Sådan foretages indånding af æteriske olier fra forkølelse og forkølelse derhjemme

Siden umindelige tider har indånding af æteriske olier været meget populær, fordi de på kort tid hjalp med at lindre ondt i halsen, løbende næse og næseoverbelastning. Oftest blev aromatiske lamper eller røgelsesbrændere brugt til inhalation. Da tiden ikke står stille, begyndte man at finde særlige inhalatorer i salget, hvis moderne navn er forstøver.

Hvad er indånding??

Indånding er en metode til at bruge lægemidler ved at indånde dem som flygtige stoffer. Det er sædvanligt at fremhæve det naturlige udseende, når processen ufrivilligt finder sted i et økologisk rent område eller nær havet i byen, og det kunstige udseende, når der skabes særlige betingelser for proceduren.

Flygtige stoffer skal inhaleres gennem næsen eller munden. Indåndinger kan være varme og kolde. Den anden type inkluderer følgende underarter ved anvendelse af aromatiske midler:

• lockets;
• ventilatorer
• røgelsesbrændere;
• essentiel parfume påført huden.

Handlingen med æteriske olier til indånding

Ved opvarmning danner aromatiske æteriske olier damp, som derefter kommer ind i luftvejene, hvilket giver en positiv effekt på den syge person. Den første positive effekt forekommer inden for en kort periode, da par ind i lymfe og blodkar uhindret.

Indånding med æteriske olier udfører følgende funktioner for kroppen:

• antibakterielle;
• antiinflammatorisk;
• tonic;
• regenerativ;
• immunstimulerende.

Det er værd at bemærke, at en person ifølge tilhængere af gestaltpsykologi, når man bruger aromatiske inhalationer, kan slippe af med negative assosiationer og åbne døren til ren bevidsthed.

Teknikken med varm indånding ved hjælp af æteriske olier

Indånding af varm type bruges normalt til forkølelse. Det er dog vigtigt at bemærke, at hvis der sker en høj temperaturforøgelse, anbefales det ikke at bruge denne metode. For at forbedre patientens tilstand anbefales det at følge følgende instruktioner:

• I en beholder med vand, hvorfra damp udsender sig, når den opvarmes, er det nødvendigt at tilføje et par dråber æterisk olie
• Dæk dit hoved og beholderen med et stort håndklæde, så dampen ikke spreder sig i hele rummet. Derefter skal du fastlægge dit hoved over en varm beholder.
• For ikke at irritere øjnene anbefales det at holde dem lukkede og inhalerer dampe langsomt gennem næsen.
• Hæv derefter håndklædet og indånder med munden. Sænk håndklædet, og fortsæt proceduren.
• Du er nødt til at trække vejret, indtil de forsvinder helt.
• I en time efter afslutningen af ​​proceduren anbefales det ikke at tage mad eller drikke, da på dette tidspunkt fortsætter æteriske olier aktivt med at påvirke kroppen.

Et andet nyttigt tip, der helt sikkert vil hjælpe til aktivt at bekæmpe forkølelse eller influenza. Gnid fødderne med koncentreret æterisk olie. Det er bedre at udføre proceduren inden sengetid, hvorefter man tager varme sokker på og ligger under dækkene. Det anbefales ikke at forlade huset inden for to timer efter indånding eller gnidning.

Desværre har denne type en række kontraindikationer. Det er uacceptabelt at udføre procedurer i akut bronkial astma, tilstedeværelsen af ​​inflammatoriske processer med purulente formationer, hjertesygdomme såvel som ved akutte allergiske reaktioner. Derudover kan nogle olier forårsage individuel intolerance, så du skal være ekstremt forsigtig med ukendte aromaer..

Teknikken til kold inhalering med æteriske olier

Det bruges normalt som et alternativ, når den varme metode har alvorlige kontraindikationer og ikke kan anvendes. En af de største fordele er muligheden for at bruge absolut overalt. Mange tilhængere af denne art kan endda ty til den blandt mængden for at slippe af med hovedpine eller migræne.

Teknikken med kold inhalation indebærer heller ikke gennemførelsen af ​​komplekse handlinger:

• Afhængig af enheden (medaljon, tørklæde, sten) påføres et par dråber æterisk olie på emnet.
• Yderligere anbefales det at tage dyb indånding (hvis muligt 21) og derefter kort (7). For at opnå maksimal effekt skal proceduren gentages tre gange med et tidsinterval på op til fem minutter.
• En alternativ måde er at skifte indånding af æteriske dampe gennem venstre og derefter gennem højre næsebor. Det er bydende nødvendigt at prøve at slappe af så meget som muligt og ikke haste overalt. Som regel tager proceduren højst 10 minutter..
• Det er ekstremt uønsket at indånde dem direkte fra flasken.

Der er en anden måde at kold indånding med æteriske olier på. Det er nødvendigt at tage et tæt, helst naturligt stof, og blødgøre det med et middel, der kan hjælpe med at genoplade dine batterier med energi og kraft. Fastgør klaffen på blæseren og nyd din yndlingsaroma. Det er værd at bemærke, at denne praksis kan forbedre humøret og give vitalitet..

Indånding opskrifter på forkølelse

Når koldt vejr begynder, er det ikke sikkert, at der optræder en ubehagelig ondt i halsen eller næseoverbelastning. Naturligvis er anvendelsen af ​​farmaceutiske midler en af ​​de mest almindelige opløsningsmetoder. Det vil dog hjælpe ikke kun med at bekæmpe symptomer, men også eliminere årsagen til sygdommen..

I betragtning af den generelle plan for udførelse af en inhalationsprocedure er det optimalt at tilsætte et par (maks. Tre) dråber eterisk olie pr. Liter vand. Indånding af dampe bør ikke overstige ti minutter. Som regel, underlagt proportioner, i løbet af denne tid formår de at forsvinde.

Det anbefales, at du dækker dit hoved med et håndklæde for at skabe en vakuumeffekt for optimal eksponering. Patienten skal gentage proceduren tre gange om dagen. Efter afslutningen af ​​manipulationen anbefales en rolig hvile, og søvn er bedst.

Der er en anden metode. Hæld varmt vand i kedlen og dryp et par dråber æterisk olie. Lav tykpapir fra tyk papir og skru et tyndt spids ind i tudene på opvasken. Inhaler damperne gennem den store åbning.

Desværre kan de fleste ikke bo hjemme, før de er frisk, så i nogle tilfælde kan du bare indånde æteriske olier gennem et lommetørklæde.

Det er værd at være opmærksom på, at de ikke dræber sig i lang tid. Derfor er det nødvendigt at udføre inhalation så hurtigt som muligt, når alle præparater er afsluttet. Dækning med et håndklæde er vigtigt maksimalt for at bevare aromaen i olien. Det er vigtigt at huske, at det ikke anbefales at bruge dråber af forskellige olier i en procedure, da dette kan forårsage en allergisk reaktion og kun skade sundheden.

For at aktivt bekæmpe forkølelse kan du foretage indånding med følgende enkelte aromatiske olier:

• Et par dråber eukalyptustræolie, pebermynte, neroli, tetræ eller sibirsk cedertræ tilsættes til en halv liter vand.
• Fem dråber pr. Halv liter tilsættes etherekstrakt af dild.
• Et par dråber pr. Liter volumen ingefær eller oregano olie.
• Fem dråber pr. Liter bergamot eller rosmarinolie.

Hvis der ikke findes en enkelt ekstrakt derhjemme, kan du bruge færdige blandinger af æteriske olier i en flaske. Med de rigtige proportioner vil de ikke have mindre positiv effekt. Proceduren skal udføres i henhold til nedenstående skema..

• Hvis der opstår akut bronkitis, skal du i en halv liter vand tilsætte tre dråber lavendelolie, et par dråber bergamot og eukalyptusolier.
• I kampen mod laryngitis og faryngitis pr. Liter vand bruges forholdet mellem olie af sandelt, lavendel og timian: henholdsvis 1: 2: 3.
• Bekæmpelsen af ​​influenza eller ARVI vil være meget mere effektiv, hvis du bruger indånding med lavendel, tetræ og eukalyptus. Tre dråber af hver ingrediens tilsættes pr. Liter volumen..
• Ovenstående ingredienser hjælper med en stærk tør hoste. Imidlertid ændrer kun proportionerne sig, hvor de to første ingredienser tilsættes i et par dråber, og mængden af ​​eukalyptus er en dråbe mere.
• Hvis sygdommen er i det første udviklingsstadium og har taget form af en forkølelse, hjælper følgende indånding: tilsæt et par dråber teketræ, timian, eucalyptus og mynte pr. Liter væske.

Når man bruger forskellige blandinger, er det vigtigste at huske forholdene, så man ikke får en for kraftig koncentration for kroppen og for at undgå forbrændinger i slimhinder eller en allergisk reaktion. Den samlede mængde eterisk olie må ikke overstige 10 dråber.

