Image

Sådan indåndes man med æteriske olier. Indåndingstyper

En af de mest effektive og samtidig sikre metoder til aromaterapi er inhalation. Hvordan er det, hvordan man indånder med æteriske olier, og hvilke typer inhalation der er, lad os prøve at forstå denne artikel.

Så indånding er en metode til terapeutisk, helende og forebyggende virkning på organerne i åndedrætssystemet, efterfulgt af en effekt på hele kroppen ved hjælp af æteriske olier. Det er vidt brugt både i traditionel medicin, derhjemme og i forskellige medicinske institutioner. Selve processen med at indånde flygtige aromatiske stoffer gennem åndedrætsorganerne (nasal eller oral inhalering) er mulig ved hjælp af enkle apparater (for eksempel den sædvanlige dampindånding ved hjælp af en skål med et varmt afkok af urter og et håndklæde på toppen), specielle anordninger (for eksempel en aromalampe) og enheder (forstøver ), som giver dig mulighed for at oprette en spredt strøm af mange flygtige komponenter, der er en del af den anvendte æteriske olie eller oliesammensætning. Det menes, at inhalationsmetoden til introduktion af disse komponenter i kroppen er den mest ufarlige og sikre og kræver meget lavere doser (ca. 5-10 gange) essentielle olier end med andre aromaterapimetoder.

Indånding med æteriske olier til terapeutiske formål kan forbedre dræningsfunktionen i luftvejene, reducere aktiviteten af ​​den inflammatoriske proces i dem og forbedre mikrosirkulationen i slimhinderne, reducere hævelsen og give sputumfortyndingen. Virkningen af ​​profylaktiske inhalationer er rettet mod at stimulere lokale (åndedrætsorganer) og generel kropsimmunitet, forbedre psyko-emotionel velvære, humør og mental aktivitet og har også regenerative, antibakterielle, antiinflammatoriske egenskaber. Indånding med brug af æteriske olier hjælper med sygdomme som bronchitis, hoste, bihulebetændelse, faryngitis, astma, akutte luftvejsinfektioner, ondt i halsen og har også en gavnlig effekt på nervesystemet, øger stressresistens og reducerer depression, angst, søvnløshed, irritabilitet og utilpasse.

Indåndingstyper med æteriske olier

Der er to typer inhalationer med æteriske olier: koldt og varmt.

Kold inhalation er en æstetisk aromaterapi-teknik, der består i at indånde duften af ​​æteriske olier ved omgivelsestemperatur (i et rum, på gaden, i transport osv.). Den største fordel ved sådanne inhalationer er evnen til at udføre proceduren næsten overalt (derhjemme, på arbejdspladsen, på gaden osv.) Og dets uskadelighed ved visse sygdomme, for eksempel i det akutte stadie af bronchial astma. Enheder og specielle anordninger til kold indånding med æteriske olier inkluderer: aromamedalje, aromaterapipose (aromalampe), specielle inhalatorer (apparater, konstruktioner til varm og kold inhalation), aromafanere, samt påføring af fortyndet æterisk olie (olieblanding) på papir, et lommetørklæde, tøj, pude (for en dårlig drøm) og andre materialer.

Varme inhalationer er inhalation, et par eteriske olier mættet med aromatiske stoffer. Denne type inhalation er effektiv til behandling og forebyggelse af forkølelse, lungesygdomme, bronkier, øvre luftvej, samtidig med at det svækker kroppens forsvar og er sandsynligvis en af ​​de mest populære metoder til hjemmeterapi. Proceduren for varm inhalering med æteriske olier er mulig ved hjælp af specielle damp- og kompressionsinhalatorer samt forskellige enheder (en skål og et håndklæde).

Varme inhalationer er kontraindiceret i akutte stadier af lungebetændelse og bronkial astma, inflammatoriske processer i slimhinderne med purulent udflod, hjertesygdomme, allergiske reaktioner på æteriske olier samt individuel intolerance.

Sådan foretages indånding derhjemme

Så når vi går fra teori til praksis, vil vi overveje, hvordan man korrekt foretager kolde og varme indåndinger med æteriske olier derhjemme. Den vigtigste betingelse for udførelse af en sikker procedure er overholdelse af sikkerhedsforanstaltninger, regler og kontraindikationer samt doseringer af æteriske olier, der allerede er beskrevet tidligere..

Ved varme indåndinger, men i mangel af en speciel damp- eller kompressionsinhalator, kan du tage en emalje- eller glasbeholder (gryde eller dyb skål) med lille diameter (10-15 cm), hæld 300-500 ml vand i den og bringe til et kogepunkt. Lav derefter en tragt, hvis brede kant skal svare til beholderens diameter, og den smalle skal være ca. 3 cm. Sy tragten nemt (så den ikke kryber) med gevind. Dernæst sættes et par dråber (afhængigt af den tilladte koncentration af den valgte olie og formålet med inhalation) af den essentielle olie til det resulterende kogende vand og dækkes med en tragt på toppen, hvis smalle ende føres ind i munden og inhaleres.

Denne procedure stimulerer som regel den aktive udskillelse af spyt og sputum, så du skal straks lægge et skyllemiddel til spytte. Doseringer af æteriske olier tages med en hastighed på 1-2 dråber pr. 100 ml vand. Inhalationsvarigheden er 5-10 minutter. med pauser på 1 min. hvert 2-3 minut Når du gennemfører et inhalationsforløb, kan du begrænse dig til 5-10 procedurer til behandling under akutte processer og 15-20 for kroniske sygdomme. Det anbefales ikke at udføre varme indåndinger mere end 1 gang om dagen. Til hjemmeforhold kan du også bruge en enklere og sandsynligvis den sædvanlige måde at indånde damp, hvor de dækker deres hoveder og gryder, eller en skål med kogende vand og olier, et håndklæde. Øjne skal holdes lukkede. Med en sådan ledning er der også en virkning på ansigtets hud, og sådan inhalation anvendes undertiden ud over terapeutiske eller profylaktiske formål, også til kosmetiske formål. Efter indånding anbefales 30-40 minutter. gå ikke udenfor.

Nogle kolde inhalationer, ud over aromaterapi og aromaforebyggende virkning, er også et fremragende middel til at desinficere indendørsluft, dette er især tilfældet, når der allerede er patienter med sygdomme, der overføres af luftbårne dråber derhjemme. Den mest populære af denne form for inhalationsafskillelse er aromakammeret, eller som det ofte kaldes aromalampe. Inden du bruger det, skal du ventilere rummet (rummet), hvorefter, selv med vinduerne lukket, udføres en procedure, der skal vare fra 30 minutter til 2 timer (giver ikke længere mening).

Først skal du hælde nok varmt vand (mindst 50 ml) i tanken til fordampning og drop et par dråber eterisk olie i det med en hastighed på 1-2 dråber olie pr. 5 m? mens det er bedre at starte med 1. dråbe, hvis tolerancen for proceduren er normal, kan du fordoble dosis. For ikke at bringe brændingen af ​​olie, skal der konstant tilsættes vand. Denne type inhalation er også i stand til at skabe en vis atmosfære i huset og påvirke den psyko-emotionelle tilstand.

Også til desinfektion og luftfriskning anvendes sprøjtning. For at gøre dette skal du fylde sprayflasken med vand og æterisk olie (beregningen svarer til den forrige version) og overrisle.

En anden metode til dette formål er aroma ventilatoren. Princippet for dens handling er at påføre et par dråber (olieberegning som i aromalampe) af en bestemt aroma på en lille pude, der er placeret i enheden, og derefter starte propellen.

Det sker, at der i samme rum er flere mennesker med forskellige aromatiske præferencer, og at det derfor er svært at udføre ovennævnte inhalationsforanstaltninger. I dette tilfælde tilrådes det at bruge en aromatisk medaljon, der på en måde opretholder aromatiske grænser. Ved sådan indånding skal du tage en medaljon (flaske, aromacoulon) og tilføje 1-3 dråber af den valgte æteriske olie til den. Langsomt fordampende aromatiske stoffer vil skabe en slags beskyttende kuppel uden at forårsage ulemper for andre. Brug af aromamedalje bør begynde fra 1 til 3 timer om dagen, hvis der på samme tid ikke er nogen negative reaktioner, kan du øge varigheden af ​​at bære vedhæng og fjerne det kun om natten. Roning af vedhængets indhold skal være 1-2 gange om ugen.

I dag har, ud over de sædvanlige dampindåndinger, vi har været vant til siden barndommen, under håndklædet, mange i hjemmebrug allerede en komprimeringsenhed til forstøvning til inhalation. Selve begrebet "forstøver" i oversættelse fra latin "tåge" betyder "sky, tåge", som bliver forståeligt under dens drift. I stedet for varm damp producerer inhalatoren en behagelig aromatisk røg. Som alle inhalationer er denne anordning primært beregnet til behandling og forebyggelse af sygdomme i luftvejene (bronkial astma, lungebetændelse, tracheitis, laryngitis, betændelse i mandler, rhinitis, faryngitis osv.), Men med større effektivitet.

Et træk ved denne anordning er omdannelsen af ​​en inhalationsblanding ved hjælp af ultralydsvibrationer til en speciel aerosol, som igen har egenskaben ensartet distribution på slimhinden efterfulgt af penetrering af aktive stoffer i blodkarene. Princippet med at bruge en forstøver er at placere den aromatiske blanding i et specielt rum, hvorefter du skal tænde for enheden og sætte en maske. Tilsæt ikke fortyndede æteriske olier til forstøvertanken! Ved indånding skal du indånde den aerosol, der udsendes i højst 15 minutter. Især sådanne procedurer er nyttige ved rehabilitering efter at have lidt alvorlige akutte luftvejsinfektioner (ARVI).

