp af traditionel medicin. Takket være vores forfædres rige erfaring og viden er unikke gamle opskrifter kommet til os, som er i stand til at beskytte kroppen mod mange sygdomme, styrke immunitet og skabe en beskyttende barriere for bakterier og mikrober. Hvis du allerede er syg, vil de hjælpe med at tackle sygdommen så hurtigt som muligt.

En af de mest populære opskrifter er en blanding af ingefær, citron og honning til forkølelse. Disse lægemidler er lette at tilberede derhjemme. Madlavning tager ikke meget tid og kræfter.

Opskriften på en forebyggende blanding af ingefær, citron og honning til forkølelse

  • ingefær rod - 300 g;
  • citron - 1 stk. (mellemstore størrelser - 100-150 g);
  • honning - 150 g.

Skrællet skraldet ingefær og citron gennem en kødslibemaskine. Tilsæt honning til den resulterende masse og bland alt grundigt. Det er alt - medicinen er klar!

Til behandling af forkølelse skal du tage 1 tsk. blandes dagligt. Det kan tilsættes varm te, frugtdrikke, grød eller bare vaskes ned med vand. Dette middel er kun effektivt i det indledende stadium af en forkølelse. Og det har også en god forebyggende virkning, styrker immunsystemet..

For at forhindre forkølelse anbefales det regelmæssigt at tage et kursus på 1-2 måneder for at forebygge forkølelse i perioden med epidemier af influenza og akutte virale infektioner i luftvejene. Hvis symptomerne på en forkølelse ikke har taget blandingen i 2-3 dage, stopper der ikke, er der ingen lettelse, så kan du tilberede antiinflammatorisk te fra de samme komponenter.

Kald te opskrift

  • revet ingefær rod - 1 tsk;
  • citron - 1 skive;
  • honning - 1 eller 2 tsk, efter smag;
  • kogt vand - 200-250 ml.

Gnid roden og citronskiven grundigt. Hæld den resulterende blanding med kogende vand. Lad drikkevaren brygge og afkøle til stuetemperatur. Sil det. Tilsæt honning, omrør i den afkølede te med ingefær og citron. Drik den forberedte tedrink 3 gange om dagen, indtil fuld bedring.

Kold hoste drikke opskrift

Hvis en forkølelse er ledsaget af en hoste, skal du forberede medicinen i henhold til følgende opskrift.

  • ingefær rod juice - 1 tsk;
  • citronsaft -1 tsk;
  • flydende honning - 1⁄2 tsk;
  • kogt varmt vand (ca. 60-70 grader) - 500 ml.

Hæld alle komponenter med varmt vand. Og drikken er klar! Drik 1 tsk hver dag. med forkølelse med hoste hvert 30. minut. Det tilrådes ikke at synke blandingen med det samme og hold den i munden i 10-15 sekunder og derefter sluge den. Det er nødvendigt at tage denne drink, indtil lindring kommer, og hosten forsvinder..

Ginger Lemonade Recipe

  • citron - 2 stk.;
  • ingefær rod - 10-15 cm.;
  • honning - 0,5 eller 1 kop (efter smag);
  • kogt vand - 2 l.

Drej ingefær og citron gennem en kødslibemaskine eller hugg i en blender. Den resulterende blanding anbringes i en glasbeholder og hældes koldt kogt vand. Lad det brygge i en time. Sil derefter limonaden, tilsæt honning, bland alt grundigt. Ingefærsaft er klar! Du kan drikke drikken som almindelig limonade. Anbefales til styrkelse af immunitet under forkølelse..

Hvorfor ingefær, citron og honning let kan klare en forkølelse?

Det største antal mennesker, når de begynder at blive syge "hovedlænge" skynder sig til apoteket og får en masse undertiden unødvendige medicin. At glemme, at der er mange naturlige naturlige medicin, der ofte kan tackle forkølelse mere effektivt end tabletter eller pulvere fremstillet af farmaceutisk industri. Vores oldefædre brugte også ingefær, citron og honning som kraftfulde midler mod mange sygdomme, inklusive forkølelse.

Ingefærs helbredende egenskaber er i evnen:

  • forbedre metaboliske processer
  • eliminere betændelse i luftvejene;
  • lindre hovedpine.

Ingefær har en opvarmningsejendom. Hvad der er vigtigt i behandlingen af ​​forkølelse. De essentielle olier, der er indeholdt i planten, lindrer hoste markant, bidrager til eliminering af sputum.

Citron på grund af sit høje indhold af askorbinsyre, vitaminer i gruppe A, B1, B2, D:

  • styrker immunforsvaret;
  • øger effektiviteten;
  • bremser aldringsprocessen;
  • har en diaphoretisk virkning;
  • har en smertestillende effekt;
  • lindrer krampefulde angreb.