Brug af aroma lamper og røgelsesbrændere

Overraskende er brugen af ​​aromatiske lamper den mest antikke metode til ikke kun at behandle forkølelse, men også opretholde en hyggelig atmosfære derhjemme. I gamle tider havde aromotanken et helt andet navn - Hume. Når vi taler om lampens enhed, kan vi sige, at den var lavet af mange materialer: keramik, metal, natursten. En klassisk lampe består af to dele:

• Den øverste skål, der tjener til at tilføje flydende og aromatiske olier, der fordampes under opvarmning.
• Den nederste del, lavet til at placere et stearinlys, på grund af hvilket karret opvarmes.

Som regel tager det ikke mere end 2-3 minutter at føle den aroma, der vises..

Metoden til anvendelse af en aromatisk lampe er noget anderledes end direkte inhalering ved hjælp af et håndklæde. For at opretholde koncentrationen af ​​aroma så længe som muligt anbefales det at lukke alle vinduer. Behandlingsvarigheden bør ikke være mere end tre timer. Det er dog bedre at øge tiden gradvist, da kroppen skal vænne sig til en bestemt lugt.

Den gennemsnitlige varighed af en session er ikke mere end 40 minutter. Dette er en optimal periode, der ikke medfører hovedpine og giver en positiv effekt..

Brug af æteriske olier er en metode til alternativ (folkelig) medicin. Det er dog værd at bemærke, at korrekt valgte koncentrater er med til at helbrede en forkølelse, der ikke er værre end kemisk syntetiserede medikamenter.

Hvis sygdommen er i et tidligt stadie af udviklingen, anbefales det at bruge mere aktive olier for at stoppe spredningen af ​​virusinfektion. Således kan du på få dage slippe af med ondt i halsen eller næseoverbelastning. Når du bruger etherblandinger, er det vigtigt at opretholde koncentrationen for at undgå allergiske reaktioner og ikke skade kroppen.

Eukalyptus eterisk olie til inhalation er et fremragende middel mod mange luftvejssygdomme!

Du kan slippe af med manifestationerne af akut virusinfektion uden at tage antibiotika og antivirale lægemidler - der er mange fremragende produkter fra arsenalet til alternativ medicin, og eukalyptus eterisk olie er en af ​​dem. Faktisk har de phytoncider, der er indeholdt i den, en markant destruktiv virkning på eventuelle patogener, og vigtigst af alt, i modsætning til syntetiske antibiotika, har de også en lokal virkning og ikke kun en generel virkning, hvilket hjælper med at bevare vitaliteten af ​​en gavnlig mikroflora.

Inhalationsvej til indgivelse i tilfælde af æterisk olie er den mest foretrukne - så du kan indse den mest markante helingseffekt, mens du ignorerer sandsynligheden for uønskede bivirkninger. Derudover kan inhalationer udføres i alle aldre (normalt bruges de fra 1-2 måneder, men kan udføres tidligere).

Men her er der en række særegenheder, der bør undersøges mere detaljeret, fordi kendskab til visse punkter markant vil øge effektiviteten af ​​inhalation med essentiel eukalyptusolie.

Hvad er indånding som behandling?

Indånding er en sådan metode til indtagelse af lægemidlet, hvori det absorberes i luftvejene. Kort sagt, indånding er indånding af et stof.

Hvis vi som i dette tilfælde taler om olieindånding, kan disse procedurer implementeres på to måder:

1. Indånding af varm oliedamp. Proceduren kan implementeres ved blot at opvarme olien - det er tilstrækkeligt for en person at bare inhalerer aromaen af ​​eukalyptus, hvilket vil ødelægge alle patogener, der har en skadelig effekt på hans luftvej. Et alternativ er at dryppe eukalyptus eterisk olie i varmt vand (endda kogende vand) og indånde de udgående dampe ved at kaste et håndklæde over hovedet. Det bliver endnu lettere på denne måde, da du ikke konstant skal varme op små mængder olie, men proceduren tager meget længere tid. Men både den første og den anden udførelsesform for inhalation er strengt kontraindiceret med en stigning i kropstemperatur til feberværdier (over 37,5 ° C).
2. Implementering af inhalation med en opløsning af eucalyptusolie gennem en forstøver. I dette tilfælde inhalerer en person den helende eukalyptusolie sammen med kold damp. For at få den mest markante effekt af behandlingen skal du kun indånde damp i en maske - et sæt masker sælges normalt med en forstøver. På grund af det faktum, at kold damp ikke udøver en hypertermisk effekt på den menneskelige krop, er indånding gennem en forstøver tilladt, selvom kropstemperaturen når niveauet 37,4-37,8 C.

Alle andre inhalationsformer i tilfælde af eukalyptusolie er uacceptable, fordi det med deres hjælp ikke er muligt at sende den nødvendige mængde helbredende potion til luftvejene..

På grund af hvad den helende virkning af den inhalerede damp af eukalyptusolie realiseres?

Skematisk kan handlingsmekanismen for dette værktøj repræsenteres som følger:

1. Suspension forekommer, som indeholder et stort antal flygtige, på slimhinden i luftvejene.
2. Stoffer har en skadelig virkning på alle patogener, som er den direkte årsag til udviklingen af ​​den inflammatoriske respons.
3. På grund af det faktum, at den inflammatoriske reaktion stoppes, kropstemperaturen falder, hævelse og hyperæmi i slimhinden forsvinder, forbedres patientens generelle tilstand markant.
4. Hvis du udfører inhalationer med en vandig opløsning af essentiel olie af eukalyptus, kan du også observere den positive virkning af udvidelsen af ​​bronkierne - på grund af dette vil sputum fra den menneskelige krop begynde at forlade meget mere intensivt, hvilket vil have en positiv indflydelse på den generelle dynamik i bedring.

Anbefalinger til indånding med eukalyptus eterisk olie

Det er meget vigtigt at huske, at det positive resultat af behandlingen med essentiel eucalyptusolie i vid udstrækning afhænger af kvaliteten af ​​det anvendte produkt - desværre sælges den mest almindelige syntetiske forfalskning på ucertificerede punkter, hvor lugten derimod er meget vanskelig at skelne fra essentiel eukalyptusolie, dog inkluderer næsten ingen helbredende stoffer. Du skal kun vælge et naturligt produkt (lad det være lidt dyrere) og uden kunstige komponenter, fordi tilstedeværelsen af ​​sådanne komponenter kan føre til udvikling af en alvorlig allergisk eller pseudo-allergisk reaktion (i stedet for den forventede behandling). Køb derfor altid essentiel olie af eukalyptus i et specialiseret apotek eller specialforretninger med et godt omdømme. Ja, det koster meget, men dit eget helbred er meget dyrere.!

Nu er vi nødt til at dvæle mere detaljeret om, hvordan nøjagtigt det vil være mest korrekt at udføre inhalation. Mange patienter antyder, at denne procedure involverer indånding af gavnlige helingsdufte. At sige, at de er helt forkerte, er umuligt, men de vigtigste komponenter i essentiel eucalyptusolie er flygtige. Mange af disse stoffer lugter overhovedet ikke, men det er dem, der indser den nødvendige kliniske virkning og ødelægger patogener. Specielt effektiv er eukalyptus eterisk olie helt i begyndelsen af ​​sygdommen - netop i det øjeblik, hvor den øvre luftvej er allerede betændt, og infektionen endnu ikke er gået ned.

De vigtigste nosologier (med andre ord sygdomme), når eukalyptus-essentiel olie bruges i form af inhalationer, er:

Aromatisk inhalation, der udføres med tilsætning af essentiel eucalyptusolie til forstøveren, hjælper meget effektivt med at slippe af med det slim, der er akkumuleret i luftvejens lumen. Derfor er det ikke nødvendigt at bekymre sig om, at hosten bliver værre - dette indikerer tydeligt, at den er blevet produktiv, hvilket betyder, at personen er på bedring. Og du behøver ikke behandle en sådan hoste - det fjerner en patologisk hemmelighed fra kroppen!

Det er også vigtigt, at nasalgangerne efter inhalation med eukalyptus eterisk olie også rydder - i overensstemmelse hermed bliver patientens vejrtrækning fri, han vil stoppe med at "kvæle" om natten og trække vejret gennem munden. Blandt andet anbefales eukalyptusolie stærkt til kroniske patienter - der er en sygdom såsom kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL for kort), og det er hovedsageligt rygere, der lider af det. Ja, brug af inhalationer med eukalyptusolie giver ikke dig mulighed for permanent at slippe af med denne sygdom, men at gennemgå en behandling, der aldrig lægger, vil tilstanden forbedre sig markant.

Et vigtigt punkt! Eukalyptus eterisk olie, der bruges til inhalation, kan ikke erstatte lægens recept - denne teknik er en tilføjelse til dem.