TOP-12 indåndingsprodukter til hjemmet

Rennende næse - akut eller kronisk betændelse i næseslimhinden, på grund af nedsat vejrtrækning, frigøres konstant en klar væske. En lang række metoder anvendes til behandling. Medicin er yderst effektive, og alternative metoder bruges til at fremskynde bedring, f.eks. Indånding.

De fugter næsevejene, fortynder sputum og reducerer symptomerne. Proceduren er let at udføre derhjemme. Som medicin er færdige formuleringer eller folkemiddel egnede.

Hvad er indånding?

Dette er en metode til behandling af sygdomme i luftvejene, bygget på mekanismen til inhalering af medicinske blandinger. Under påvirkning af temperatur kommer gavnlige stoffer ind i nasopharyngeal slimhinden som en del af gas, damp eller røg. Under proceduren er der en lokal symptomatisk effekt: nasal vejrtrækning forbedres, sputum og slim væsker, hævelse mindskes. Den fordelagtige virkning strækker sig til hele organismen - forsvaret styrkes, eliminering af toksiner, patogener accelereres. Bruges til behandling af følgende sygdomme:

  • ARVI og ARI;
  • rhinitis, betændelse i mandlen og bihulebetændelse;
  • astma;
  • opløsning lungebetændelse;
  • svampepatologi i luftvejene.

Proceduren er vidt brugt i medicin, især inden for pulmonologi og anæstesiologi. Det er også en af ​​de nemmeste måder at behandle en forkølelse derhjemme..

Udtrykket "inhalation" stammer fra det latinske ord inhalo, som oversættes til inhalering.

Indåndingstyper

Åndedræt i sunde dampe kan være naturligt, for eksempel når man opholder sig i lang tid i nærheden af ​​havet, i bjergene eller i skoven. Til behandling af luftvejssygdomme anvendes ofte kunstig inhalation. Hjemme kan du udføre følgende procedurer:

  • indånding af damp over en gryde med varmt vand. Metoden bruges til behandling af forkølelse, hals og lungesygdomme. Det fremmer flydende sputum, fugter slimhinderne og lindrer smerter. Ikke anbefalet til børn, da der er risiko for termiske forbrændinger. Du kan f.eks. Indånde kartofler;
  • indånding over kedelens næse. Handlingsmekanismen ligner indånding af damp over en varm pande, men i dette tilfælde kan luftstrømme ledes. De bruges til at bekæmpe almindelig forkølelse, desinfektion af mundhulen;
  • brugen af ​​en forstøver (enhed til inhalation) er den mest effektive metode. Dette er ofte en kold procedure, hvor indånding af lægemiddelsuspension finder sted. Du kan bruge komplekse traditionelle lægemidler, for eksempel antibiotika eller hormoner. Enheden giver dig mulighed for at justere strøm, spredning og driftstid..

Før behandling påbegyndes, anbefales det at konsultere en læge, der fortæller dig, hvordan du udfører proceduren, og hvordan du udskifter inhalatoren derhjemme. Konsultation for luftvejsinfektioner er især vigtig..

Læs om Kalanchøes helbredende egenskaber med en forkølelse her..

Installation af en slange, plastrør eller papirark på en kedel med forvarmet vand er den nemmeste måde at fremstille en inhalator hjemme.

Inhalationsforstøver

Dette er en enhed til indånding derhjemme eller under stationære forhold. Det omdanner lægemidlet i flydende form til kold damp, og gennem inhalation trænger stoffets partikler ind i luftvejene. Ved hjælp af dette lille apparat kan du let slippe af med en løbende næse og hoste mod en forkølelse af enhver art. Til proceduren anvendes færdige apoteksprodukter og enkle enkeltkomponentopløsninger..

Aminocaproinsyre

Fås i form af en farveløs væske eller krystaller til opløsning i vand. Det bruges aktivt i kirurgi som et hemostatisk middel under operationer. I otolaryngologi betragtes det som et utraditionelt lægemiddel. Amikaproinsyre ordineres til inhalation for at reducere hævelse, styrke blodkar og lindre allergisymptomer. Ikke anbefalet til børn. Under proceduren skal aminocapronsyre fortyndes med saltvand. Omkostninger - fra 45 rubler.

Miramistin

Klassisk antiseptisk middel til topisk brug. Effektiv mod de fleste patogene bakterier, svampe og vira. Stimulerer processen med vævsregenerering og forbedrer cellernes beskyttelsesevne. Som en del af Miramistin-inhalation anbefales det kun at bruge til infektiøse former for forkølelse. Produktet absorberes ikke i blodet, det er acceptabelt til brug af børn under graviditet.

Læs om her om at vaske næsen med Miramistin.

Rotokan

Urteekstrakt til lokal og intern brug fås i form af en flydende opløsning med en behagelig medicinsk lugt. Sammensætningen er helt naturlig - kamille og ringblomst blomster, ryllik og ethanol. Rotokan har antiinflammatoriske, hemostatiske og smertestillende virkninger. Velegnet til indånding fra forkølelse af enhver art, sværhedsgrad. Pris pr. 50 ml - 46 rubler.

Tonsilgon N

Dråber af planteoprindelse til lokal og intern brug. Præsenteres som en klar eller let overskyet væske med en stærk lugt af kamille. Tonsilgon har en antiseptisk, dekongestant og opstrammende virkning. Sammensætningen indeholder et stort antal urter, ingen alkohol. Anbefales til indånding ved hjælp af en forstøver til børn og voksne. Oftest ordineret til kombinationsterapi med antibiotika. Omkostninger - 215 rubler pr. 50 ml.

Tonsilgon kan ikke bruges til allergi eller overfølsomhed over for kamilleblomster.

Chlorophyllipt

Et antibakterielt lægemiddel ordineret til behandling af rhinitis med stafylokokkinfektion. Det er i stand til at ødelægge mikroorganismer, der har resistens over for klassiske antibiotika. Den vigtigste aktive ingrediens i sammensætningen er eucalyptusbladolie, som den har en behagelig lugt. Velegnet til børn, men der skal udvises forsigtighed i tilfælde af overfølsomhed over for komponenterne. Ved indånding er det nødvendigt at fortynde Chlorophyllipt med en isotonisk opløsning..

Pulmicort

Det fås kun i form af en suspension til inhalation i en dosis på 0,25 og 0,5 mg / ml. Det aktive stof - budesonid, er en kortikosteroider med antiinflammatorisk virkning. Reducerer hævelse i slimhinden, bruges til behandling af avanceret rhinitis af vasomotorisk og medikamenttype samt bronchial astma. Det ordineres kun til børn fra 6 måneder og voksne, anbefales ikke til langtidsbehandling. Det har kontraindikationer, kan ikke bruges uden recept fra en læge. Omkostninger - fra 921 rubler.

Hvad skal du vaske næsen derhjemme med fyldighed, skal du læse i denne artikel.

Pulmicort anbefales ikke til behandling af kronisk rennende næse hos unge, da lægemidlet kan føre til et fald i kropsvækst.

Indåndingstyper derhjemme

Hjemme kan forstøveren erstattes af dampindånding. Varme dampe virker på slimhinderne i den øvre luftvej, og sputum fugtes og fortyndes. Nedenfor er enkle og overkommelige opskrifter..

Over kartoffelen

Varme kartoffeldampe indeholder flygtige, gavnlige virkninger på luftvejene. Indånding på denne måde hjælper med at normalisere blodgennemstrømningen, reducere betændelse og lette vejrtrækning. Varighed - 10-15 minutter for en voksen, 5-7 - for et barn. Damptemperaturen må ikke overstige 50-55 ° C, så kartoflerne skal være kølede let efter tilberedning. Fra oven er det ønskeligt at gemme sig med et varmt tæppe for at reducere varmetab.

Dampindånding over kartofler bør aldrig bruges til hypertermi og kulderystelser samt purulente processer i kroppen.

Med æteriske olier (eukalyptus, gran)

Indånding af dampe af nåletræer, selv uden en inhalator, har en antibakteriel, antiinflammatorisk og generel styrkende virkning. For at forberede indånding er det nok at opvarme vandet til 50-55 ° C og tilsætte 2-3 dråber eterisk olie. Metoden er sikker for børn og gravide kvinder. Inden proceduren skal du sørge for, at der ikke er nogen allergi, overfølsomhed.

Hvad skal du gøre, hvis dit øre bliver sygt, når du har vasket næsen, skal du læse i dette materiale.

Med soda (alkalisk)

Sodaindånding derhjemme er en enkel og effektiv måde at håndtere manifestationerne af forkølelse på. Stoffet fugter næseslimhinden, hjælper med at tynde slimet og øger den ikke-specifikke immunitet. Det bruges til behandling af rhinitis på ethvert trin eller til at forhindre forkølelse. Opløsningen fremstilles med en hastighed på 1 tsk. natron per 1 liter almindeligt eller mineralvand, det er nyttigt at tilsætte 1-2 dråber jod og granolie. Manipulationer udføres op til 4 gange dagligt med et interval på 4-6 timer.

Med havsalt

Saltopløsning fugter slimhinderne i åndedrætsorganerne, reducerer hævelse og letter vejrtrækningen. Fremmer hurtig bedring og ødelæggelse af patogener. Metoden er velegnet til behandling og forebyggelse af forkølelse hos børn og voksne. For at fremstille et inhalationsprodukt, bland 1 spsk. l havsalt i 200 ml varmt vand. Opløsningen er velegnet til inhalation af damp såvel som til anvendelse i en forstøver.

Med mineralvand

Et enkelt og overkommelig værktøj til indånding i hjemmet. Mineralvand fugter luftvejene, renser dem mod patogene bakterier og forurenende stoffer. Anbefales til børn og voksne som en hjælpeterapeutisk metode, forebyggelse. Til en procedure er 250 ml vand uden gas nok, som skal forvarmes. Behandlingsforløbet er ikke begrænset, med en akut form af en løbende næse kan inhalation udføres op til 7 gange om dagen.