En hel bog kan skrives om honningens fordele og helbredende egenskaber. Denne unikke gave af naturen har et utrolig stort antal helende egenskaber og er uundværlig i behandlingen af ​​mange sygdomme. En blanding med honning, citron og ingefær er et lager med vitaminer til kroppen.

Kontraindikationer

Desværre har selv meget sunde fødevarer kontraindikationer. Før du begynder at behandle forkølelse med citron, ingefær og honning, skal du sørge for, at de ikke er kontraindiceret til dig.

Aktive komponenter i alle komponenter gør lægemidlet uacceptabelt til brug i:

  • mavesår i maven og tarmene;
  • mave-tarmsygdomme under en forværring;
  • pancreatitis;
  • hæmorroider og enterokolitis;
  • forværring af inflammatoriske processer;
  • galdesten sygdom;
  • diabetes mellitus;
  • epilepsi;
  • graviditet og amning.

Disse produkter skal med stor omhu bruges af mennesker, der lider af hjertesygdomme. Sørg for at sikre, at der ikke er nogen allergi over for alle komponenter, der er i den helbredende blanding.

Ting at huske: Konsulter en læge, før behandling med biprodukter påbegyndes.

Man skal altid huske, at citron, ingefær og især honning ikke er fødevarer, men medicin. Og enhver medicin skal behandles med forsigtighed og anvendes strengt i henhold til opskriften..

Honning og citron styrker immunitet, sygdomme og vægt forvises for evigt!

Citron og honning er både velsmagende og sunde fødevarer. Hver af dem indeholder en kraftfuld helingseffekt, og sammen danner de et allmægtigt middel, der lindrer sundhedsmæssige problemer og overvægt i et fall. Opskriften, hvor citron og honning er involveret, har været kendt siden Ayurveda, og dens evne til at naturligt helbrede kroppen går i den rigtige retning i alle hjørner af verden.

Honning og citron som velfortjente krigere med lidelser

Den mirakuløse citrusfrugt forbedrer stofskiftet, forhindrer vitaminmangel og opløser saltaflejringer. Dets antiseptiske og desinficerende egenskaber er høje. Det kurerer infektiøse, virale og kardiovaskulære sygdomme, lidelser i luftvejene, gigt, åreforkalkning. En vidunderlig frugt styrker væggene i blodkar, sænker kolesterol, forhindrer dannelse og udvikling af tumorer.

Ikke ringere end citron og honning. Alle kender dets antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber, mulighederne for at helbrede sygdomme i hjertet, leveren, nyrerne og mave-tarmkanalen. Det har en gavnlig effekt på nervesystemet og immunsystemet, heler anæmi, stress, udviser søvnløshed..

Forestil dig nu, hvordan en citron- og honningopskrift fungerer, hvor de helbredende egenskaber hos to stærke naturleger kombineres.

Opmærksomhed! Citron og honning er stærke allergener. De er kontraindiceret til dem med allergiske reaktioner på citrus- og biprodukter..

Magiske opskrifter

Lad os sige nej!

Honning og citron hjælper til forkølelse. Produkter renser ikke kun halsen, lungerne og lindrer hoste, men beskytter også kroppen mod angreb af virale, infektionssygdomme.

Opskrift nummer 1. Ingredienser: 1 kg citroner og 0,5 kg honning (helst flydende). Dyp citrus med kogende vand, skåret i små terninger eller rulle gennem en kødkvern. Fjern knoglerne, så blandingen ikke er bitter. Hæld citronmassen med honning, bland og læg i en glasbeholder. Sæt blandingen i køleskabet og lad dem stå i 3-4 dage. I løbet af denne tid blandes ingredienserne og udveksles nyttige egenskaber og omdannes til en homogen, tæt masse. Tag et lægemiddel skal være 1 spsk tre gange om dagen.

Opmærksomhed! En blanding af honning med citron, hvis brug er bevist på tid, kan tages til forebyggelse med de første symptomer på forkølelse.

Opskrift nummer 2. Press saften af ​​1 stor citron i en glas kop. Tilføj 2 spsk. spiseskefulde medicinsk glycerin og fyld til toppen med flydende honning (smelt det krystalliserede produkt gennem et vandbad ved en temperatur på højst 40 grader). Læg blandingen et køligt sted, men ikke i køleskabet. Sørg for at ryste inden brug..

Opmærksomhed! Citron skal bruges sammen med skrælen, da det er i det, at al dens styrke ligger. Sørg for at fjerne knoglerne, så blandingen ikke får en ubehagelig bitterhed..