Hvis du ikke har en forstøver - det betyder ikke noget, kan du udføre inhalation med essentiel eukalyptusolie på den "gammeldags måde". For at gøre alt for at gøre alt efter reglerne skal du gøre følgende:

• Kog en gryde med vand, og tilsæt et par dråber (3 -5) essentiel olie af eukalyptus til det kogende vand. Stærkt har ikke brug for meget - duften behøver ikke at være skarp, jo mere er du nødt til at trække vejret længe uden en forstøver.
• Lad denne blanding afkøle lidt - ellers bliver den for varm. Skønt dette krav ikke er obligatorisk - kan du indånde parvis og over kogende vand, hvis du vil varme op ordentligt.
• Vip dit hoved over dampen, og dæk dig selv med et frotté, varmt håndklæde. Alternativt kan du inhalerer duftende damp gennem en omvendt tragt. For at gøre dette skal du først dække det med en gryde (lille) eller en kedel.

Eukalyptus eterisk olie er et vidunderligt middel mod forkølelse, smitsomme feber, tør hoste og endda med den enkleste rhinitis, både akut og kronisk. For at sikre en hurtig nyttiggørelse parallelt med indånding, skal du ikke glemme at forbruge så meget varm væske som muligt samt gentage systematisk inhalationsproceduren med eukalyptus.

Et vigtigt punkt - mange læger anbefaler ikke begrænset til indånding med essentiel olie i eucalyptus. Parallelt med dem anbefaler de kraftigt at indånde tre gange om dagen med en opløsning af mineralvand (dette hjælper med at tynde sputum).

Grundlæggende regler for indånding

For at sikre den maksimale effekt, der kan opnås ved indånding, skal den udføres strengt i henhold til reglerne. Følgende fremgangsmåder er anvendelige i langt de fleste tilfælde, men hvis du tager andre midler ud over inhalation, skal du også få anbefalinger om indånding af damp med eukalyptusolie fra din læge (nogle gange foreskriver læger en anden indåndingskode hos patienter).

Husk! Den prioritet, som din læge vil tilbyde dig, skal altid være en prioritet. Og endnu mere - inden du begynder at bruge eukalyptusolie til indånding for første gang, er det fornuftigt at tale med din læge om dette, fordi enhver essentiel olie, ikke kun eucalyptus, har en række kontraindikationer. Både relativt og absolut, hvor brugen af ​​dette værktøj er priori umuligt.

Imidlertid er indånding af forstøver med eukalyptusolie (med kold damp) god, fordi de kan bruges uden forudgående konsultation, så det at følge de nedenstående principper vil være nok til at få et acceptabelt resultat:

• Den undersøgte procedure bør begynde tidligst 1,5 timer efter, at personen har spist. Efter indånding anbefales det ikke at drikke, spise og ryge i en time.
• Proceduren skal finde sted i en behagelig position for patienten og i løst tøj, der på ingen måde begrænser halsen og brystet.
• Forløbet af inhalationsbehandling kan vare fra 5 til 10 dage. Børn kan få ordineret den første procedure pr. Dag. Inhalationsvarigheden for et barn er i gennemsnit ca. 3-5 minutter. For voksne er det fornuftigt at udføre fra 2 til 3 procedurer om dagen i 5-10 minutter.
• Under behandlingen af ​​rhinitis (løbende næse, især kronisk), inhalerer medicinske stoffer med damp gennem næsen og udånder gennem munden.

Fagfolk anbefaler! Brug af moderne dampinhalatorer kan øge effektiviteten af ​​proceduren. Så i tilfælde af at børn ofte bliver syge i familien, giver det mening at købe en speciel forstøver - et apparat i kammeret, som en flydende medicin sprøjtes til i en aerosol konsistens.

Kontraindikationer ved indånding

I modsætning til mange andre lægemidler er eukalyptus eterisk olie et potent middel, der skal bruges med forsigtighed..

Der er en række sygdomme og fysiologiske tilstande, når indånding ikke er tilladt (bortset fra at hæve temperaturen til feberværdier). Disse inkluderer:

• Blødning fra næsen i forskellig grad af intensitet.
• Myokardieinfarkt - selvom det har en historie om det; det samme kan siges om stabil angina pectoris (især i tilfælde af indånding, hvor der er indånding af varm damp).
• ONMK (hæmoragisk eller iskæmisk slagtilfælde) - igen, selvom en person en gang har lidt af denne sygdom, er det stadig umuligt at inhalerer en sådan patient, da dette kan provokere alvorlige helbredsproblemer (for det meste fra det kardiovaskulære system) ).
• Dampinhalationer (med varm damp) er strengt kontraindiceret i tilfælde af polynose i slimhinden i åndedrætsorganerne samt i akutte patologier i nedre luftvej (for eksempel pleurisy og lungebetændelse).

Æteriske olier til indånding

Om indåndinger generelt

Otorhinolaryngologer er opmærksomme på tilstedeværelsen af ​​to typer inhalation: koldt og varmt. Når de taler om den første type, bemærker de, at det er snarere aromaterapi, nemlig indånding af en eller anden type essentiel olie ved sådanne temperaturindikatorer, der er tæt på miljøet. Den utvivlsomme fordel ved den fremlagte metode er antageligheden af ​​dens implementering næsten overalt: i et rum, transport og endda på gaden.

Varm inhalation med æteriske olier er faktisk indånding af en sådan damp, der er mættet med de aromatiske komponenter i en hvilken som helst af oliesorterne. Den præsenterede type procedurer er effektiv til behandling og forebyggelse af forkølelse, bronkiesygdomme og lunger. Sådanne inhalationer kan også udføres for at forbedre den humane immunbaggrund, og deres implementering tilvejebringes af speciel kompression eller dampinhalatorer. Af særlig bemærkning er, at varm indånding med granolie og enhver anden kan være kontraindiceret i:

• akut fase af lungebetændelse og astma;
• inflammatoriske processer med purulent udledning;
• hjerte sygdom;
• kroniske allergiske reaktioner og individuel intolerance over for en eller anden type olie.

Hvilke typer olier bruges til inhalation

Oftest er det blanding af essentielle olier, der bruges, men brugen af ​​specielle monokompositioner er ganske acceptabel. Eukalyptus eterisk olie, arborvitae, samt en sort ved hjælp af cypresse og tea tree kan prale med fremragende antikold egenskaber. Det samme gælder cedertræolie, citron, bergamot og endda almindelig fersken..

Desuden vil jeg gerne henlede opmærksomheden på det faktum, at essentiel gran af gran har en vasokonstriktiv egenskab. Mens den slimløsende virkning er iboende i eukalyptus, fyr, ener og citron. Jeg vil gerne henlede opmærksomheden på det faktum, at det inden testen med indånding af inhalation ved hjælp af æterisk olie skal testes for udvikling af allergier. I intet tilfælde bør du heller ikke eksperimentere med små børn, fordi hævelse i bronchier eller endda obstruktion næsten øjeblikkeligt kan forekomme.

Hosteindånding

Ved indånding, når du hoster ved brug af æteriske olier, anbefales det stærkt at være opmærksom på nøjagtigt, hvad den præsenterede tilstand er. Når alt kommer til alt kan hoste være tørt og vådt, og deres behandling udføres ved forskellige og endda modsatte metoder. Når vi taler om dette, anbefales det stærkt at være opmærksom på, at:

• med en tør hoste for at sikre udslip af sputum anbefales det kraftigt at trække vejret over ved hjælp af æteriske olier som citron og eukalyptus;
• de skal tilføjes i følgende forhold: to dråber pr. liter varmt eller, endnu bedre, varmt vand;
• kogende vand eller koldt vand er upraktisk at bruge, fordi i dette tilfælde sputum ikke forlader korrekt.

Det anbefales kraftigt, at indånding i tilfælde af hoste med æteriske olier ved hjælp af anis og pebermynte, når sputum allerede bevæger sig væk, men ikke i fuldt volumen (den såkaldte slimløsende effekt). Når man taler om proportioner, er de opmærksomme på følgende indikatorer: en dråbe mynte og en lignende mængde anis samt to dråber eukalyptus tilsættes pr. Liter varmt vand. Du kan udføre sådanne inhalationer til behandling af forkølelse dagligt - det mest optimale resultat opnås, hvis du gør dette om morgenen og om aftenen..

Løbende næse indånding

Det mest effektive middel mod forkølelse hos en person i alle aldre er æterisk olie af gran, som kan bruges i alle tilfælde undtagen en allergisk reaktion eller individuel intolerance af den præsenterede komponent. Det er bemærkelsesværdigt, at yderligere hjælp kan ydes med essentiel olie af cypress, mynte eller endda eucalyptus. For at sådanne inhalationer skal være effektive med en løbende næse, skal du påføre tre dråber pr. Liter varmt vand.

Gran essentiel olie

Jeg vil gerne henlede opmærksomheden fra forældrene på det faktum, at når barnet er syge, vil det være meget muligt at prøve at bade ham i varmt vand, hvor en blanding af ovennævnte estere blev blandet. Derudover er nogle andre indåndinger til forkølelse ikke mindre effektive, nemlig ved brug af timian (timian), appelsin, palisander eller endda sort peber. Eksperter anbefaler dog ikke den sidste komponent til brug for et barn. Når du taler om yderligere træk ved indånding fra forkølelse, skal du være opmærksom på følgende række af handlinger:

• tilsæt en dråbe pr. liter vand og indånding i flere minutter, dæk dit hoved med et håndklæde eller tæppe;
• når vi taler om kolde indåndinger med en forkølelse, er de opmærksomme på det faktum, at du bare kan droppe en dråbe sådanne æteriske olier som en sammensætning med eukalyptus, cedertræ, citron på tøj (for eksempel på patientens krave);
• på anmodning af eller efter anbefaling fra en specialist, kan andre navne anvendes, f.eks. lavendelolie eller en sammensætning, der bruger kanel, hvilket vil hjælpe med at overvinde en løbende næse og hoste.