Ilt

Oxygenterapi er velegnet til bekæmpelse af allergisk rhinitis, sæsonbestemt høfeber og bronchial astma. Til indånding skal du bruge specielle ilt- eller xenon-cylindre med en aftagelig dyse. De er lette at bruge og nemme at medbringe. I gennemsnit er kapaciteten tilstrækkelig til 100-150 åndedræt. Metoden hjælper med at rense nasopharynx, normalisere blodgennemstrømningen og styrke immuniteten. Det er nyttigt at udføre iltindånding for dem, der arbejder under farlige forhold i et støvet rum.

Sammensætningen af ​​iltterapicylinderen indeholder ilt og nitrogen i forskellige forhold. Valget af en bestemt model afhænger af alder, det kliniske billede.

Forebyggende foranstaltninger

For at undgå bivirkninger og komplikationer under manipulationen skal du overholde anbefalingerne:

  • opløsningens temperatur bør være i området 45-55 ° C, for børn kan den sænkes til 30-35 ° C;
  • det er vigtigt at observere vejrtrækningsteknikken - tag et forsigtigt åndedrag gennem munden og udånder gennem næsen. Det anbefales at observere glathed og rytme;
  • Hvis du indånder over dampen, skal du ikke bøje for tæt på den varme beholder for ikke at forbrænde dig selv. Optimal højde - 30 cm;
  • i tilfælde af bivirkninger (svimmelhed, åndenød, kvælning eller kvalme), skal proceduren straks stoppes og indåndes roligt, drikke varmt vand;
  • 1-1,5 timer før og efter indånding anbefales det at afstå fra at spise.

Børn skal kun behandles under opsyn af en voksen. Inden alder 11, skal eksponeringsmængden og varigheden være begrænset..

Læs om linket om næse, der opvarmes med en forkølelse.

Kontraindikationer

Trods metodens enkelhed og sikkerhed er der begrænsninger. Indånding anbefales ikke til:

  • hypertermi;
  • øget arterielt og intrakranielt tryk;
  • næseblod, blodsygdomme;
  • psykiatriske patologier, epilepsi;
  • tilstedeværelsen af ​​purulent infektion i kroppen;
  • hjerteinfarkt eller hjerteinfarkt.

Inden du starter et langt behandlingsforløb med en forstøver, skal du kontakte din læge, der vælger selve lægemidlet og ordinere, hvad du skal tilberede løsningen fra.

video

Denne video fortæller dig detaljeret, hvordan man laver en inhalator derhjemme.

Metoder og effektivitet ved olieindånding

Indånding er en metode til indgivelse af medikamenter ved indånding af damp, gas eller røg. Denne behandlingsmetode gør det muligt at optage medicin hurtigere, det har kun en lokal effekt på forskellige dele af luftvejene. Olieindånding udføres for bronkitis, tracheitis, bronkial astma, tør hoste, betændelse i mandlen. Dampe af æteriske olier omslutter irriterede slimhinder og forhindrer, at bakterier trænger ind i blodomløbet.

Indikationer for anvendelse af olieindånding

Terapeutiske procedurer er ordineret til følgende sygdomme:

  • opløsning lungebetændelse;
  • akut og kronisk bronkitis;
  • cystisk fibrose;
  • tuberkulose;
  • kronisk lungebetændelse under remission;
  • astma;
  • ikke-purulent, tilbagevendende tonsillitis;
  • forkølelse;
  • ARVI-forebyggelse under sæsonepidemien;
  • rhinitis, bihulebetændelse, tracheitis, rhinosinusitis, faryngitis.

Dampinhalation forbedrer udtømningen af ​​viskøs sputum med en tør hoste, fremmer udvidelsen af ​​blodkar, skaber en beskyttende film på overfladen af ​​slimhinderne, der beskytter væv mod irritation, udtørring og penetrering af patogener. Der er ubehag i halsen, hæshed, ubehag ved indtagelse, næseoverbelastning.

Efter et kursus med olieindånding, dræningsfunktion af tracheobronchial træet, lungerne gendannes, resorption af inflammatoriske infiltrater, ødem accelereres. I kombination med grundlæggende lægemiddelterapi fremskynder hjemmebehandling bedring og en persons tilbagevenden til normalt liv..

Det anbefales ikke at udføre inhalation ved forhøjet kropstemperatur, obstruktiv bronkitis, lunge- eller næseblødning, individuel intolerance af de anvendte aromatiske olier. Behandling er kontraindiceret til personer med arytmi, hjerte, åndedrætssvigt, tegn på pneumothorax, lungeemfysem.

Olieopløsninger til inhalation

Ved ØNH-sygdomme er de mest effektive einer, citron, gran, johannesurt, salvie, menthol og eucalyptusolie. Det er nyttigt at tilføje en afkok af kamille, calendulablomster, birkeknopper, lindblomster, hindbærblade, solbær til hovedopløsningen. Du kan lave kolde eller varme indåndinger, valg af metode afhænger af graden af ​​den inflammatoriske proces. Jo stærkere den er, jo lavere skal væskens temperatur være.

Med en kold og tør hoste hjælper denne opskrift godt:

  • kogt vand - 250 ml;
  • slimløs apotekssamling - 1 tsk;
  • eukalyptusolie - 1 tsk.

Bryg græs med varmt vand og lad det stå i 2 timer, kog derefter, fjern det fra varmen og tilsæt æterisk olie. Patienten bøjer sig over opvasken med opløsningen og er dækket med et håndklæde ovenpå. Inhaler dampe i mindst 5-10 minutter.

Olier til inhalation kan simpelthen fortyndes med vand, der tilsættes lidt iod til væsken for at forstærke den antiseptiske virkning. Du kan ikke gøre sammensætningen for koncentreret, dette fører til en forbrænding, irritation af slimhinderne.

Opskriften på dampindånding med en bjælkende hoste:

  • mor og stedmor;
  • hylsterbær blomster;
  • Hypericum perforatum;
  • menthol og anisolie - 10 dråber hver.

Urter tages i lige store mængder, hæld en spiseskefuld af en blanding af 0,5 l kogende vand, insister 30 minutter. Derefter opvarmes igen, og tilsæt olie. Produktet har slimløsende egenskaber, hosten bliver våd, tyktflydende sputum er lettere at passere, natangreb forsvinder.

Alkalisk olieindånding

Denne type inhalation udføres med kolde opløsninger. Til hjemmeterapi ved hjælp af naturligt mineralvand (Essentuki nr. 4, Narzan) eller natron med tilsætning af estere. Alkalisk olieindånding er ordineret til patienter med astma, faryngitis, bronkitis, betændelse i stemmebåndene, rhinolaryngitis.

Mineralvand skal have en temperatur på 35-40 ° C, det skal først hældes i skålene og lad dem gå ud af gasserne. Derefter tilsættes hypericum, citron eller lavendelolie til væsken og blandes grundigt.

Bagepulver (1/2 tsk) opløses i et glas varmt vand, et par dråber granether hældes, opløsningen blandes i en tekande, og skålene dækkes med et låg. Ved hoste og halssygdomme skal du indånde damperne gennem munden gennem næsen. Det er nødvendigt at tage en dyb indånding, holde luften et stykke tid og derefter udånde den gennem næsen. Med bihulebetændelse, bihulebetændelse eller frontal bihulebetændelse, tværtimod, inhalation udføres af næsen og udånding ved munden.

Regler for udførelse af indånding

Da æteriske olier har afslappende, beroligende egenskaber, er det bedst at udføre procedurerne om aftenen før sengetid. Du skal trække vejret i par langsomt i 5-10 minutter, et hurtigt åndedrag kan provosere en hostepasning. Varm indånding anbefales at gentages 2-3 gange dagligt, behandlingsforløbet varer 1-2 uger, indtil fuldstændig bedring. Hvis der forekommer en brændende fornemmelse under proceduren, skal behandlingen seponeres.

Kolde inhalationer udføres:

  • ved indånding af dampe fra den omgivende luft;
  • til terapi brug aromalamper, aromamedalioner;
  • hvis der ikke er nogen specielle anordninger, påføres medikamentet på et lommetørklæde og placeres på et bord eller natbord ved patientens seng;
  • manipulation udføres om aftenen, det forbedrer søvn, humør, giver en helende effekt;
  • sputum er bedre hos patienter, inflammatoriske processer går hurtigere.

Det er nyttigt at skifte kolde og varme indåndinger, skifte olie, alkaliske og urteopløsninger skiftevis. Du kan udføre procedurerne i klinikken eller på egen hånd efter først at have rådført dig med din læge..

Brug af en forstøver til hoste

Medicinsk udstyr - en forstøver omformer en væske til en aerosol ved hjælp af spredt sprøjtemetode. På grund af spredning af stoffer med ultra-små partikler, trænger stoffet ind i alle dele af luftvejene og absorberes hurtigt. Indånding med forstøver anvendes til bronkial astma, kronisk hoste, cystisk fibrose, akutte luftvejssygdomme, bihulebetændelse.

Der er flere sorter af enheden:

  • konvektion producerer aerosol kontinuerligt;
  • Venturi forstøver kun inspirerende tid er aktiveret;
  • dosimetric fungerer konstant, men ved indånding øges udbuddet af dampe;
  • ultralyd fungerer som et resultat af vibrationer af den piezoelektriske krystal;
  • membran - en innovativ elektronisk enhed med flere driftsformer.

Ved hjælp af en forstøver kan du udføre dampindånding med afkok af urter, alkaliske opløsninger. Brug af æteriske olier anbefales ikke, da en fedtet konsistens kan forårsage tilstopning af instrumentets små huller, tilstopning af alveolens lumen i lungerne og udvikling af aspiration lungebetændelse.