Honey and Lemon: Ambulance for Pressure

Du har brug for følgende ingredienser:

  • 4-5 citroner;
  • 3-5 hoveder hvidløg;
  • 0,5 l honning.

Slib citrus med en skræl, kniv hvidløg ved hjælp af en presse, hæld den resulterende masse med honning. Lad blandingen stå i 6-7 dage på et køligt sted, sil og konsumér en teskefuld tre gange om dagen. Duften af ​​hvidløg i denne periode er fuldstændig neutraliseret.

Denne opskrift sænker ikke kun højt blodtryk, men renser også blodkar, øger deres elasticitet og forbedrer hukommelsen. Blandingen er også i stand til at forynge kroppen og fjerne kolesterol fra den..

Det bedste tema for immunsystemet

Uerstattelig honning med citron til immunitet. 2 opskrifter bidrager til dens styrkelse.

  1. Stor citron skåret i små terninger og læg i en glasbeholder. Tilsæt 400 g revet ingefær og 250 g honning. Bland ingredienserne grundigt. Blandingen kan lægges i grød / te eller tage 1 tsk pr. Dag, skylles ned med varmt vand.
  2. Læg ingefæren i små stykker i en krukke, tilsæt 6 skiver citron til det, ælte dem lidt med en ske. Hæld kogende vand over alt, dæk med et låg og lad det stå i 20 minutter, sæt derefter 2 spsk. spiseskefulde honning. Infusion kan drikkes i stedet for te 3 gange om dagen.

Opmærksomhed! Tinktur af citron, honning og ingefær er meget nyttigt for børn. Det anbefales ikke at give det til et barn under 2 år.

Fordelene ved honning og citronte

Te med citron og honning er vidt brugt til forkølelse, influenza, til at rense kroppen og tabe sig. Produkter sættes til både sort og grøn te. Drikken påvirker kroppen med en tredobbelt virkning: toner, heler og styrker. En kop te ved morgenmaden giver et løft af energi hele dagen, frigør kroppen fra skadelige stoffer, forbedrer fordøjelsen og justerer figuren. Det er også kendt, at drikken øger det kvindelige bryst, styrker tænder og knogler og forhindrer hudkræft..

Når man forbereder det, skal følgende regler følges:

  • hæld aldrig citron over kogende vand, ellers vil du "dræbe" C-vitamin;
  • læg citron og honning i varm te (med en temperatur på højst 40 grader) - i navnet på at bevare de gavnlige egenskaber ved produkter.

Opskrift på helbredende te: 1 tsk te hældes kogende vand, afkøles lidt og tilsæt citron og honning til koppen efter smag. Du kan drikke inden sengetid og om morgenen på tom mave.

Vand, citron og honning - og vægten vil uigenkaldeligt forsvinde

Den helende trio af vand, citrus- og biprodukter håndterer afgørende ikke kun fedtaflejringer, men udfører også andre, ikke mindre vigtige opgaver:

  • normaliserer metaboliske processer i kroppen:
  • fremskynder udskillelsen af ​​mavesaft, hvilket bidrager til hurtig fordøjelse af fødevarer af høj kvalitet;
  • stabiliserer blodsukkeret;
  • fremmer calciumabsorption.

Og dette er ikke alt, hvad vand med citron og honning er i stand til. Daglig brug af et glas varmt vand med en skefuld honning opløst i det og to teskefulde citronsaft fremmer intens vægttab. Følg reglerne for at få opskriften til at fungere:

  • drikke vand på tom mave - kroppen optager hurtigt næringsstoffer og skaber en vandbalance;
  • vand bør ikke være varmt, men ikke koldt, ca. 30-40 grader;
  • drik drikken hurtigt i en gulp;
  • læg ikke citron med honning i varmt vand;
  • efter at have taget drikken skal du udføre fysiske øvelser, så vandet, som ikke absorberes i maven, når tarmene.

Anbefalinger: Du kan drikke helende vand hele dagen 20 minutter før du spiser.

Drikkens virkning strækker sig ikke kun til at miste ekstra pund, men også for at redde kroppen fra dehydrering og give den vitaminer.

  • forbedrer fordøjelsen;
  • renser leveren;
  • kæmper med luftvejssygdomme;
  • normaliserer tarmfunktion;
  • styrker immunforsvaret, bremser aldringsprocessen;
  • stimulerer hjernen;
  • styrker knogler og led;
  • sænker blodtrykket;
  • renser blod og blodkar;
  • forhindrer tumorformationer;
  • understøtter kroppen under graviditet.