Det er vigtigt, at det viste beløb for barnet reduceres med halvdelen, det vil sige ikke et dråbe ad gangen, men højst halvdelen. Det er i dette tilfælde, at behandlingen vil være effektiv og ikke vil provocere dannelsen af ​​komplikationer eller kritiske konsekvenser. Jeg vil også gerne dvæle ved brugen af ​​essentiel eucalyptusolie til inhalation, som af alle eksperter anerkendes som den mest effektive.

Funktioner ved brug af eukalyptusolie

Den præsenterede variation af ester er i det mindste speciel, fordi absolut alle de essentielle olier, der er præsenteret tidligere, kan erstattes af den. Ved regelmæssig brug af eucalyptusether, bemærkes følgende processer:

• betydelig stabilisering af den generelle tilstand med en forkølelse, der forekommer ekstremt hurtigt;
• reduktion i hævelse af slimhinderne;
• et fald i sværhedsgraden af ​​både forkølelse og symptomerne, der følger med det - temperatur, hovedpine;
• hostblødgøring, der leveres af en unik essentiel eukalyptusolie.

Ved indånding med det vil det være muligt at bruge ikke kun varmt vand, men også nogle andre grundlæggende formuleringer. Vi taler om et afkog af kamille eller for eksempel egebark, hvilket vil give en endnu hurtigere terapeutisk effekt..

I tilfælde af, at barnet bliver syge om sommeren, er et fremragende middel til behandling af akutte luftvejsinfektioner et varmt bad med tilsætning af æterisk olie. Når vi taler om dets forberedelse, anbefales det stærkt at være opmærksom på det faktum, at det er nødvendigt at opløse olien i salt, tilsættes den nødvendige mængde renset vand og begynde at bade barnet. Mange terapeuter og børnelæger anbefaler dette ikke i et almindeligt bad, men siger, på en balkon. Faktum er, at under sådanne forhold er der ingen vind, men der er en tilstrækkelig lysmængde.

I kombination med eukalyptusolie kan inhalationer med tetræolie anvendes i dette tilfælde. Denne sort er ikke kun egnet til forstøveren, men også til andre metoder til implementering af en sådan behandling. Tetræ har en positiv effekt på slimhinden og bidrager også til en hurtigere desinfektion, lindrer betændelse og hævelse. I denne henseende kan en sådan kombination ikke kun bruges af voksne, men også af børn til behandling af forkølelse, influenza og endda lindring af et allergiangreb. Før du indånder nogen form for eterisk olie, anbefales det imidlertid at diskutere sådanne begivenheder med din læge.

Æstet olie til hoste inhalation til børn og voksne

Forkølelse, influenza og andre luftvejssygdomme er normalt ledsaget af en hoste, der holder dig vågen om natten og begrænser din evne til at trække vejret let. De fleste mennesker løber straks til apoteket for spray og pastiller. Og de ved ikke om naturlige midler, der er virkelig effektive..

Der er adskillige hoste-essentielle olier, der har antispasmodiske, slimløsende, antivirale og antibakterielle egenskaber. Ligesom kolde olier fungerer de som en sikker og effektiv måde at slippe af med hoste og andre symptomer på en åndedrætssygdom..

Ifølge en undersøgelse, der er offentliggjort i Canadian Medical Association Journal, er medicin, som ikke er købt hoste, ikke til gavn for børn og bør ikke bruges af børn under 6 år. Derudover er fordelene ved voksne også sandsynligvis minimale..

Mange mennesker bruger kodein for at lindre hoste..

Men vidste du, at kodein er et medikament, der kan forårsage abstinenssymptomer, såsom andre opiater, når det bruges i store mængder? Derudover viser undersøgelser, at hos voksne ikke har kodein og antihistaminer nogen indflydelse på hoste..

Så mange mennesker er desperate efter at finde et mere effektivt hostemiddel. I denne artikel overvejer vi essentielle olier hoste, der hjælper med at fjerne årsagen til hoste, mens vi svækker slimdannelse, afslapper muskler og reducerer hosteintensiteten.

Bedste essentielle olier hoste

7 bedste hostende essentielle olier

Disse hostede essentielle olier er effektive på to måder - de hjælper med at eliminere årsagen til din hoste ved at dræbe toksiner, vira eller bakterier, der forårsager problemet, og de hjælper med at lindre din hoste ved at slappe af slim, slappe af musklerne i dit åndedrætsorgan og lade mere ilt komme ind i lungerne.. Du kan bruge en af ​​disse hostede essentielle olier eller en kombination af disse olier..

1. Eucalyptus

Eucalyptus er en fremragende essentiel olie hoste. Fordi det fungerer som en slimløsende middel og hjælper med at rense kroppen af ​​de mikroorganismer og toksiner, der forårsager sygdommen.

Det udvider også dine blodkar og tillader mere ilt at komme ind i dine lunger, hvilket kan være nyttigt, når du konstant hoster og ikke kan få vejret..

Derudover har hovedkomponenten i eukalyptusolie, cineol, en antimikrobiel virkning mod mange bakterier, vira og svampe (1).

Den bedste måde at bruge eucalyptusolie på som et æterisk olie med hoste er at sprøjte 5 dråber derhjemme, især inden sengetid. Du kan bruge aromalampe. Eukalyptus kan også påføres lokalt på brystet og nakken for at mindske sværhedsgraden af ​​hoste. Men i dette tilfælde skal du kun bruge en meget lille mængde - startende med 1-2 dråber.

Husk, at eukalyptus ikke bør anvendes lokalt hos børn under 2 år. Generelt, når det bruges til børn, skal du først tage en test for at sikre dig, at det ikke medfører skadelige hudreaktioner.

2. Pebermynte

Pebermynteolie er den vigtigste essentielle olie til bihulebetændelse og hoste. Fordi det indeholder menthol og har både antibakterielle og antivirale egenskaber. Menthol har en afkølende effekt på kroppen..

Det er også i stand til at forbedre luftstrømmen i næsen, når du bliver overvældet af at rydde dine bihuler. Pebermynte er også i stand til at lindre kløe i halsen, der forårsager en tør hoste..

Det er også kendt, at det har en antitussiv og krampeløs virkning..

Undersøgelser hos raske voksne viser, at pebermynteolie slapper af de glatte muskler i bronchierne og forbedrer ventilation. Derfor bruges det ofte af atleter til at forbedre deres fysiske egenskaber. Det er disse egenskaber, der tillader pebermynte at reducere alvorligheden af ​​hoste og forbedre åndedrætsfrekvensen og åndedrætsevnen (2).

Den bedste måde at drage fordel af fordelene ved essentiel olie med pebermynte til hoste og SARS er at sprøjte 5 dråber derhjemme eller på arbejdet, inhalerer dem direkte fra flasken eller påfør 2-3 dråber lokalt på brystet, baghalsen og templerne.

Når du bruger pebermynte lokalt, kan du anvende den selv eller kombinere den med kokosnøddeolie og eukalyptusolie. Husk, at du skal starte med et par dråber, når du bruger mynte på huden. Tag heller ikke olien for tæt på dine øjne, ellers kan det forårsage irritation..

Brug ikke pebermynteolie på huden hos børn under 2 år.

3. Rosmarin

Essentiel olie af rosmarin har en afslappende effekt på luftrørets glatte muskler, hvilket hjælper med at lindre hoste. Ligesom eucalyptusolie indeholder rosmarin cineol, hvilket reducerer hyppigheden af ​​hoseanfald hos patienter med astma og rhinosinusitis. Rosmarin har også antioxidant og antimikrobielle egenskaber. Derfor fungerer det som en naturlig immunitetsforstærker..

En undersøgelse fra 2011, der blev offentliggjort i Evidence Based Complimentary and Alternative Medicine, fandt, at en spray indeholdende essentielle olier af eukalyptus, pebermynte, oregano og rosmarin var i stand til at forbedre symptomer på sygdomme i øvre luftveje blandt 26 deltagere i behandlingsgruppen. Indånding af disse olier fem gange dagligt i tre dage viser forskere, at deltagerne rapporterede en forbedring af symptomer, herunder hoste, ondt i halsen og heshed. Forbedring skete 20 minutter efter brug af sprøjten (3).

Hvis du vil bruge denne æteriske olie hoste, skal du sprøjte cirka 5 dråber eller blande 2 dråber og en halv teskefuld kokosnøddeolie og gnide den ind i brystet. Rosmarin bør ikke anvendes til børn under 4 år og er ikke sikkert for gravide kvinder..