Når du vælger et apparat, er det nødvendigt at være opmærksom på størrelsen på de aerosolpartikler, der dannes under væsketransformation. De mindste af dem bosætter sig i den nedre luftvej, og store tilbageholdes i oropharynx, næsevejs.

Brug af olieindåndinger fremskynder bedring af patienter med akutte luftvejsvirusinfektioner, forskellige former for bronkitis, bihulebetændelse, bihulebetændelse, betændelse i mandler. Hjemmeprocedurer er ordineret i den periode, hvor den inflammatoriske proces falder ned, til forebyggelse af forværring af kroniske sygdomme. Fysioterapi skal udføres i forbindelse med medicin.

Eukalyptus eterisk olie til inhalation er et fremragende middel mod mange luftvejssygdomme!

Du kan slippe af med manifestationerne af akut virusinfektion uden at tage antibiotika og antivirale lægemidler - der er mange fremragende produkter fra arsenalet til alternativ medicin, og eukalyptus eterisk olie er en af ​​dem. Faktisk har de phytoncider, der er indeholdt i den, en markant destruktiv virkning på eventuelle patogener, og vigtigst af alt, i modsætning til syntetiske antibiotika, har de også en lokal virkning og ikke kun en generel virkning, hvilket hjælper med at bevare vitaliteten af ​​en gavnlig mikroflora.

Inhalationsvej til indgivelse i tilfælde af æterisk olie er den mest foretrukne - så du kan indse den mest markante helingseffekt, mens du ignorerer sandsynligheden for uønskede bivirkninger. Derudover kan inhalationer udføres i alle aldre (normalt bruges de fra 1-2 måneder, men kan udføres tidligere).

Men her er der en række særegenheder, der bør undersøges mere detaljeret, fordi kendskab til visse punkter markant vil øge effektiviteten af ​​inhalation med essentiel eukalyptusolie.

Hvad er indånding som behandling?

Indånding er en sådan metode til indtagelse af lægemidlet, hvori det absorberes i luftvejene. Kort sagt, indånding er indånding af et stof.

Hvis vi som i dette tilfælde taler om olieindånding, kan disse procedurer implementeres på to måder:

  1. Indånding af varm oliedamp. Proceduren kan implementeres ved blot at opvarme olien - det er tilstrækkeligt for en person at bare inhalerer aromaen af ​​eukalyptus, hvilket vil ødelægge alle patogener, der har en skadelig effekt på hans luftvej. Et alternativ er at dryppe eukalyptus eterisk olie i varmt vand (endda kogende vand) og indånde de udgående dampe ved at kaste et håndklæde over hovedet. Det bliver endnu lettere på denne måde, da du ikke konstant skal varme op små mængder olie, men proceduren tager meget længere tid. Men både den første og den anden udførelsesform for inhalation er strengt kontraindiceret med en stigning i kropstemperatur til feberværdier (over 37,5 ° C).
  2. Implementering af inhalation med en opløsning af eucalyptusolie gennem en forstøver. I dette tilfælde inhalerer en person den helende eukalyptusolie sammen med kold damp. For at få den mest markante effekt af behandlingen skal du kun indånde damp i en maske - et sæt masker sælges normalt med en forstøver. På grund af det faktum, at kold damp ikke udøver en hypertermisk effekt på den menneskelige krop, er indånding gennem en forstøver tilladt, selvom kropstemperaturen når niveauet 37,4-37,8 C.

Alle andre inhalationsformer i tilfælde af eukalyptusolie er uacceptable, fordi det med deres hjælp ikke er muligt at sende den nødvendige mængde helbredende potion til luftvejene..

På grund af hvad den helende virkning af den inhalerede damp af eukalyptusolie realiseres?

Skematisk kan handlingsmekanismen for dette værktøj repræsenteres som følger:

  1. Suspension forekommer, som indeholder et stort antal flygtige, på slimhinden i luftvejene.
  2. Stoffer har en skadelig virkning på alle patogener, som er den direkte årsag til udviklingen af ​​den inflammatoriske respons.
  3. På grund af det faktum, at den inflammatoriske reaktion stoppes, kropstemperaturen falder, hævelse og hyperæmi i slimhinden forsvinder, forbedres patientens generelle tilstand markant.
  4. Hvis du udfører inhalationer med en vandig opløsning af essentiel olie af eukalyptus, kan du også observere den positive virkning af udvidelsen af ​​bronkierne - på grund af dette vil sputum fra den menneskelige krop begynde at forlade meget mere intensivt, hvilket vil have en positiv indflydelse på den generelle dynamik i bedring.

Anbefalinger til indånding med eukalyptus eterisk olie

Det er meget vigtigt at huske, at det positive resultat af behandlingen med essentiel eucalyptusolie i vid udstrækning afhænger af kvaliteten af ​​det anvendte produkt - desværre sælges den mest almindelige syntetiske forfalskning på ucertificerede punkter, hvor lugten derimod er meget vanskelig at skelne fra essentiel eukalyptusolie, dog inkluderer næsten ingen helbredende stoffer. Du skal kun vælge et naturligt produkt (lad det være lidt dyrere) og uden kunstige komponenter, fordi tilstedeværelsen af ​​sådanne komponenter kan føre til udvikling af en alvorlig allergisk eller pseudo-allergisk reaktion (i stedet for den forventede behandling). Køb derfor altid essentiel olie af eukalyptus i et specialiseret apotek eller specialforretninger med et godt omdømme. Ja, det koster meget, men dit eget helbred er meget dyrere.!

Nu er vi nødt til at dvæle mere detaljeret om, hvordan nøjagtigt det vil være mest korrekt at udføre inhalation. Mange patienter antyder, at denne procedure involverer indånding af gavnlige helingsdufte. At sige, at de er helt forkerte, er umuligt, men de vigtigste komponenter i essentiel eucalyptusolie er flygtige. Mange af disse stoffer lugter overhovedet ikke, men det er dem, der indser den nødvendige kliniske virkning og ødelægger patogener. Specielt effektiv er eukalyptus eterisk olie helt i begyndelsen af ​​sygdommen - netop i det øjeblik, hvor den øvre luftvej er allerede betændt, og infektionen endnu ikke er gået ned.

De vigtigste nosologier (med andre ord sygdomme), når eukalyptus-essentiel olie bruges i form af inhalationer, er:

Aromatisk inhalation, der udføres med tilsætning af essentiel eucalyptusolie til forstøveren, hjælper meget effektivt med at slippe af med det slim, der er akkumuleret i luftvejens lumen. Derfor er det ikke nødvendigt at bekymre sig om, at hosten bliver værre - dette indikerer tydeligt, at den er blevet produktiv, hvilket betyder, at personen er på bedring. Og du behøver ikke behandle en sådan hoste - det fjerner en patologisk hemmelighed fra kroppen!

Det er også vigtigt, at nasalgangerne efter inhalation med eukalyptus eterisk olie også rydder - i overensstemmelse hermed bliver patientens vejrtrækning fri, han vil stoppe med at "kvæle" om natten og trække vejret gennem munden. Blandt andet anbefales eukalyptusolie stærkt til kroniske patienter - der er en sygdom såsom kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL for kort), og det er hovedsageligt rygere, der lider af det. Ja, brug af inhalationer med eukalyptusolie giver ikke dig mulighed for permanent at slippe af med denne sygdom, men at gennemgå en behandling, der aldrig lægger, vil tilstanden forbedre sig markant.

Et vigtigt punkt! Eukalyptus eterisk olie, der bruges til inhalation, kan ikke erstatte lægens recept - denne teknik er en tilføjelse til dem.

Hvis du ikke har en forstøver - det betyder ikke noget, kan du udføre inhalation med essentiel eukalyptusolie på den "gammeldags måde". For at gøre alt for at gøre alt efter reglerne skal du gøre følgende:

  • Kog en gryde med vand, og tilsæt et par dråber (3 -5) essentiel olie af eukalyptus til det kogende vand. Stærkt har ikke brug for meget - duften behøver ikke at være skarp, jo mere er du nødt til at trække vejret længe uden en forstøver.
  • Lad denne blanding afkøle lidt - ellers bliver den for varm. Skønt dette krav ikke er obligatorisk - kan du indånde parvis og over kogende vand, hvis du vil varme op ordentligt.
  • Vip dit hoved over dampen, og dæk dig selv med et frotté, varmt håndklæde. Alternativt kan du inhalerer duftende damp gennem en omvendt tragt. For at gøre dette skal du først dække det med en gryde (lille) eller en kedel.

Eukalyptus eterisk olie er et vidunderligt middel mod forkølelse, smitsomme feber, tør hoste og endda med den enkleste rhinitis, både akut og kronisk. For at sikre en hurtig nyttiggørelse parallelt med indånding, skal du ikke glemme at forbruge så meget varm væske som muligt samt gentage systematisk inhalationsproceduren med eukalyptus.

Et vigtigt punkt - mange læger anbefaler ikke begrænset til indånding med essentiel olie i eucalyptus. Parallelt med dem anbefaler de kraftigt at indånde tre gange om dagen med en opløsning af mineralvand (dette hjælper med at tynde sputum).

Grundlæggende regler for indånding

For at sikre den maksimale effekt, der kan opnås ved indånding, skal den udføres strengt i henhold til reglerne. Følgende fremgangsmåder er anvendelige i langt de fleste tilfælde, men hvis du tager andre midler ud over inhalation, skal du også få anbefalinger om indånding af damp med eukalyptusolie fra din læge (nogle gange foreskriver læger en anden indåndingskode hos patienter).

Husk! Den prioritet, som din læge vil tilbyde dig, skal altid være en prioritet. Og endnu mere - inden du begynder at bruge eukalyptusolie til indånding for første gang, er det fornuftigt at tale med din læge om dette, fordi enhver essentiel olie, ikke kun eucalyptus, har en række kontraindikationer. Både relativt og absolut, hvor brugen af ​​dette værktøj er priori umuligt.