Vand med citron og honning eliminerer cellulite, lindrer hævelse og nedbryder fedtaflejringer.

Opmærksomhed! Før vigtige begivenheder eller 1-2 gange om ugen, kan du arrangere faste dage, hvor du kun spiser et par glas drikke om dagen. Dette vil hjælpe med at miste 1-2 kg pr. Dag..

Kontraindikationer

Før du laver mad og spiser citron med honning, skal du læse kontraindikationerne for blandingen:

  • citron anbefales ikke til halsbrand, høj surhedsgrad, akut gastritis og mavesår;
  • med allergier og individuel intolerance over for produkter;
  • med betændelse i tarmen og colitis;
  • med akut pancreatitis og pyelonephritis;
  • med alvorlig fedme.

For dem, der ikke er bange for citron med honning, anbefales det stærkt at bruge en recept mod disse sygdomme og ekstra pund. Dit helbred bliver stærkere på få minutter, og din krop bliver slank og i form!

Citron med honning: nyttige egenskaber

Citron og honning er et universalmiddel for mange sygdomme. Kombinationen af ​​disse produkters fordelagtige egenskaber er en stor fordel for kroppen. Vi fortæller dig, hvilke opskrifter der er til forberedelse af produktet, samt om dets fordele og skader.

Foto: Om krop

Opmærksomhed! Materialet er kun til vejledning. Du bør ikke tage til de behandlingsmetoder, der er beskrevet i den, uden først at konsultere en læge.

Citron med honning: fordele og skader

Fordelene ved citron er åbenlyse. Det er den mest vitaminfrugt blandt citrusfrugter. Det indeholder ascorbinsyre, fedtolie og andre stoffer..

Ved hjælp af citron behandles forkølelse og hjerte-kar-sygdomme. Desuden forbedrer frugten stofskiftet, hjælper med at reducere vægten, renser kroppen for toksiner. Derfor er citronelskere mindre tilbøjelige til at klage over dårligt helbred..

Hvad angår honning, er dette produkt unikt i dets sammensætning: det indeholder vitaminer, sunde kulhydrater og en lille mængde folsyre.

Honning, legenderne med dets fordele, er kendt for sine antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber. Det er nyttigt til alle systemer og organer i den menneskelige krop..

Kombinationen af ​​citron og honning er en rigtig vitaminbombe. Lad os tale om blandingens fordelagtige egenskaber..

Handlingen med citron med honning på kroppen er:

  • styrker immunforsvaret;
  • forbedrer det kardiovaskulære systems funktion;
  • sænker blodtrykket;
  • styrker knogler;
  • stimulerer hjernen;
  • hjælper med at slippe af med det såkaldte dårlige kolesterol;
  • renser kroppen for toksiner;
  • kæmper med overskydende vægt og cellulite;
  • øger aktivitet og vitalitet.

Foto: Klinik af professor Azizov

Husk: ikke alle kan tage citron med honning. Produkterne er stærke allergener. Selvom du ikke har en reaktion på citron og honning, skal du ikke glemme kontraindikationer som:

  • sygdomme i maven (mavesår, gastritis);
  • øget surhed og halsbrand;
  • sygdomme i tarmsystemet;
  • pancreatitis
  • sygdomme i nyrerne og urogenitalsystemet.

Hvis du ikke lider af disse lidelser, er du velkommen til at spise citron og honning. Ikke sikker på, hvordan man blander og tager blandingen? Læs nedenunder.

Citron med honning: opskrift

Citron med honning bruges i forskellige kombinationer. Vi tilbyder flere opskrifter. Vælg hvilken du kan lide:

Det vil hjælpe med forkølelse og styrke immuniteten.

Medicinen er enkel at tilberede: vask 1 citron (vejer ca. 200 g) og riv den med en skræl på et fint rivejern eller mal det i en blender. Tilsæt 100 g honning.

Rør blandingen og opbevar i køleskabet. Du kan tilføje revet ingefær (50 g) - det vil være endnu mere nyttigt.

Spis 5 spsk. l pr. dag hver 2. time. Du kan tilføje blandingen til te.

Foto: Forkølelse

Spis 1 spsk for at styrke immunforsvaret. l fastende citron med honning hver dag i 30 dage.

  • Vand med citron og honning.

Dette er en bevist opskrift på at tabe sig, rense kroppen for toksiner og toksiner. Drikken øger pep, giver energi hele dagen. Drik om morgenen på tom mave.

Forbered citronvand med honning på denne måde: pres juice fra en halv citron i en kop, tilsæt 1 spsk. l honning og fyld blandingen med varmt vand (30 ° C). Ryst og tag straks.