4. Citron

Citron-essentiel olie er kendt for sin evne til at styrke immunforsvaret og understøtte lymfedrenering, hvilket kan hjælpe dig med hurtigt at overvinde hoste og forkølelse..

Det har antibakterielle, antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber, hvilket gør det til et fremragende værktøj til at bevare din immunitet i kampen mod luftvejssygdomme.

Citron-essentiel olie er også til gavn for lymfesystemet, der beskytter din krop mod eksterne trusler, forbedrer blodgennemstrømningen og reducerer hævelse i lymfeknuderne (4).

Der er flere måder at bruge citron-essentiel olie til at lindre hoste. Du kan sprøjte 5 dråber derhjemme eller på arbejdet og endda tilføje det til eukalyptusolie i din diffusor. Du kan også kombinere cirka 2 dråber citronolie med en halv teskefuld kokosnøddeolie og gnide blandingen ind i nakken for at hjælpe lymfearbejdet.

For at bruge essentiel citronolie inde, tilsættes 1-2 dråber ren olie af høj kvalitet til varmt vand med honning. I et forsøg på at lindre en hoste, skal du tænke over, hvad der forårsager det i første omgang..

Brug af citron-essentiel olie til at ødelægge toksiner eller bakterier i dit hjem kan være meget nyttigt, så lav din egen naturlige rensemiddel ved at tilsætte ca. 20 dråber essentiel citronolie til en sprayflaske fyldt med vand og lidt hvid eddike.

Brug denne kombination til at rengøre overflader i dit hjem, især i køkkenet og badeværelset..

5. Oregano

De to aktive ingredienser i oregano-olie er thymol og carvacrol, som begge har kraftige antibakterielle og antifungale egenskaber..

Undersøgelser viser, at på grund af dens antibakterielle aktivitet, kan oregano-olie bruges som et naturligt alternativ til antibiotika, som ofte bruges til behandling af luftvejssygdomme. Oregano olie udviser også antiviral aktivitet.

Og da mange luftvejssygdomme faktisk er forårsaget af virussen snarere end bakterier, kan dette være særlig nyttigt til at lindre de tilstande, der fører til hoste (5).

For at bruge hoste oregano olie skal du sprøjte 3-5 dråber derhjemme eller på arbejdet. Du kan også kombinere 2–4 dråber oregano med en lige stor mængde bærerolie (såsom kokosnøddeolie) og påføre den på brystet, ryggen, nakken eller bunden af ​​fødderne.

Til behandling af bakteriesygdomme, der fører til hoste, tilsættes 1-2 dråber til et glas vand to gange om dagen. Da oral administration af oregano olie kan interagere med visse medicin, anbefaler vi dig at konsultere din læge, inden du bruger den..

Det anbefales også, at du bruger oregano-olie i højst to uger..

Der er ikke nok forskning til at antyde, at det er sikkert at bruge oregano-olie under graviditet. Det anbefales ikke at give oregano olie inde til børn under 5 år. For at bruge oregano-olie til børn skal du blot fortynde 1 dråbe teskefuld kokosnød eller olivenolie og gnide den ind i fødderne.

6. Tetræ

Den tidligst nævnte anvendelse af et te-træ eller malaleuk-plante var, da de nordlige Bunjalung-beboere knuste blade og inhalerede dem for at behandle hoste, forkølelse og sår..

En af de mest studerede egenskaber ved essentiel olie af tetræer er dens kraftige antimikrobielle virkning, hvilket giver det evnen til at dræbe skadelige bakterier, der fører til luftvejssygdomme..

Tetræ har også antiviral aktivitet, hvilket gør det til et nyttigt værktøj til at fjerne årsagerne til hoste og anvendelse som et naturligt desinfektionsmiddel. Derudover har tea tree-olie en antiseptisk virkning og har en forfriskende aroma, der hjælper med at fjerne trængsel og lindre hoste og andre luftvejssymptomer (6).

For at bruge tetræet til hoste, spray 5 dråber derhjemme eller på arbejdet, inhalerer det direkte fra flasken eller fortynd 1-2 dråber med en halv teskefuld kokosnøddeolie og gnid ind i brystet og bag på hovedet. Tetræolie er ikke beregnet til oral brug og bør ikke bruges under graviditet.

7. Røgelse

Frankincense (fra Boswellia spp. Træer) er traditionelt blevet fremhævet for sine gavnlige virkninger på luftvejene. Det er traditionelt blevet brugt til dampindånding, bade og massage til at lindre hoste, behandle bronkitis og astma (7). Ophævelse betragtes som en mild hostende essentiel olie og tolereres som regel godt på huden i sig selv..

Men hvis du er i tvivl, skal du altid fortynde den med bærerolie..

Forebyggende foranstaltninger

Det er vigtigt, at essentielle olier hoste er 100% terapeutiske olier, især hvis du bruger eteriske olier til internt brug. Du skal også gøre dig bekendt med sikkerheden i æteriske olier, især hvis du er gravid, plejer et barn eller planlægger at bruge olierne inde..

Af disse syv æteriske olier til hoste bør eukalyptus, rosmarin og tetræ ikke anvendes under graviditet. Hvis du er gravid og planlægger at bruge oregano olie, skal du være forsigtig og tale med din læge på forhånd.

Når man bruger hostede æteriske olier til at berolige en baby, er det bedst at sprøjte eukalyptus, pebermynte, citron, oregano og tetræ i det fjerne. Hvis du bruger disse olier på din babys hud, skal du altid bruge en bærerolie og kun en meget lille mængde æterisk olie.

Foretag også en følsomhedstest først.

Hoste æteriske olier: nøglepunkter

Bekæmpelse af hoste kan holde dig vågen om natten, hvilket gør det sværere at arbejde om dagen og gøre din vejrtrækning værre. Mange mennesker henvender sig til køkkenhæmmere, der ikke er købt, men undersøgelser viser, at de er ubrukelige for børn, og fordelene for voksne er sandsynligvis minimale..

I stedet for er brug af hoste essentielle olier en sikker, billig og effektiv måde at lindre symptomer på og fjerne årsagen til hosten. De syv bedste essentielle olier med hoste inkluderer:

Hvordan man indånder med æteriske olier til børn

Når en voksen er syg, er det altid en gener, og anmodninger kommer i form af forskellige medicin, der kan lindre situationen. Men holdningen til den unge krop er mere omhyggelig, æteriske olier til forkølelse er ofte mere nødvendige for børn end medicin, der er testet af tiden.

Og det retfærdiggør sig selv, med mange sygdomme bliver barnet bedre og ikke har tid til at opleve bivirkningerne af farmaceutiske produkter.

Det er sandsynligvis, at sådanne statistikker, der fortæller menneskeheden om antallet af mennesker, der er behandlet med æteriske olier, simpelthen ikke findes. Men siden antikken, så snart de opdagede metoder til fremstilling af estere af forskellige olier, går deres helbredende virkninger hånd i hånd med en person i mange årtusinder.

Og dette giver håb om, at patienten altid har et alternativ til medicin, der giver bivirkninger. Dette gælder især for umodne børnorganismer, der er modtagelige for hyppige forkølelser. Og her hjælper indånding med æteriske olier straks børn.

Indånding med æteriske olier til børn med forkølelse

Som regel, med slutningen af ​​sommeren og begyndelsen af ​​kølige efterårsdage, begynder børn at lide af forkølelse. Og især en stigning i efteråret med immunitet observeres om vinteren og foråret.

Barnets krop spilder sommer vitaminer på dette tidspunkt, atmosfæren er allerede mangelfuld i ultraviolette stråler, og barnets reservekræfter svækkes gradvist og forårsager et lavine af sygdomme.

På dette tidspunkt er hærdning af barnets krop af stor betydning, som kan udføres bare ved brug af aromatisk æterisk olieindånding. Men hvis sådanne foranstaltninger ikke hjalp, og sygdommen alligevel nærmet sig, kan vi gå videre til den næste fase af kampen for børns sundhed.

Ofte begynder forældre, der ikke har oplysninger om alternative metoder til behandling af forkølelse, straks at ty til medicin og overbelaste det barnlige legeme med kemiske forbindelser fra barndommen. Og de fører på en eller anden måde til en yderligere svækkelse af immuniteten.

Derfor er det vigtigt for mødre at lære reglerne for at hjælpe børn, der bruger naturlige essentielle olier, anvende dem som grundlag for indånding eller forskellige aromaterapimuligheder.

Regler for anvendelse af æteriske olier til børn

Indånding er en fantastisk måde at slippe af med en forkølelse. Brug af olie ved indånding renser næsevejene, slimhinderne og har også en antibakteriel virkning.

Der er to faktorer involveret. For det første varm damp, som i sig selv allerede dræber bakterier. Og for det andet den terapeutiske virkning af æterisk olie. En kombination af flere olier øger den fordelagtige virkning.

Det vigtigste er at lære at forstå formålet med hver olie og at vide om dets fordele for barnet. For eksempel er palisanderatisk olie ifølge mange eksperter mest effektiv i de tidlige stadier af ubehag.