Imidlertid er indånding af forstøver med eukalyptusolie (med kold damp) god, fordi de kan bruges uden forudgående konsultation, så det at følge de nedenstående principper vil være nok til at få et acceptabelt resultat:

  • Den undersøgte procedure bør begynde tidligst 1,5 timer efter, at personen har spist. Efter indånding anbefales det ikke at drikke, spise og ryge i en time.
  • Proceduren skal finde sted i en behagelig position for patienten og i løst tøj, der på ingen måde begrænser halsen og brystet.
  • Forløbet af inhalationsbehandling kan vare fra 5 til 10 dage. Børn kan få ordineret den første procedure pr. Dag. Inhalationsvarigheden for et barn er i gennemsnit ca. 3-5 minutter. For voksne er det fornuftigt at udføre fra 2 til 3 procedurer om dagen i 5-10 minutter.
  • Under behandlingen af ​​rhinitis (løbende næse, især kronisk), inhalerer medicinske stoffer med damp gennem næsen og udånder gennem munden.

Fagfolk anbefaler! Brug af moderne dampinhalatorer kan øge effektiviteten af ​​proceduren. Så i tilfælde af at børn ofte bliver syge i familien, giver det mening at købe en speciel forstøver - et apparat i kammeret, som en flydende medicin sprøjtes til i en aerosol konsistens.

Kontraindikationer ved indånding

I modsætning til mange andre lægemidler er eukalyptus eterisk olie et potent middel, der skal bruges med forsigtighed..

Der er en række sygdomme og fysiologiske tilstande, når indånding ikke er tilladt (bortset fra at hæve temperaturen til feberværdier). Disse inkluderer:

  • Blødning fra næsen i forskellig grad af intensitet.
  • Myokardieinfarkt - selvom det har en historie om det; det samme kan siges om stabil angina pectoris (især i tilfælde af indånding, hvor der er indånding af varm damp).
  • ONMK (hæmoragisk eller iskæmisk slagtilfælde) - igen, selvom en person en gang har lidt af denne sygdom, er det stadig umuligt at inhalerer en sådan patient, da dette kan provokere alvorlige helbredsproblemer (for det meste fra det kardiovaskulære system) ).
  • Dampinhalationer (med varm damp) er strengt kontraindiceret i tilfælde af polynose i slimhinden i åndedrætsorganerne samt i akutte patologier i nedre luftvej (for eksempel pleurisy og lungebetændelse).

Er det muligt at indånde med olier

Særlige funktioner

Nogle æteriske olier har en forbedret desinficeringseffekt. Den regelmæssige brug af aromaterapi hjælper med at eliminere spastiske reaktioner, øger blodgennemstrømningen og understøtter immunitet. Plantestoffer påvirker også positivt centralnervesystemet, deltager aktivt i regenereringen af ​​beskadigede celler.

Inhalationsprocedurer udføres ved direkte forsyning, af en forstøver, ved at sprøjte gennem en diffusor. I sidstnævnte mulighed er der muligheden for at behandle hele familien på samme tid. Indånding med æteriske olier er helt sikker. Den eneste kontraindikation af behandlingsterapi er individuel intolerance. Denne behandlingsmetode bruges selv i barndommen.

Healende egenskaber

På grund af dets helbredende egenskaber accepteres granolie af klassisk medicin som et effektivt middel mod mange sygdomme..

  • i aromaterapi;
  • med indånding;
  • som et internt middel;
  • inden for kosmetologi.

Hvis det bruges som et internt produkt, understøtter dette produkt immunforsvaret, bekæmper betændelse og fungerer som et bedøvelsesmiddel. Dette stof bruges i kosmetologi, det behandler frostskader og hypotermi..

  • Derudover bruges granolie som tilsætningsstof i medicin til:
  • luftvejssygdomme;
  • neuralgi;
  • artrose;
  • osteochondrose;
  • neuritis
  • gigt;
  • gigt
  • problemer med tryk og kardiologi.

Virkningen af ​​dampindånding med æteriske olier er baseret på komponenten i disse opløsnings evne til at dræbe patogene organismer, udtynde sputum, reducere hævelse i slimhinden samt deres hurtige penetrering i forskellige organer i kroppen og øjeblikkelig absorption. Mange læger godkender denne procedure. De ordinerer indånding af forkølelse, SARS, søvnløshed, stress og depression.

Tilhængere af Gestalt-psykologi siger, at æteriske olier, der kommer ind i kroppen i form af damp, hjælper med at slippe af med negative tanker og åbne døren til ren bevidsthed. Og kosmetologer hævder, at olieestere, der kommer ind på hudens ansigt, forbedrer tilstanden, når de indåndes.

Mangfoldighed af smag

Til medicinske formål anvendes ethere af naturlig oprindelse, som hver har sin egen retning. Behandling af virussygdomme forekommer ved brug af hætter:

  • fyrretræer;
  • gran;
  • ceder;
  • enebær;
  • spiste;
  • eukalyptus;
  • salvie;
  • te træ;
  • rosmarin.
  1. Den nåletræ gruppe af estere har en antiinflammatorisk, immunmodulerende virkning. Antibakterielle egenskaber bruges til virussygdomme med forbundet bakterieinfektion. For eksempel purulent bronkitis.

I nogle tilfælde bruges hætten i kombination. I mangel af en forstøver, kan du opløse 3 dråber af stoffet i almindeligt vand. Dette vand sprøjtes med en sprøjte i boligområder. Samtidig fugtes lokalet yderligere, og luften fyldes med nyttige komponenter. Væsken sprøjtes hver halve time.

  1. Antiseptika af naturlig oprindelse er tetræ, rosmarin, lavendel, eukalyptus. Disse olier hjælper patienter, når der er en svag temperaturstigning, da sammensætningen har en diaphoretisk virkning.

Procedurer

Inhalationsprocedurer kan udføres ved hjælp af en hvilken som helst valgt metode. Du kan anvende et par dråber af hætten på en fugtig svamp eller et stykke skum, den helende aroma spreder sig i hele rummet. For bedre effektivitet flytter svampen hver halve time til et andet rum.

Kold type

En anden enkel og overkommelig måde at indånde hjemme parvis på er at bruge en simpel klud.

Æteriske olier til inhalation påføres en klud (2-3 dråber). Estrerne har høj mætning, så du er nødt til at bruge dem med nøjagtighed. F.eks. Må nogle olier normalt ikke trække vejret i lang tid. Sådanne indåndinger bruges til tør hoste, men hvis du overdrives, kan du få hovedpine og svimmelhed til gengæld.

Til virale og forkølelser er både koldt og varmt vejrtrækningsprocedurer nyttige..

Aerosolinjektioner af æteriske olier er mere effektive end simpel, kold inhalation. Aerosolsprøjtning gennem mundstykket og masken leverer hurtigt helende komponenter til inflammatoriske foci. I dette tilfælde er der praktisk talt ikke noget tab af aktive stoffer. Hjælpen fra forstøveren ligger i det faktum, at det nedbryder esterne i findelte partikler, der, når de har trængt ind i slimhindelagene, bidrager til udtynding og eliminering af sputum.

Er det muligt at udføre etherindånding med en forstøver? De nyeste udviklede enheder må bruges til at levere estere gennem dem. Endvidere præsenterer netværket af apoteker indtil videre et bredt udvalg af medicin i form af tinkturer med en oliebase. Derfor anbefaler læger at købe en forstøver til inhalation med æteriske olier.

Indånding med æteriske olier - en effektiv måde at hjælpe dig med hurtigt at slippe af med luftvejssygdomme.

Dens kraftfulde antimikrobielle virkning skyldes påvirkningen af ​​aromatisk røgelse, der vises, når smog opvarmes. Æteriske olier til inhalation hjælper med at forbedre vejrtrækningen, muntre op, dræbe alle patogene mikrober..

Derudover forhindres angreb af epilepsi ved indånding, hvilket hjælper med at øge kroppens immunforsvar.

  • Olieindånding hjælper med til hurtigt at genoprette funktionen af ​​luftvejene.
  • Komponenterne i sådanne opløsninger trænger ind i de laveste dele af lungerne, hvorefter de hurtigt absorberes og spredes gennem kroppen.
  • Læger mener, at sådanne procedurer vil hjælpe dig med hurtigt at slippe af med forkølelse og SARS, virkningen af ​​allergiske reaktioner. For at opnå en usædvanlig positiv effekt skal du overholde følgende regler:
  • Mellem et måltid eller fysisk aktivitet og brug af en inhalator, skal der gå mindst 1-2 timer.
  • Inhaler damperne gennem munden med en indelukket næse.
  • For sygdomme i svelget, mundhulen eller bronchier, skal du indånde gennem næsen.
  • Umiddelbart efter proceduren skal du bruge 20 minutter på hvile.

Olieindånding hjælper ikke kun med at tackle forskellige sygdomme, men også til at forhindre dem.

Mange læger anbefaler sådanne procedurer under forværring af virale og infektionssygdomme, der overføres med luftbårne dråber.

Faktum er, at børn gennemgår inhalationsbehandling af olieopløsninger til fuldstændig desinfektion. Når de er i lungerne, dræber de aktive komponenter patogene patogener, tynd sputum og reducerer hævelse i slimhinden.

Indåndinger, som dampethere har, har en meget positiv effekt på børn.

Det anbefales strengt taget ikke at indånde med olie med en forstøver. De vil ikke være i stand til at opdele basen i små partikler, tilstoppe og stoppe med at arbejde helt. I en sådan enhed er det heller ikke nødvendigt at sprøjte propolis. Hvis forstøver stadig lykkes med at opdele olieopløsninger sikkert, falder små dråber ned i den nedre luftvej.