For vægttab skal du drikke en kop sådant vand 20 minutter før måltider tre gange om dagen.

  • Citron med honning og hvidløg.

Blandingen normaliserer tryk, renser blodkar fra plaques og kolesterol. Produktet er især nyttigt for mennesker over 50 år, da det forbedrer hukommelsen og stimulerer hjernens funktion..

Gør blandingen som følger: Riv 0,5 kg citroner på et rivjern med en skræl. Skræl og hak to hoveder med hvidløg med hvidløgfedd.

Tilsæt 300 g honning til citroner og hvidløg, bland. Læg blandingen på et mørkt køligt sted i en uge. Sil og tag 1 tsk. på en dag.

Foto: Må ikke toxic.ru

  • Grøn te med citron, honning og ingefær.

Drikken slukker tørsten og bekæmper overvægt, øger immuniteten, forbedrer humøret.

Kog sådan: hæld 2 spsk i en to-liters krukke. l grøn te uden tilsætningsstoffer. Hæld 90 ° C næsten til toppen med vand. Lad det brygge i 5 minutter. Når drikken er afkølet til 30 ° C, tilsættes revet citron og 6 spsk. l honning.

Honning og citron, hvis brug er blevet bevist af læger, er et overkommeligt og nyttigt middel. Prøv derfor en af ​​de opskrifter, der er beskrevet ovenfor. Men husk kontraindikationer.

Forfatter: Anna Ivanovna Tikhomirova, kandidat til medicinske videnskaber

Anmelder: Kandidat i medicinske videnskaber, professor Ivan Georgievich Maksakov

Kold behandling: ingefær, citron og honning

Citron, ingefær og honning, hver af dem har unikke helbredende egenskaber. Men hvis du kombinerer dem i en bestemt andel - så bliver kombinationen: ingefær med citron og honning - til et kraftigt middel mod forkølelse. De sundhedsmæssige fordele ved dette hjemmelavede stof er enorme og er blevet testet i mange år og mennesker..

Almindelig forkølelse er meget lumsk. Hun stjæler stille op, handler stealthily. Personen føler sig sund, opmærksom og fuld af styrke. Tænk på det, en let ubehag om morgenen, en mild hovedpine, ondt i halsen. Nå, han nysede en gang, hoste to gange - med hvem det ikke sker. Dette varer i en dag, to, tre. En person går på arbejde, fører en velkendt livsstil og er ikke opmærksom på kropsignaler (hoste, nyser, løbende næse), at alt ikke er i orden, at det er tid til at bekymre sig om ens egen sundhed.

Vi er som sædvanlig afhængige af de indre kræfter i vores krop, på immunitet, og vi er ofte for sent til at hjælpe vores helbred. Vi glemmer, at det er bedre at forhindre sygdommen rettidigt end at forebygge og behandle den. Vent ikke, indtil en elendig lidelse udvikler sig til smertefulde problemer.

Der er mange forskellige måder og reelle muligheder for at forhindre forekomst af forkølelse i dit hjem:

  • hærdning;
  • styrkelse af immunitet;
  • dyrker sport;
  • korrekt ernæring.

Alle disse aktiviteter kommer kun din krop til gode..

Behandling af forkølelse med traditionelle medicinopskrifter

Hjemme kan du uafhængigt klare en forkølelse ved hjælp af traditionel medicin. Takket være vores forfædres rige erfaring og viden er unikke gamle opskrifter kommet til os, som er i stand til at beskytte kroppen mod mange sygdomme, styrke immunitet og skabe en beskyttende barriere for bakterier og mikrober. Hvis du allerede er syg, vil de hjælpe med at tackle sygdommen så hurtigt som muligt.

En af de mest populære opskrifter er en blanding af ingefær, citron og honning til forkølelse. Disse lægemidler er lette at tilberede derhjemme. Madlavning tager ikke meget tid og kræfter.

Opskriften på en forebyggende blanding af ingefær, citron og honning til forkølelse

  • ingefær rod - 300 g;
  • citron - 1 stk. (mellemstore størrelser - 100-150 g);
  • honning - 150 g.

Skrællet skraldet ingefær og citron gennem en kødslibemaskine. Tilsæt honning til den resulterende masse og bland alt grundigt. Det er alt - medicinen er klar!

Til behandling af forkølelse skal du tage 1 tsk. blandes dagligt. Det kan tilsættes varm te, frugtdrikke, grød eller bare vaskes ned med vand. Dette middel er kun effektivt i det indledende stadium af en forkølelse. Og det har også en god forebyggende virkning, styrker immunsystemet..