Det vigtigste er, at ikke skade barnet. For at gøre dette, inden du anvender de væsentlige procedurer, skal du gøre dig bekendt med de grundlæggende regler for deres implementering og forstå på hvilken alder det er bedre for barnet at bruge denne eller den essentielle olie til inhalation.

• Brug af olier op til 2 uger er ikke tilladt..
• Fra 2 ugers alder har babyen mulighed for at inkludere lavendelolie, kamille, rose, dild.
• Fra 2 måneders alder er det tilladt at bruge bergamotolie, fennikel, appelsin, patchouli, sandeltræ.
• Eukalyptus eterisk olie til inhalation må bruges til børn fra 2,5 år.
• Fra 6-årsalderen kan næsten alle "voksne" olier bruges, men i halv koncentration.
• Efter 12 år bruges æteriske olier i de samme doser som for voksne, men altid under hensyntagen til resultaterne af en allergitest.
• Den anvendte olie skal være naturlig og af fremragende kvalitet..

De mest acceptable og effektive æteriske olier til brug i barndommen er følgende estere, der bruges til inhalation:

• Eukalyptusolie - En kraftig antiinflammatorisk.
• Tetræolie - et immunostimulerende og desinfektionsmiddel.
• Rosmarinolie - et antibakterielt, antimykotisk, antiviralt middel.
• Citronolie - fremmer flydende virkning og eliminering af sputum fra kroppen.

En foreløbig konsultation af en specialist er ikke malplaceret. Men det tilrådes at sætte sig ind i alle reglerne for anvendelse af olier inden mulige børnesygdomme, så det er på dette tidspunkt, at du ikke forbliver overrasket, men straks hjælper barnet med at undgå komplikationer..

Opskrifter til indånding med æteriske olier til børn

Det er altid nyttigt for mødre at holde en liste med basale opskrifter på hånden, der kan hjælpe babyen. Naturligvis opnås sådan viden eksperimentelt, men tiden sætter alt på sin plads, og meget snart bliver det klart, hvilken sammensætning af æteriske olier er mere effektiv at bruge for at opnå et specifikt resultat.

Problemer med at trække vejret

• Tag en kop varmt vand t 2 dråber kamilleolieether. Efter indånding er barnet bedre at gå i seng.
• Du kan give dit barn til at indånde en blanding af estere af olier med nåle, eukalyptus, tetræ, myrt, blandet i et forhold på 1: 1: 1: 1 dråber.

Ved hoste

• Tilsæt en dråbe kamille, eucalyptusethere i en liter varmt vand og inhaler i 10 minutter, indånding med munden.
• Hvis hosten er våd, blandes en dråbe eucalyptusether med en dråbe tetræether og tilsættes en liter varmt vand.

Sammen med varme indåndinger til børn bruges også kolde inhalationer med brug af æteriske olier. Det kan være aromalamper, aromamedaljer, sprøjtning af aerosoler baseret på forskellige ethere, brug af lommetørklæder med en dråbe aroma af æterisk olie.

Med en forkølelse

• 1 dråbe kamilleether;
• 2 dråber mandarinester;
• 2 dråber tetræether;
• 1 dråbe timianolie.

Indånding af en sådan blanding med forkølelse er tilladt for børn fra 6 år.

Med influenza

Påfør rumaromatisering ved hjælp af aromapærer med følgende oliesammensætning:

• 4 dråber tetræether;
• 2 dråber ether af eukalyptus;
• 2 dråber timianether.

Denne blanding bruges til at smage rummet to gange om dagen..

Men under alle omstændigheder, uanset hvilken inhalering med æteriske olier til behandlingen af ​​barnet, som mor vælger, er det nødvendigt at tage hensyn til barnets alder, sygdomsgrad og kontraindikationer til brugen af ​​æteriske olier.

Æstet olie med hosteindånding

Hvilke æteriske olier alene ikke bruges til medicinske inhalationer. Medicinske røgelse og helende aromaer indåndes på forskellige måder..

Den unikke "magiske ether" er i stand til ikke kun at påvirke den menneskelige krop, men også dens sind. Læger anbefaler inhalation hoste med en speciel enhed - en forstøver.

Hvilke æteriske olier er egnede til behandling af sygdomme i den øvre luftvej, vil vi overveje mere detaljeret.

Fordele

Næsten enhver essentiel olie til inhalation hjælper hoste, rhinitis, bronkitis, eliminerer den inflammatoriske proces og justerer immunsystemet på celleniveau.

Ætere trænger ind i luftvejene og ødelægger samtidig skadelige mikroorganismer, lindrer hævelse i slimhinderne, tynd sputum, eliminerer den patologiske viskositet i slim, hvilket bidrager til nødevakuering af patologiske væsker.

Vigtig! Mange olier afhjælper ikke kun hoste og fremskynder helingsprocessen, men påvirker også fordelagtigt beskadigede celler ved at starte processerne med cellegenerering. Blodcirkulationen forbedres, vævskramper forsvinder, nervesystemet roer sig.

Æteriske olier til forstøver

Æteriske olier til inhalation gennem en forstøver anvendes til både voksne og børn. Vi vil undersøge de vigtigste typer estere, der kan bruges til at behandle lidelser i luftvejene og ikke kun.

Estrene demonstrerer den største effektivitet med aerosol-typen af ​​indgivelse. Den ideelle mulighed er en forstøver. Det nedbryder helingsvæske i små partikler, der trænger direkte ind i cellulære strukturer. Ældre modeller af forstøverne tillader ikke helingsprocedurer med æteriske olier. Imidlertid har nyere modeller alle de nødvendige funktioner og endda specielle indstillinger, som hver type olieekstrakt bruges til størst mulig fordel..

Instruktionsmanual

For 200 ml saltvand skal du måle 10 dråber af den valgte æteriske olie. Denne mængde vil være meget for en procedure, men den resterende væske kan opbevares i køleskabet i 24 timer.

Der forberedes store mængder i tilfælde af, at de ved hjælp af en forstøver vil udføre wellnessprocedurer for hele familien. Ved en procedure er ¼ del af den forberedte opløsning tilstrækkelig til en patient.

Vigtige forholdsregler

For at få mest muligt ud af proceduren er det vigtigt at huske alle forholdsregler. De vigtigste kontraindikationer:

1. Allergiske reaktioner;
2. Akut hjertesvigt;
3. Åndedrætssvigt;
4. Forbigående anfald af hjernedysfunktion;
5. En historie med lungeblødning;
6. Slag.

Vigtig! Før proceduren er det under alle omstændigheder nødvendigt at udføre en allergisk test. Påfør et par dråber ekstrakt på huden (helst på håndleddet) og inhaler duften intensivt. Hvis der efter nogle få minutter ikke er nogen negative reaktioner, kan du sikkert bruge værktøjet til inhalation derhjemme.

Hoste æteriske olier: hvilke man skal vælge, hvordan man udfører aromaterapi, gnidning, uanset om vegetabilsk, fyrretræolie er velegnet

Hoste æteriske olier bruges i form af indånding: 2-3 dråber til et barn og 4-5 voksne pr. 500 ml varmt vand, indånding i 4-7 minutter. Effektiviteten øges, når du bruger enheder (inhalator Monsoon Aroma, kamille). For en kold procedure, tag en Mahold-inhalator, inhalerer den aroma, der er påført på et serviet eller i en aromalampeskål.

Med en tør hoste anbefales tetræ, sandeltræ, lavendel og til behandling af våd - rosmarin, timian, oregano. Alternative anvendelsesmetoder: komprimeres med 3-5 dråber, massage (i 10 g base 2 dråber), aromatisering af rummet (aromalampe, spray, vådrensning).

At hoste æteriske olier virkelig hjælpe

Æteriske olier hjælper hovedsageligt med hoste, der er forbundet med forkølelse, virusinfektioner, irritation af slimhinden i halsen. Deres anvendelse har en alsidig effekt på kroppen:

• lindre betændelse;
• øge immuniteten;
• hæmme reproduktionen af ​​vira, bakterier og svampe;
• reducere hævelse af slimhinderne;
• gendanne vejrtrækning
• reducer viskositeten i sputum og stimulerer udskillelsen heraf, letter hoste.

Desuden er der langt fra altid kun den positive virkning af essentielle olier. Med individuel høj følsomhed forekommer spasma i bronchierne. Dette kan provokere et alvorligt kvælningsangreb, en irriterende hoste, hævelse i slimhinderne i næsen, strubehovedet, luftrøret.

En allergisk reaktion kan også forekomme med kløende hud og udslæt. I nærvær af bronkial astma og kronisk obstruktiv bronkitis forårsager denne type behandling forringelse, akut lægehjælp og brug af hormoner, bronchodilatorer kan være påkrævet.

Du kan ikke bruge æteriske olier med et kompliceret sygdomsforløb. Ved purulent betændelse i mandlen, bronkitis eller lungebetændelse kan de kun få gavn efter et antibiotikakurs. Aromaterapi er en hjælpemetode, den bruges i en tilfredsstillende generel tilstand af patienten. Hvis der er nogen samtidige patologier, er det nødvendigt, inden behandlingen påbegyndes, en obligatorisk medicinsk undersøgelse.