På grund af dette er risikoen for at udvikle lungebetændelse stor.

Også med ekstrem forsigtighed bør sådanne teknikker derhjemme udføre allergier, såvel som hvis barnet har en øget følsomhed. På grund af den høje koncentration af aktive stoffer i deres krop, kan der forekomme en uforudsigelig reaktion..

Inhaler ikke, hvis du har purulent betændelse i mundhulen.

Til hjemmedampbehandling baseret på æterisk olie er forstøvningsmaskiner kaldet WN-118 og Microlife Neb-10 perfekte. Den første er i stand til at opdele massen til en damptilstand, som ikke har tid til at nå den nedre luftvej.

Den anden enhed kan kaldes universal, da det giver dig mulighed for effektivt at justere partikelstørrelsen. I sådanne inhalatorer fungerer teknikken mere effektivt end i analoger. Takket være deres anvendelse er det muligt at slippe af med en lang række sygdomme..

Dette forklares med det faktum, at olierne indeholder estere, som er effektive kæmpere mod patogene mikroorganismer..

Hvis du ikke ved, hvilken inhalator der er bedst egnet til dig, skal du huske at gøre dig bekendt med alle de mulige tekniske egenskaber ved sådanne enheder og foretage en sammenligning.

Indåndingstyper

Indånding med æterisk olie har et ekstremt højt resultat. Med deres hjælp er det muligt at dræbe alle patogene bakterier i kroppen, der kan føre til forkølelse eller SARS.

Vi anbefaler kraftigt, at sådanne foranstaltninger træffes som en forebyggende foranstaltning. Så du kan øge kroppens immunforsvar markant.

Til dato er der to typer inhalationer med æterisk olie i en forstøver:

  • Koldt er en aromaterapiprocedure, hvor en person inhalerer dampe af æteriske olier ved stuetemperatur. Det er helt sikkert, ikke i stand til at forårsage bivirkninger. For at udføre det har du brug for en inhalator, aromamedalje, aromalampe eller aromavifte.
  • Varm - indånding af damp mættet med varme æteriske olier. Denne procedure er mere effektiv i kampen mod forkølelse og andre åndedrætsproblemer. Det er kun muligt at udføre det i nærvær af speciel kompressions- eller dampinhalatorer.

Varm inhalation med en forstøver til hjemmebrug er absolut kontraindiceret i hjertesygdomme, allergier og individuel intolerance over for olier, inflammatoriske og purulente processer i slimhinderne, akut fase af lungebetændelse og astma. I mangel af særlige betingelser for proceduren, skal du besøge klinikken.

Du kan også finde instruktioner til brug af forstøver, det vil beskrive, hvordan man sikkert behandler børn med indånding. Hvis du inhalerer og inhalerer olie, er du velkommen til at forlade proceduren..

Prøv at gentage det på forstøverne i fremtiden, og brug olie eller diffuse inhalatorer til andre formål..

Indånding Olier

Olieindånding i hjemmeterapi har kraftige antimikrobielle, antiseptiske, antiinflammatoriske og opstrammende virkninger. Ved hjælp af sådan indånding derhjemme vil du ikke kun være i stand til at forhindre udviklingen af ​​en virussygdom, men også hurtigt komme af med den. Ved olieindånding anvendes følgende opskrifter:

  • 10 ml eucalyptusolie sættes til 100 ml varmt vand.
  • 10 dråber gran opløses i et glas kogende vand, du kan tilføje lidt kamilleolieafkog.
  • Tilføj 1: 10 salvie til varmt vand.
  • Cetraria fortyndes i kogende vand i en andel af 5 dråber pr. 100 ml.
  • Tetræolie bruges til inhalation i form af en opløsning af en teskefuld i et glas kogende vand..

Inden du vælger en bestemt inhalationsolie, skal du sørge for, at du ikke er allergisk eller overfølsom over for dette stof.

Med sådanne effektive opløsninger kan du hurtigt undertrykke aktiviteten af ​​patogene mikroorganismer. De fremstilles normalt i en inhalator, hvor den olieagtige væske brydes af et dampgardin. Efter indånding vil du bemærke, hvordan du har det bedre.

Børn tolererer sådanne procedurer godt, denne metode kan kaldes effektiv i kampen mod de indledende stadier af forkølelse. Mange læger mener, at inhalatorer skal gives en særlig plads i alles medicinskab. Indånding er en sikker måde at påvirke den menneskelige luftvej.

Lægen vil være i stand til at sige nøjagtigt, hvordan man opretter løsninger til inhalation fra æteriske olier.

Indånding med granolie kan let udføres derhjemme, dette kræver:

  1. Bred rude.
  2. Gran essentiel olie.
  3. Varmt vand.
  4. Terry håndklæde.

Vidste du? Gran i mange lande bruges som nytårstræ, da dens grene, selv når de tørres, ikke taber nåle i lang tid.

Hvis du bruger improviserede midler, er patientens hoved dækket med væv, og han trækker vejret i par. Men ikke altid er denne enkle måde ideel. For mennesker, der har problemer med pres, er sådanne procedurer kontraindicerede, da ansigtet udsættes for varme dampe og blod skynder sig mod det, hvilket øger sandsynligheden for en hypertensiv krise.

I sådanne situationer vil køb af en almindelig plastisk inhalator eller forstøver hjælpe, brugen af ​​disse anordninger reducerer den termiske virkning på kroppen og gør proceduren mere tilgængelig.

Æteriske olier til indånding: handlingsprincip

Indånding med æteriske olier vælges omhyggeligt til hvert enkelt tilfælde:

  • cedertræ - anbefales til hoste med viskøs sputum, svær bronkiebetændelse;
  • lavendel er et naturligt antiseptisk middel, der er nyttigt for lungerne, starter den normale funktion af metaboliske processer, eliminerer hosteanfald;
  • einer - renser sputum med urenheder, øger cellens epitel tone;
  • rosmarin - handlingen med proceduren er rettet mod at styrke immunforsvaret, forbedre regenereringen af ​​beskadigede celler, har antispasmodisk effektivitet;
  • ingefær - desinficerer foci af betændelse, eliminerer patogen mikroflora;
  • lavendel - bidrager til tilbagetrækning af stagnation, styrkelse af beskyttelsesfunktioner med en beroligende effekt;
  • timian - en opvarmende effekt på kroppen, forbedrer ekspektoration af en sputum af en viskøs art.

Indånding med æteriske olier - hvordan man gør det rigtigt

En nyttig artikel om, hvordan man foretager indånding med æteriske olier korrekt og effektivt, en opskrift til fremstilling af aromaterapi, påføringsteknikker og regler.

En af de mest populære måder at bruge æteriske olier i menneskets liv har altid været inhalation. Tidligere anvendt til disse formål er aromeaddinger, aromamedalioner og aromapinde..

Fra denne artikel lærer du, hvordan inhalationer med æteriske olier er nyttige, hvilke typer inhalationer, og hvordan du gør dem korrekt for at opnå en terapeutisk effekt..

Indånding (fra lat. Inhalo - inhalerer) - en metode til indgivelse af medikamenter baseret på indånding af gas, damp eller røg. Indånding kan være naturlig (på skisportssteder, i skoven) og kunstig ved hjælp af specielle sprøjteapparater - inhalatorer.

Indånding er indånding af flygtige stoffer gennem næsen eller munden..

Indånding er: kold og varm.

Kolde inhalationer inkluderer:

  • aroma lamper
  • aroma løfteraketter
  • aroma fans
  • aromemedaljer
  • essentielle parfumer - påføring af fortyndede æteriske olier på hud og tøj

Aromatiske dampe, der frigøres under inhalation, mætter luften med de mindste partikler, der når de kommer ind i åndedrætsorganerne, har en terapeutisk virkning.

Deres helende virkning på kroppen forekommer inden for få minutter: medicinske stoffer, der omgår maven og leveren, trænger øjeblikkeligt ind i blodet og lymfen. Denne metode er mere naturlig, fysiologisk og effektiv..

Ved indånding har æteriske olier en række nyttige handlinger:

  • antibakteriel
  • antiinflammatorisk
  • regenerativ
  • biomassage
  • beroligende
  • tonic
  • forbedring af lokal og generel immunitet

Æteriske olier stimulerer den associerende metode til at "rense" underbevidstheden fra "skrald" med falske psykologiske holdninger.

Brug varm damp fyldt med æteriske olier. Især nyttigt til forkølelse, influenza og hoste..

Udstyr:

  1. Tilsæt ikke mere end 2 dråber æterisk olie til et kar, der udsender damp
  2. Dæk hovedet og beholderen med et håndklæde, indstil en behagelig afstand over dampen
  3. Træk vejret dybt med næsen og hold dine øjne lukkede.
  4. Løft håndklædet, tag en dyb indånding gennem munden, slip håndklædet og fortsæt med at trække vejret gennem næsen.
  5. Fortsæt indånding, indtil al smagen er fordampet..
  6. Efter dette i cirka en time skal du undlade at spise og drikke forskellige drinks, da de essentielle olier fortsætter med at virke efter proceduren.
  7. Varm inhalation kan også fungere som et dampbad for ansigtet..

Efter varm indånding skal du slibbe fødderne (1-2 dråber) med ufortyndet æterisk olie, der bruges til inhalation, tage på varme sokker og ikke gå ud i 2 timer.

For korrekt indånding skal du følge flere generelle regler og betingelser:

  1. Temperaturen på den patient, der tager inhalation, bør ikke overstige 37 grader.
  2. Proceduren udføres 2–2,5 timer efter spisning.
  3. Du bør indånde de helbredende dampe med munden med en forkølelse i halsen. Under alle andre sygdomme, træk vejret gennem næsen..