For at forhindre forkølelse anbefales det regelmæssigt at tage et kursus på 1-2 måneder for at forebygge forkølelse i perioden med epidemier af influenza og akutte virale infektioner i luftvejene. Hvis symptomerne på en forkølelse ikke har taget blandingen i 2-3 dage, stopper der ikke, er der ingen lettelse, så kan du tilberede antiinflammatorisk te fra de samme komponenter.

Kald te opskrift

  • revet ingefær rod - 1 tsk;
  • citron - 1 skive;
  • honning - 1 eller 2 tsk, efter smag;
  • kogt vand - 200-250 ml.

Gnid roden og citronskiven grundigt. Hæld den resulterende blanding med kogende vand. Lad drikkevaren brygge og afkøle til stuetemperatur. Sil det. Tilsæt honning, omrør i den afkølede te med ingefær og citron. Drik den forberedte tedrink 3 gange om dagen, indtil fuld bedring.

Kold hoste drikke opskrift

Hvis en forkølelse er ledsaget af en hoste, skal du forberede medicinen i henhold til følgende opskrift.

  • ingefær rod juice - 1 tsk;
  • citronsaft -1 tsk;
  • flydende honning - 1⁄2 tsk;
  • kogt varmt vand (ca. 60-70 grader) - 500 ml.

Hæld alle komponenter med varmt vand. Og drikken er klar! Drik 1 tsk hver dag. med forkølelse med hoste hvert 30. minut. Det tilrådes ikke at synke blandingen med det samme og hold den i munden i 10-15 sekunder og derefter sluge den. Det er nødvendigt at tage denne drink, indtil lindring kommer, og hosten forsvinder..

Ginger Lemonade Recipe

  • citron - 2 stk.;
  • ingefær rod - 10-15 cm.;
  • honning - 0,5 eller 1 kop (efter smag);
  • kogt vand - 2 l.

Drej ingefær og citron gennem en kødslibemaskine eller hugg i en blender. Den resulterende blanding anbringes i en glasbeholder og hældes koldt kogt vand. Lad det brygge i en time. Sil derefter limonaden, tilsæt honning, bland alt grundigt. Ingefærsaft er klar! Du kan drikke drikken som almindelig limonade. Anbefales til styrkelse af immunitet under forkølelse..

Hvorfor ingefær, citron og honning let kan klare en forkølelse?

Det største antal mennesker, når de begynder at blive syge "hovedlænge" skynder sig til apoteket og får en masse undertiden unødvendige medicin. At glemme, at der er mange naturlige naturlige medicin, der ofte kan tackle forkølelse mere effektivt end tabletter eller pulvere fremstillet af farmaceutisk industri. Vores oldefædre brugte også ingefær, citron og honning som kraftfulde midler mod mange sygdomme, inklusive forkølelse.


Ingefærs helbredende egenskaber er i evnen:

  • forbedre metaboliske processer
  • eliminere betændelse i luftvejene;
  • lindre hovedpine.

Ingefær har en opvarmningsejendom. Hvad der er vigtigt i behandlingen af ​​forkølelse. De essentielle olier, der er indeholdt i planten, lindrer hoste markant, bidrager til eliminering af sputum.

Citron på grund af sit høje indhold af askorbinsyre, vitaminer i gruppe A, B1, B2, D:

  • styrker immunforsvaret;
  • øger effektiviteten;
  • bremser aldringsprocessen;
  • har en diaphoretisk virkning;
  • har en smertestillende effekt;
  • lindrer krampefulde angreb.

En hel bog kan skrives om honningens fordele og helbredende egenskaber. Denne unikke gave af naturen har et utrolig stort antal helende egenskaber og er uundværlig i behandlingen af ​​mange sygdomme. En blanding med honning, citron og ingefær er et lager med vitaminer til kroppen.

Kontraindikationer

Desværre har selv meget sunde fødevarer kontraindikationer. Før du begynder at behandle forkølelse med citron, ingefær og honning, skal du sørge for, at de ikke er kontraindiceret til dig.

Aktive komponenter i alle komponenter gør lægemidlet uacceptabelt til brug i:

  • mavesår i maven og tarmene;
  • mave-tarmsygdomme under en forværring;
  • pancreatitis;
  • hæmorroider og enterokolitis;
  • forværring af inflammatoriske processer;
  • galdesten sygdom;
  • diabetes mellitus;
  • epilepsi;
  • graviditet og amning.

Disse produkter skal med stor omhu bruges af mennesker, der lider af hjertesygdomme. Sørg for at sikre, at der ikke er nogen allergi over for alle komponenter, der er i den helbredende blanding.

Ting at huske: Konsulter en læge, før behandling med biprodukter påbegyndes.