Vi anbefaler at læse om funktionerne ved brug af Mahold-inhalatoren. Fra artiklen lærer du om karakteristika ved Mahold-inhalatoren, reglerne for anvendelse, brug hos børn og gravide kvinder.

Hvad kan være aromaterapi til hoste

Varme og kolde inhalationer bruges traditionelt til hoste til aromaterapi (behandling med lugt), men olien trænger godt igennem huden under massage og bad. De bruges også til rumbehandling for at stoppe spredningen af ​​infektioner..

Indånding

Til inhalation tilsættes en æterisk olie eller en blanding af 2-3 arter til varmt vand og hældes i:

• varme- og fugtinhalator;
• dyb kapacitet (skål, gryde);
• aromaterapienhed (f.eks. Monsoon Aroma, kamille).

Der er også et specielt udstyr til inhalation af den helende aroma - Mahold-inhalatoren. Det er et glasrør, hvori vand fyldes med et par dråber olie.

Grundlæggende regler for indånding:

• vand skal ikke være for varmt (optimal temperatur er ca. 50 grader);
• proceduretid - højst 5 minutter;
• for første gang er det bedre at gennemføre en testsession i 2-3 minutter og evaluere reaktionen (der bør ikke være sved, nysen, nedsat vejrtrækning og et hosteangreb med vanskelig adskillelse af sputum);
• ved temperaturer over 37 grader, højt blodtryk og forstyrrelse af hjerterytme er termiske procedurer forbudt;
• for børn, en enkelt dosis - 2-3 dråber, en voksen kan bruge 1-2 mere;
• 2-3 sessioner udføres pr. Dag, behandlingsforløbet er 3-7 dage, afhængigt af sygdommen, hvis der ikke er nogen forbedring på dag 4, skal du konsultere en læge.

Et barn under 2 år vises ikke indånding med æteriske olier. Til indånding skal du bruge salvie, eukalyptus, timian, tetræ, lavendel.

Værelse behandling

Æterisk olie til desinfektion af det rum, hvor patienten befinder sig, kan bruges på flere måder:

• dryp 3-5 dråber ned i aromalampeskålen (den forbliver tændt i 30 minutter, sessionen finder sted mindst 2 gange om dagen, kan ikke efterlades natten over);
• hæld varmt vand (80-90 grader) i en kop eller skål og drypp 5-10 dråber olie, karret kan placeres ved siden af ​​sengen;
• tilføj et par dråber til gulvet vaskevand;
• påfør olie på et fugtigt lærred og sæt det på et varmt batteri.

De mest effektive olier til desinfektion:

Massage, gnidning

Til gnidning af brystet med en kold, duftende massageolie bruges med succes. For at gøre dette skal du til 50 ml af enhver vegetabilsk eller neutral (f.eks. Jojoba, druefrø) tilsætte 5-10 dråber essentiel eller en blanding af flere olier.

Derefter påføres sammensætningen i et tyndt lag på brystet og ryggen med let gnidning. En følelse af dyb opvarmning skulle vises. Sådanne procedurer udføres mindst 2 gange om dagen og ved sengetid..

Egnede massageolier til hoste:

Komprimere

For en kompress med æterisk olie skal du forberede:

• et stykke flanel (blødt tyndt håndklæde);
• varmt vand 40-45 grader (ca. 0,5 liter);
• 3-5 dråber olie (mynte, eukalyptus, rosmarin);
• pergamentpapir;
• stort (bad) håndklæde.

På et område af midten af ​​brystet foran (uden for hjertets område) eller på toppen og midten af ​​ryggen skal du anvende en klud, der er gennemvædet med varmt vand (det er godt presset godt sammen).

Drippet oven på olien i forskellige dele og dækket med pergament, et tykt lag frottéhåndklæder. Derefter dækkes patienten med et tæppe og holder en kompress i 30 minutter. Denne procedure udføres en gang dagligt..

Behandlingsforløbet har normalt brug for 5-7 komprimeringer.

Aroma bade

På badet kan æterisk olie (5-7 dråber) påføres på flere måder:

• tilsættes til mælk eller fløde (100 ml) og slå;
• slib med en spiseskefuld honning;
• bland med 20 ml flydende sæbe uden farvestoffer og smag;
• dryp i havsalt (30-50 g);
• hæld klid i en lærredspose (3-4 spsk) og tilsæt olie, kjole.

I et af valgmulighederne fyldes badekaret med vand på 37-38 grader, olie med en emulgator hældes eller fyldes i det, tag det ikke mere end 20 minutter. Så er du bestemt nødt til at hvile i sengen i cirka en time. Ved forhøjede temperaturer er proceduren forbudt.

Vælg en af ​​olierne eller bland 2-3 i et vilkårligt forhold:

Med feber er aromaterapi forbudt.

Aromalamper

Aromalamps bruges til at gennemføre en inhalationssession med en tør og våd hoste, inklusive ved en forhøjet kropstemperatur, når termiske procedurer er kontraindiceret.

For at indånde den helende aroma, skal du dryppe 3-5 dråber i skålen og tænde et stearinlys eller sætte det i netværket, hvis aromalampen er elektrisk. Samlingen varer 20-30 minutter, de kan udføres 2-3 gange dagligt i 3 dage og derefter 1-2 gange, indtil hosten er helt fjernet.

Badehus, sauna

Æteriske olier bruges i et bad eller en sauna. Til dette hældes varmt vand på opvarmede sten med 5-7 dråber salvie, eukalyptus eller fyrrenolie. Det er meget godt at bruge sådan indånding, når man hoster i sæsonen med virusinfektioner og de første tegn på sygdommen.

Hvis sygdommen er i fuld gang, og der er feber, kan opvarmning forværre patientens tilstand og påvirke hjertets arbejde negativt. Uden en vane er det bedre ikke at besøge damprummet for forkølelse, da dette vil være en ekstra stress for kroppen og svække immunforsvaret.

Hvilke æteriske olier hjælper hoste

For at vælge den optimale æteriske olie er det vigtigt at kende typen af ​​hoste - tør eller med sputum (våd), selvom der er universelle midler (se tabel).

Legende: "+" - vist, hjælper godt, "-" - ikke relevant.

fyrretræer

Indånding af fyrolie stimulerer produktionen af ​​sputum, fortynder slim i bronchierne. Derfor er indånding indikeret til sanitet (rensning) af luftvejene. Pine oil kan også bruges til komprimering og gnidning. Dosis 1 gang:

• 2-5 dråber til varm-fugtig indånding pr. 500 ml varmt vand;
• 2-3 dråber pr. 10 ml vegetabilsk olie til massage;
• 3-5 dråber til komprimering.

Eucalyptus

Eucalyptusolie lindrer hoste, da det har en slimløsende, antimikrobiel, antiinflammatorisk virkning. Brug af produktet letter vejrtrækning og stimulerer blodcirkulationen..

Det bruges til termiske inhalationer (2-5 dråber pr. 500 ml varmt vand), gnider brystet, komprimerer. Det kan blandes med pebermynte og lavendelolier. Ved kraftig forkølelse anbefales en sammensætning af olieekstrakter:

• 8 dråber eukalyptus,
• 4 dråber geranium,
• 2 dråber sandeltræ,
• 2 dråber roser.

I en procedure skal du tage 2-3 dråber og indånde duftende damp 4-7 minutter 3 gange om dagen.

Når du bruger pebermynteolie:

• den betændte slimhinde afkøles;
• betændelse aftager;
• angreb af tør, irriterende hoste fjernes.

Væggen i bronchier og luftpinde slapper også af på samme tid, vejrtrækningen forbedres, og sputumafladning aktiveres med en våd hoste.

Måder at bruge pebermynteolie på:

• 2-3 dråber pr. 1 inhalation, det er bedre koldt at reducere hævelse (fx fyld Mahold-inhalatoren eller læg et serviet og bring det til næsen);
• gnide brystet (2 dråber pr. 10 ml olivenolie);
• 5 dråber i aroma lampe.

Rosmarin

Rosmarinolie forårsager en hastighed af blod til bronchier og lunger, så det anbefales oftest til langvarig hoste, langvarig forløb af kronisk betændelse. Det hjælper godt i form af indånding (2-3 dråber pr. 500 ml varmt vand), massage (5 dråber pr. 40 ml jojobaolie).

Til behandling af lungebetændelse (efter et kursus med antibiotika) blandes rosmarin med timianolie i lige store andele.

Citron

Citronolie har en anti-infektiøs effekt mod forkølelse, forbedrer immuniteten. Indånding hjælper med at reducere smerter og ondt i halsen, lindre hoste forårsaget af refleksirritation i slimhinderne. Det bruges i løbet af højst 3-5 dage, 2-4 dråber pr. Procedure, sessioner udføres 2-3 gange om dagen.