Indånding er tilladt for børn efter 5 år, da de skal forstå og være i stand til at indånde korrekt i ildedamp. Doseringen af ​​dråber olie opløst i vand til indånding af børn bør halveres. Inden en lignende procedure med et barn gennemføres, er det også nødvendigt at konsultere en børnelæge.

Firoliebaseret inhalation udføres:

  • med bronkitis;
  • tør hoste;
  • sinusitis;
  • lungebetændelse;
  • forkølelse og forebyggelse af det;
  • ryger hoste.

Med en tør hoste udføres inhalation baseret på granolie 2 gange om dagen. For 1 l opvarmet vand fortyndes 6 dråber af stoffet. Proceduren er 8-10 minutter. Gør vejrtrækningen lettere og fjerner sputum..

Vigtig! Det anbefales ikke at udføre inhalationsproceduren uden instruktioner fra den behandlende læge, da det er han, der skal bestemme, hvor mange gange om dagen, og hvor lang tid det tager at behandle.

Med bronkitis

Under bronchitis forårsager granoliedampe bronkospasme, hvilket hjælper med at lindre sputum. Hvis patienten har en hoste under processen, lader han hoste og fortsætte med at trække vejret. Sammensætningen af ​​indånding i 1,5-2 liter vand skal fortyndes 7-8 dråber olie, indåndes om morgenen og aftenen.

Med bihulebetændelse

Ved bihulebetændelse bruges følgende opskrift:

  • hvidløg: 1 hoved;
  • gummi terpentin: 1 tsk;
  • granolie: 1 tsk;
  • kartofler: 2 stk.;
  • skat: 1 spsk.

Vidste du? Gran er en af ​​apotekernes foretrukne planter. Bark, grene, nåle og kegler af denne plante bruges til at fremstille balsams, æteriske olier, diterpenalkohol og endda terpentin.

Hvidløg males på et rivejern, blandet med andre ingredienser, 1 liter kogende vand hældes og infunderes i cirka 1 time. Derefter tilsættes friskkogte potetmos og en ske honning til blandingen.
Det resulterende stof skal indåndes 1 gang om dagen, helst om aftenen, før sengetid. Det renser maxillary bihulerne, letter vejrtrækning og har en antibakteriel virkning. Proceduren udføres indtil fuldstændig genopretning..

Med lungebetændelse

De behandler lungebetændelse ikke kun med varm damp, men også med en kold inhalationsprocedure. Varm indånding af damp - 6 dråber granolie pr. 0,5 l vand, indånding 15-20 minutter, 2 gange om dagen.

Kold indånding - påfør 5-6 dråber gran-stof på et papirhåndklæde, inhaler dybt i 10-15 minutter. Udfør proceduren 3 gange om dagen.

Rygers hoste

Mennesker, der for nylig har holdt op med at ryge, har et alvorligt problem - vedvarende hoste. Indånding af damp baseret på granolie vil hjælpe med at lindre lidelse. 3 dråber i 1,5 liter vand 2 gange, morgen og aften. Du er nødt til at trække vejret gennem munden og næsen skiftevis.

Vigtig! Et lignende værktøj kan bruges af de rygere, der stadig prøver at slippe af med denne dårlige vane, det vil lette vejrtrækning og fjerne dårlig ånde.

Under forkølelse er mange patienter nødt til at udholde en temmelig alvorlig løbende næse. Indånding af gran damp hjælper derfra, opløsningen er gjort - 1 dråbe af stoffet pr. 1 liter kogt vand. Du skal trække vejret 8-10 minutter. fra 6 til 7 dage.

Børn kan også inhaleres med forkølelse og forkølelse, men først skal du konsultere en børnelæge og reducere dosis af olie til 1 dråbe.

Under graviditet

Brug dette stof under graviditet skal være meget forsigtig. Kvinder skal huske det faktum, at de første 13 uger af behandling med granolie er fuldstændigt forbudt, og efter 27 uger er det kun tilladt efter konsultation af en læge.

Til profylakse

Forebyggelse af forkølelse og virussygdomme vil være inhalationsdampe baseret på granolie og honning. Tilsæt 3-4 dråber af stoffet og 1 spiseskefuld honning i varmt vand, inhaler i 5-6 minutter. Proceduren udføres en gang dagligt før sengetid..

Brug af en forstøver

Denne metode er meget effektiv og bekvem til behandling af laryngitis. Det koncentreres hovedsageligt om en meget lille spredning af lægemidlet..

En sådan terapi er behagelig og let at udføre, da den ikke kræver yderligere operationer; enheden uafhængigt udfører alt. Patienten bør kun indlæse sammensætningen af ​​den medicin, der er ordineret af den behandlende læge.

Olieindånding med en enhed, såsom en forstøver, kan imidlertid ikke foretages. Det er muligt for dem at bruge en dampgenerator eller containere med kogende vand. Børn behandles også med forstøver, da medicinen i dette tilfælde straks går, hvor det er nødvendigt. En lille dosering af lægemidlet forårsager ingen bivirkninger.

Ved indånding med æteriske olier i dette tilfælde skal du tage en saltopløsning og fælde et par dråber af det valgte produkt i det. Sid lodret og indånder uden at tale. Efter proceduren skal forstøveren vaskes grundigt med vand, så der ikke er nogen bakterieforurening, og tørres. Hvis opløsningen stadig forbliver efter indånding, skal den fjernes på et mørkt, køligt sted indtil næste gang.

Det er strengt forbudt at drikke, spise og ryge inden for en time efter proceduren. Og hvad der er meget vigtigt: du kan kun bruge forstøveren til behandling af de øvre luftvej, vær opmærksom på dette.

Ved indånding med æteriske olier ved hjælp af en aromalampe (som ekstraudstyr - aromakuerynitsy) skal du tage dette kar, hæld varmt vand i den øverste del og drop et par dråber af produktet i det. Tænd derefter lyset, der er placeret i den nedre bue, og vent, indtil bunden af ​​skålen bliver varm. Behandlingstiden er fra 20 til 180 minutter. Men det skal stige jævnt hver dag. Og en ting til: det anbefales at indånde indendørs (ingen træk!).

I de sidste par år er indånding ved hjælp af en forstøver blevet meget populær. Men denne mekanisme skal bruges ved at udføre et antal specifikke trin:

  1. Vask hænderne godt.
  2. Saml enheden vha. Instruktionerne eller videoinstruktionerne på Internettet.
  3. Hæld op til 5 ml af medicinen i et glas ved hjælp af en steril sprøjte (saltvand og granolie i forholdet 1: 5).
  4. Sæt masken på og inhaler medicinen i 8-10 minutter.
  5. Demonter forstøveren og skyl under varmt vand.

Når du udfører selve inhalationen ved hjælp af en forstøver, er det også værd at kende et antal regler:

  1. Proceduren kan udføres 1,5 til 2 timer efter spisning.
  2. Tøj på patienten bør ikke stramme nakken.
  3. 2 timer før og efter proceduren, rygning forbudt.
  4. Du skal trække vejret jævnt, inhalerer gennem munden, udånder gennem næsen.
  5. Tag ikke slimløsende medicin før proceduren..
  6. Spisning kan ske på 30 minutter. efter indånding.
  7. Drik og tal i 20 minutter. efter proceduren er det umuligt.

Regler for

Inden du bruger olie, skal du kontrollere, om du er allergisk over for den. For at gøre dette kan du:

  1. Lugt middelet. Hvis duften er behagelig og ikke forårsager irritation i næseslimhinden, kan der bruges olie. Testtid - 10 minutter.
  2. Slip produktet på dit håndled. Hvis der efter 10-20 minutter ikke vises et udslæt på det, er olien velegnet til brug.

For større sikkerhed skal begge disse metoder anvendes samtidig. Efter valg af olie skal den fortyndes i vand eller saltvand. Som nævnt ovenfor bør det i sammensætningen af ​​opløsningen ikke være mere end 5%.

Vær særlig opmærksom på, at olieterapi ikke bør udføres umiddelbart efter fysisk anstrengelse (arbejde, opladning osv.). Du skal først roe dig ned, sidde stille eller ligge i mindst 20-30 minutter og først derefter fortsætte med proceduren. For at opnå den maksimale effekt af indånding med æteriske olier, prøv også at overholde følgende regler:

  • mindst 1 time skulle gå mellem spisning og proceduren, mere er bedre;
  • med svær nasal overbelastning kan dampe kun inhaleres gennem munden;
  • med en sygdom i bronchier, mundhulen eller svelget, skal dette ske gennem næsen.

Efter indånding er det meget vigtigt at sidde eller ligge roligt i mindst 20 minutter. Ellers vil der næsten ikke være nogen effekt.

Nogle mennesker deler deres oplevelser om, hvordan de brugte urtepræparater og forskellige olier til inhalation gennem en forstøver. Det viser sig, at denne terapi er meget farlig..

Det anbefales stærkt ikke at bruge olie og urteopløsninger til behandling af sygdomme ved hjælp af en forstøver. Propolis er heller ikke egnet til indånding. Faktum er, at olier kan bruges til at behandle forskellige sygdomme i den øvre luftvej. Til dette er enheder, der er baseret på dampinhalationsmetoden (yderligere om dem) egnede..

Forstøveren sprayer de mindste partikler, der derefter falder dybt ned i lungerne til alveolerne. Dette betyder, at brug af en olieagtig opløsning kan føre til olieagtig lungebetændelse. Allergikere skal være særlig omhyggelige. Aktive stoffer i store mængder i æteriske olier indåndes i lungerne ved indånding.

Denne proces fører til allergiske reaktioner..

Baseret på det ovenstående skal du, når du vælger en inhalator,:

  1. Find ud af, hvilke luftveje der vil blive påvirket af medikamentopløsningen, der sprøjtes under driften af ​​enheden;
  2. Vurder størrelsen på partikler, der vil dannes under terapi.