Man skal altid huske, at citron, ingefær og især honning ikke er fødevarer, men medicin. Og enhver medicin skal behandles med forsigtighed og anvendes strengt i henhold til opskriften..

Honning og citron styrker immunitet, sygdomme og vægt forvises for evigt!

Citron og honning er både velsmagende og sunde fødevarer. Hver af dem indeholder en kraftfuld helingseffekt, og sammen danner de et allmægtigt middel, der lindrer sundhedsmæssige problemer og overvægt i et fall. Opskriften, hvor citron og honning er involveret, har været kendt siden Ayurveda, og dens evne til at naturligt helbrede kroppen går i den rigtige retning i alle hjørner af verden.

Honning og citron som velfortjente krigere med lidelser

Den mirakuløse citrusfrugt forbedrer stofskiftet, forhindrer vitaminmangel og opløser saltaflejringer. Dets antiseptiske og desinficerende egenskaber er høje. Det kurerer infektiøse, virale og kardiovaskulære sygdomme, lidelser i luftvejene, gigt, åreforkalkning. En vidunderlig frugt styrker væggene i blodkar, sænker kolesterol, forhindrer dannelse og udvikling af tumorer.

Ikke ringere end citron og honning. Alle kender dets antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber, mulighederne for at helbrede sygdomme i hjertet, leveren, nyrerne og mave-tarmkanalen. Det har en gavnlig effekt på nervesystemet og immunsystemet, heler anæmi, stress, udviser søvnløshed..

Forestil dig nu, hvordan en citron- og honningopskrift fungerer, hvor de helbredende egenskaber hos to stærke naturleger kombineres.

Opmærksomhed! Citron og honning er stærke allergener. De er kontraindiceret til dem med allergiske reaktioner på citrus- og biprodukter..

Magiske opskrifter

Lad os sige nej!

Honning og citron hjælper til forkølelse. Produkter renser ikke kun halsen, lungerne og lindrer hoste, men beskytter også kroppen mod angreb af virale, infektionssygdomme.

Opskrift nummer 1. Ingredienser: 1 kg citroner og 0,5 kg honning (helst flydende). Dyp citrus med kogende vand, skåret i små terninger eller rulle gennem en kødkvern. Fjern knoglerne, så blandingen ikke er bitter. Hæld citronmassen med honning, bland og læg i en glasbeholder. Sæt blandingen i køleskabet og lad dem stå i 3-4 dage. I løbet af denne tid blandes ingredienserne og udveksles nyttige egenskaber og omdannes til en homogen, tæt masse. Tag et lægemiddel skal være 1 spsk tre gange om dagen.

Opmærksomhed! En blanding af honning med citron, hvis brug er bevist på tid, kan tages til forebyggelse med de første symptomer på forkølelse.

Opskrift nummer 2. Press saften af ​​1 stor citron i en glas kop. Tilføj 2 spsk. spiseskefulde medicinsk glycerin og fyld til toppen med flydende honning (smelt det krystalliserede produkt gennem et vandbad ved en temperatur på højst 40 grader). Læg blandingen et køligt sted, men ikke i køleskabet. Sørg for at ryste inden brug..

Opmærksomhed! Citron skal bruges sammen med skrælen, da det er i det, at al dens styrke ligger. Sørg for at fjerne knoglerne, så blandingen ikke får en ubehagelig bitterhed..

Honey and Lemon: Ambulance for Pressure

Du har brug for følgende ingredienser:

  • 4-5 citroner;
  • 3-5 hoveder hvidløg;
  • 0,5 l honning.

Slib citrus med en skræl, kniv hvidløg ved hjælp af en presse, hæld den resulterende masse med honning. Lad blandingen stå i 6-7 dage på et køligt sted, sil og konsumér en teskefuld tre gange om dagen. Duften af ​​hvidløg i denne periode er fuldstændig neutraliseret.

Denne opskrift sænker ikke kun højt blodtryk, men renser også blodkar, øger deres elasticitet og forbedrer hukommelsen. Blandingen er også i stand til at forynge kroppen og fjerne kolesterol fra den..

Det bedste tema for immunsystemet

Uerstattelig honning med citron til immunitet. 2 opskrifter bidrager til dens styrkelse.

  1. Stor citron skåret i små terninger og læg i en glasbeholder. Tilsæt 400 g revet ingefær og 250 g honning. Bland ingredienserne grundigt. Blandingen kan lægges i grød / te eller tage 1 tsk pr. Dag, skylles ned med varmt vand.
  2. Læg ingefæren i små stykker i en krukke, tilsæt 6 skiver citron til det, ælte dem lidt med en ske. Hæld kogende vand over alt, dæk med et låg og lad det stå i 20 minutter, sæt derefter 2 spsk. spiseskefulde honning. Infusion kan drikkes i stedet for te 3 gange om dagen.