Den anden måde at bruge citronolie på er at desinficere værelser. For at gøre dette kan du anvende dette værktøj på et serviet og lægge det ved siden af ​​patientens seng eller tænde aromalampen med 5-7 dråber. Det er ikke nødvendigt at rense luften før sengetid, da den toniske effekt er fremherskende i citronolie.

oregano

Oregano (oregano) eterisk olie har en udtalt antibakteriel og antiviral virkning. Når du hoster mod en forkølelse og influenza, anbefales det at tilføje olie til eucalyptus eller basilikum. To dråber af disse komponenter sættes til varmt vand og indånder damp ikke mere end 5 minutter. Den samme blanding med kokosolie (2 dråber pr. Spiseskefuld) gnider brystet og ryggen, fødderne, før de går i seng.

Te med oregano olie har en god effekt på hoste. For at smage 50 g grønne eller sorte blade, tilsæt 2 dråber og bryg på den sædvanlige måde. Det anbefales at drikke 2-3 glas om dagen, det er muligt med honning.

Te træ

Tetræet har en desinficerende virkning, det ødelægger vira, bakterier og svampe. Når du hoster, har denne olie en afkøling og antiinflammatorisk virkning, lindrer hævelse i slimhinderne.

Ved indånding skal du tage 2-3 dråber og tilføje det til varmt vand eller dryppe 5 dråber i aroma lampen.

røgelse

Ophævelse kan være nyttigt til eliminering af hoste med bronkitis, faryngitis, tracheitis. Med god tolerance kan dette værktøj bruges til bronkial astma..

Indåndinger hjælper med at forbedre vejrtrækning og sputumproduktion. 3-5 dråber æterisk olie tages ad gangen, de gøres bedst inden sengetid. Røgelse bruges også til gnidning - 2 dråber tilsættes 10 ml baseolie eller babycreme, denne sammensætning skal gnides i huden indtil en let rødme.

Kan jeg bruge vegetabilsk olie til hoste

Vegetabilsk hosteolie bruges i form af:

• grundlaget for en massageblanding (pr. 10 ml 2 dråber ether);
• komprimering: imprægneret med en varm olie, et stykke væv, der er 10 x 20 cm stort, påført foran eller bag på brystet, dækket med pergament og en blød klud, fastgør ovenpå med et uldtørklæde eller tørklæde, hold i 30 minutter;
• blandes med honning i forholdet 1: 1, tag en spiseskefuld 4 gange om dagen i 5 dage.

Tilladt hostede æteriske olier til børn

Hos børn kan hostende æteriske olier bruges under sådanne forhold:

• kun fra 2 år gammel;
• efter tolerance testen
• som instrueret af børnelæge.

Du kan bruge oliesammensætninger, herunder:

Fra seksårsalderen er pebermynte, geranium, tetræ, rosmarin, oregano, citrus og nåletræer tilladt. I den første procedure anbefales barnet ikke at bruge mere end 2 dråber æterisk olie, med en god reaktion kan en enkelt dosis øges til 3 dråber.

Kontraindikationer

Æteriske olier er forbudt, når:

• individuel intolerance;
• tendens til allergi;
• migræne;
• graviditet, amning;
• kropstemperatur over 37 grader (især under termiske procedurer);
• alvorligt forløb af sygdommen (åndenød, astmaanfald), udvikling af komplikationer;
• epilepsi;
• hjerte- og lungesvigt;
• forekomsten af ​​pus, streger af blod i sputum eller udflod fra næsen;
• forekomst efter aromaterapi af hovedpine, kvalme, øget pres, ondt i halsen, næsehoste.

Der er også begrænsninger for individuelle hosteolier (se tabel).

Sådan kontrolleres olietolerance

Hvis olien ikke tidligere er blevet brugt til behandling, især med en kendt tendens til enhver type allergi, er der behov for en hudtest. For at gøre dette påføres en tynd strimmel fortyndet essentiel olie (i forhold til 5 dråber pr. 1 ml oliven) på albue-svingen med en vatpind. Efter 15 minutter skal reaktionen ikke være:

Et af tegnene på intolerance er opfattelsen af ​​lugt som ubehagelig.

Vi anbefaler at læse om mulighederne for olieindånding. Fra artiklen lærer du, hvornår du kan udføre olieindånding, typer inhalationer derhjemme, handlingsprincippet for æteriske olier til inhalation.

Og her handler mere om propolis inhalationsmuligheder.

Æteriske olier af tetræ, eukalyptus, røgelse anvendes til hoste i form af indånding, kompresser, gnidning. De kan også bruges i badet, saunaen, føjes til badet eller desinficere rummet..

Indånding af forstøverolie

Når man kender de specielle terapeutiske egenskaber ved nogle essentielle olier, opstår spørgsmålet: er det muligt at tilføje æteriske olier til forstøveren. Det anbefales ikke at bruge olier til behandling med denne enhed..

Dette skyldes det faktum, at partiklerne, der sprayes af forstøveren, trænger dybt ind i lungerne til alveolerne. Dødelig afslutning af en sådan behandling kan være oliepneumoni. Udvikling med en utrolig hastighed, i de fleste tilfælde dødelig.

Især farligt for mennesker med allergi. De aktive stoffer i de anvendte olier sætter sig ned i lungerne. Konsekvensen af ​​dette kan være et udbrud af en allergisk reaktion. Der er dog tilfælde, hvor indånding ordineres af en forstøver med æteriske olier.

Betingelser for sådanne procedurer:

• partikler af lægemidlet skal være mere end 10 mikron;
• bruges til kun at behandle de øvre luftveje;
• forstøveren skal være kompressor med evnen til at kontrollere partikelstørrelse eller damp;
• essentielle olier skal fortyndes;
• varigheden af ​​en procedure er ikke mere end 15 minutter;

Essential Oil Nebulizers

Således er det allerede sagt, at forstøveren til æteriske olier og mere specifikt til deres opløsninger kan være kompressor med evnen til at kontrollere partikelstørrelse. Børn under tre år er forbudt at foretage sådan olieindånding gennem en forstøver.

Når du vælger en sådan inhalator, skal du derfor læse, om den giver mulighed for at udføre aromaterapi. Dette skal gøres på apoteket ved at læse instruktionerne, da oplysningerne, der er offentliggjort på World Wide Web, radikalt kan afvige fra dem i de nuværende instruktioner.

Æteriske olier til forstøver

Kontraindikationer for anvendelsen af ​​æteriske olier er:

• Allergisk reaktion;
• pulmonal hjertesygdom;
• hyppige anfald af forbigående hjerneforstyrrelser;
• tendens til spontan lungeblødning;
• slag.

Dette er en ufuldstændig liste over sygdomme, hvor brug af æteriske olier er strengt forbudt, ikke kun ved indånding med en forstøver, men også deres anvendelse til dampindånding..

Kun en specialist kan hente olier; doseringen af ​​aktive stoffer bør ikke overstige 5%. Olie af rose, citron, mynte, eucalyptus er særligt kendetegnet. Æteriske olier til en forstøver sælges på apoteket. Vi anbefaler kraftigt, at du kun bruger det produkt, der er købt på apoteket, og ikke i en skønhedssalon eller endnu bedre esoterisk.

En inhalationsopløsning fremstilles simpelthen til 10 dråber æterisk olie, der kræves 200 ml fysiologisk opløsning. Af denne blanding kræves 3 ml pr. Procedure. To fremgangsmåder på 10 minutter er nok til sygdomme i den øvre luftvej. Opbevar opløsningen til inhalation på et køligt, mørkt sted, da olierne er lysfølsomme.

Sanitær forstøver

Instruktionerne for hver forstøver har en liste over midler til at desinficere installationen. Da olier har en bestemt struktur, skal vaskemidlet også have en speciel sammensætning, der giver dig mulighed for at fjerne resterende olie fra overfladen på alle komponenter i forstøveren.

Sanitet skal udføres efter hver procedure, hvorefter alle komponenter skal tørres grundigt. Dette skyldes det faktum, at der kræves en forstøver til behandling af forskellige sygdomme ved anvendelse af forskellige lægemidler.

Følgelig vil partikelstørrelsen også være forskellig. Og hvad sker der, hvis de olieagtige partikler passerer ind i den nedre luftvej, blev beskrevet først. Efter vask af alle komponenter er det værd at sterilisere dem. Hvis dette er forbudt i installationsvejledningen, hæld det kogende vand over.

Hvorfor er æteriske olier farlige?

Som tidligere beskrevet kan der ved anvendelse af essentielle olier opnås en allergisk virkning. Luftvejens slimhinde kan brændes. Alle olier er lysfølsomme, hvis de opbevares forkert, er de kræftfremkaldende.

Gravide kvinder er forbudt at bruge eteriske olier generelt, da nogle af dem forårsager stimulering af livmoderen og bækkencirkulationen, mens de livmoderen komprimeres kraftigt som følge af en spontanabort.

Før du begynder proceduren med en inhalator, skal du kontrollere effekten af ​​den anbefalede olie på huden. Hvis der endda er en svag reaktion, skal du nægte at bruge dette stof.