Opmærksomhed! Tinktur af citron, honning og ingefær er meget nyttigt for børn. Det anbefales ikke at give det til et barn under 2 år.

Fordelene ved honning og citronte

Te med citron og honning er vidt brugt til forkølelse, influenza, til at rense kroppen og tabe sig. Produkter sættes til både sort og grøn te. Drikken påvirker kroppen med en tredobbelt virkning: toner, heler og styrker. En kop te ved morgenmaden giver et løft af energi hele dagen, frigør kroppen fra skadelige stoffer, forbedrer fordøjelsen og justerer figuren. Det er også kendt, at drikken øger det kvindelige bryst, styrker tænder og knogler og forhindrer hudkræft..

Når man forbereder det, skal følgende regler følges:

  • hæld aldrig citron over kogende vand, ellers vil du "dræbe" C-vitamin;
  • læg citron og honning i varm te (med en temperatur på højst 40 grader) - i navnet på at bevare de gavnlige egenskaber ved produkter.

Opskrift på helbredende te: 1 tsk te hældes kogende vand, afkøles lidt og tilsæt citron og honning til koppen efter smag. Du kan drikke inden sengetid og om morgenen på tom mave.

Vand, citron og honning - og vægten vil uigenkaldeligt forsvinde

Den helende trio af vand, citrus- og biprodukter håndterer afgørende ikke kun fedtaflejringer, men udfører også andre, ikke mindre vigtige opgaver:

  • normaliserer metaboliske processer i kroppen:
  • fremskynder udskillelsen af ​​mavesaft, hvilket bidrager til hurtig fordøjelse af fødevarer af høj kvalitet;
  • stabiliserer blodsukkeret;
  • fremmer calciumabsorption.

Og dette er ikke alt, hvad vand med citron og honning er i stand til. Daglig brug af et glas varmt vand med en skefuld honning opløst i det og to teskefulde citronsaft fremmer intens vægttab. Følg reglerne for at få opskriften til at fungere:

  • drikke vand på tom mave - kroppen optager hurtigt næringsstoffer og skaber en vandbalance;
  • vand bør ikke være varmt, men ikke koldt, ca. 30-40 grader;
  • drik drikken hurtigt i en gulp;
  • læg ikke citron med honning i varmt vand;
  • efter at have taget drikken skal du udføre fysiske øvelser, så vandet, som ikke absorberes i maven, når tarmene.

Anbefalinger: Du kan drikke helende vand hele dagen 20 minutter før du spiser.

Drikkens virkning strækker sig ikke kun til at miste ekstra pund, men også for at redde kroppen fra dehydrering og give den vitaminer.

  • forbedrer fordøjelsen;
  • renser leveren;
  • kæmper med luftvejssygdomme;
  • normaliserer tarmfunktion;
  • styrker immunforsvaret, bremser aldringsprocessen;
  • stimulerer hjernen;
  • styrker knogler og led;
  • sænker blodtrykket;
  • renser blod og blodkar;
  • forhindrer tumorformationer;
  • understøtter kroppen under graviditet.

Vand med citron og honning eliminerer cellulite, lindrer hævelse og nedbryder fedtaflejringer.

Opmærksomhed! Før vigtige begivenheder eller 1-2 gange om ugen, kan du arrangere faste dage, hvor du kun spiser et par glas drikke om dagen. Dette vil hjælpe med at miste 1-2 kg pr. Dag..

Kontraindikationer

Før du laver mad og spiser citron med honning, skal du læse kontraindikationerne for blandingen:

  • citron anbefales ikke til halsbrand, høj surhedsgrad, akut gastritis og mavesår;
  • med allergier og individuel intolerance over for produkter;
  • med betændelse i tarmen og colitis;
  • med akut pancreatitis og pyelonephritis;
  • med alvorlig fedme.

For dem, der ikke er bange for citron med honning, anbefales det stærkt at bruge en recept mod disse sygdomme og ekstra pund. Dit helbred bliver stærkere på få minutter, og din krop bliver slank og i form!

Alt materiale på webstedet Priroda-Znaet.ru præsenteres kun til informationsformål. Før du bruger nogen midler, er konsultation med en læge MANDATORI!

Olga Koroleva

Offentliggjort: 13-01-2015

Opdateret: 08-11-2019

Olga på vores side er ansvarlig for valg af forfattere og kvaliteten af ​​publicerede materialer.