Det skal huskes, at den øvre luftvej kan behandles med olieopløsninger. Under terapi vil partikler over 10 mikron sætte sig i dem. Størrelsen af ​​partiklerne, der vil sætte sig ned i den nedre luftvej, vil være mindre end 5 mikron..

Før du bruger forstøveren, skal du studere bemærkningen til den. Mest sandsynligt vil det indikere, at størrelsen på de sprøjtede partikler er mindre end 4 mikron. I så fald vil det være nødvendigt at afstå fra inhalering ved hjælp af olieopløsninger.

Nogle gange er det nødvendigt at bruge en olieopløsning til terapi med en forstøver. Der er to enheder, der er ideelt egnet til dette formål: en WN-118-inhalator (damp), en Microlife Neb-10-inhalator (komprimering) med en partikel-størrelse-størrelse.

I lang tid har folk brugt forskellige urtemidler til behandling af luftvejssygdomme..

De blev brugt i form af afkok og infusioner, men nu er inhalation med æteriske olier førende inden for effektiv behandling af hoste og dens ledsagende symptomer..

Brug af æteriske olier lindrer tilstanden med bronchitis, tracheitis, rhinitis. Så det hjælper med hoste og løbende næse, uanset hvilken type SARS eller ARI, der har forårsaget denne tilstand.

En yderligere effekt kan være kosmetisk - i tilfælde af udsættelse for olieestere på ansigtets hud under dampindånding. Og naturligvis har aromatiske olier en generel gavnlig virkning på en person, beroligende, forbedrer søvn, lindrer stress, normaliserer kropstonen.

  • Anbefalingerne til behandling af pleurisy og tuberkulose med æteriske olier ser tvivlsomme ud. I det første tilfælde vil selv et pulveriseret essentielt produkt ikke være i stand til at "komme" til det ønskede sted. Og i den anden er det nødvendigt med kraftig antimikrobiel terapi, fordi tubercle-baciller er meget stabile og usandsynligt vil dø under virkningen af ​​æteriske olier.

Den mest populære er eukalyptusolie til inhalation. Det har en stærk antiseptisk, slimløsende, immunmodulerende og endda antipyretisk effekt..

Ved forkølelse er indånding med olie også god:

De får dig til at føle dig bedre, når du hoster, blødgør slimhinden i luftvejene. Indånding med granolie har en udtalt vasokonstriktoreffekt på næseslimhinden.

Indånding udføres normalt med en type aromatisk olie, blandingen fremstilles kun i henhold til opskrifterne, idet doseringen overholdes.

Valg af en terapi

Når du hoster, skal du først finde ud af, hvad dens natur er. Hvis der ikke er nogen sputum, er hosten tør, bør estere af eukalyptus, citron og anis anvendes. Når sputum forlader, og hosten bliver våd, får olien en effekt:

Med en løbende næse skal inhalationer med granolie vælges, cypress, mynte, eukalyptus vil også hjælpe..

Få æteriske olier til indånding i apoteker eller specialforretninger. Blandinger af olieagtige estere kan inkluderes i inhalatoren.

Kold indånding

Varianter af proceduren, hvor du ikke indånder direkte, kan betragtes som kolde.

  • Den enkleste ting er at påføre en dråbe æterisk olie på et lommetørklæde og indånde aromaen. En mere permanent effekt opnås, hvis du lægger ether på en pude til at sove eller endda på kraven på tøj.
  • Du kan bruge aromalampe og påføre eucalyptusether eller en anden olie efter eget valg direkte i en varm dampradiator.
  • Hvis du har eukalyptusgrene, kan du mætte luften i rummet på følgende måde: lav en lille kost fra dem og fugt den i varmt vand.
  • Tilsæt 3 dråber aromatisk olie i en beholder med 300 ml varmt vand og anbring det i det rum, hvor patienten er.
  • Når man tager et bad med æteriske olier, inhalerer vi dem og giver en effekt på luftvejene. For børn er denne metode også velegnet. Men det er bedre ikke at fordybe barnet i vand, men at holde ham i badeværelset i 5-10 minutter. Dampmættet luft vil være nok.

Hot procedurer

Ved gennemførelse af dem skal der overholdes et antal regler:

  1. Inhaler ikke på tom mave.
  2. Efter at have spist, skal der gå mindst 1 time og helst 1,5-2.
  3. Væskens temperatur bør ikke være højere end 55, maksimalt 60 grader. For børn - 30-40. Hvis du kogte vand, skal du huske at afkøle det.
  4. Brug 1 type olieagtig ester, medmindre andet er angivet. Den mest udtalt og universelle virkning tilvejebringes ved indånding med eukalyptusolie. Hvis du vælger det med en forkølelse, vil du aldrig tage fejl.
  5. Procedurens varighed er 3-5 minutter, voksne kan udvide den til 10. Hos børn - højst 1 minut.
  6. Tag en dyb indånding, og hold vejret i 1-2 sekunder, og udånder derefter langsomt.
  7. Indånding udføres en gang dagligt. Kun som foreskrevet af lægen, kan deres mangfoldighed øges.
  8. Efter proceduren skal du ikke tage mad eller medicin i en time. Stram ikke din stemme, det er bedre at slet ikke tale. Undgå fysisk anstrengelse. Gå aldrig i kulden, indånd ikke kold luft.
  9. For en større effekt af indånding er det bedre at gennemføre kurser i form af 10-15 procedurer.

Vigtig! Hvis patienten blev syg under proceduren, hvis vejrtrækning er vanskelig og åndenød vises, skal du straks stoppe aromaterapi. Flyt patienten til et andet rum. Ventiler rummet.

Den vigtigste kontraindikation er en allergisk reaktion på olie til inhalation.

Ved svær hjerte-lungeinsufficiens, epilepsi, hypertension, spontan pneumothorax anbefales denne type behandling ikke og kan forværre tilstanden.

Driftsprincip

Æterisk olie er et planteprodukt. Når det er inde i planten, regulerer det sine metaboliske processer, beskytter mod bakterier og svampe. Disse samme egenskaber er værdifulde for den menneskelige krop..

Når oliekomponenterne kommer på slimhinden, har de en desinficerende og helende virkning, reducerer betændelse, fremmer sputumafladning og eliminerer tørhed og hævelse. Den samlede helende effekt udtrykkes i normaliseringen af ​​immun- og nervesystemet.

Indånding med tilsætning af olier kan være af to typer - koldt og varmt. Forskellen mellem dem er kun i den måde, de aktive komponenter leveres til kroppen.

Kold

Denne type bruges oftere og er bedre kendt som aromaterapi. Proceduren består i at indånde dampe ved en naturlig temperatur..

For at gøre dette skal du bruge en aromalampe, forstøver, en speciel medaljon eller blot påføre eterisk olie på et tørklæde, tøj, pude osv. Kolde indånding anbefales til forebyggelse af forkølelse, til bekæmpelse af søvnløshed og nervøse lidelser.

Hed

Den anden type procedure involverer tilsætning af essentiel olie til varmt vand og derefter inhalerer mættede dampe. Normalt udføres varme indåndinger over bækkenet, dækket med et håndklæde.

En sådan terapi er effektiv i de indledende stadier af akutte respiratoriske virale infektioner osv. Men listen over dets kontraindikationer, i sammenligning med kold aromaterapi, udvides. Varm inhalation er forbudt med astma og betændelse i ENT-organerne, ledsaget af frigivelse af pus.

Til inhalation kan forskellige olier anvendes, som hver er effektiv på sin egen måde. Nogle har en beroligende virkning, mens andre har en helende, antibakteriel eller stimulerende virkning..

Overvej kort den mest populære af dem:

  • Eucalyptus.

    Eukalyptus eterisk olie til inhalation bruges som et bakteriedræbende, smertestillende, antipyretisk, antiviralt, slimløsende middel. Det bruges også i dermatologi og reumatologi (topisk). Indånding med eukalyptusolie - det første middel mod forkølelse.
  • Tetræolie.

    Det har udtalt antiseptiske og antifungale egenskaber, stimulerer immunsystemet, hjælper med at eliminere sputum, helbrede slimhinder og lindre nervøs spænding. Anbefales til behandling af inflammatoriske processer i den øvre luftvej, stress, svækkelse af kroppens forsvar.
  • Kamfer.

    Bekæmper aktivt hoste, rennende næse, bakterielle og virale sygdomme, har smertestillende og opvarmende virkning, forbedrer blodcirkulationen. Hvis de udsættes for slimhinden i ufortyndet form, kan det forårsage alvorlig irritation..
  • Rosmarin.

    Øger kroppens immunitet og tone, fremskynder vævsregenerering, er et antiseptisk, antispasmodisk slimløsende middel. I form af inhalation bruges til hoste, løbende næse, tab af styrke.
  • Pebermynteolie.

    Det har en afkølende virkning, lindrer, lindrer betændelse og smerter, reducerer temperaturen, eliminerer næseoverbelastning. Anbefales til løbende næse, hoste, bihulebetændelse, bihulebetændelse, hovedpine, angst.
  • Lavendel.

    Det ødelægger vira, lindrer hoste, udvider blodkar, beroliger, eliminerer hovedpine. Kan bruges til influenza, forkølelse, hoste, næseoverbelastning, søvnløshed.
  • Citron.

    Lindrer feber, hovedpine, bekæmper vira og bakterier, styrker immunforsvaret, giver kraft. Indånding med citronolie er indiceret til feber, til behandling og forebyggelse af influenza.
  • kamille.

    En af de universelle inhalationsolier, der er egnet til små børn. Letter hoste, forbedrer immuniteten, fungerer som et antiseptisk middel. Anbefales til bronkitis for at forhindre luftvejsinfektioner.

Regler for

Kontraindikationer

Glem ikke, at dette stof har en høj biologisk aktivitet. Derfor har ikke enhver menneskelig krop en positiv effekt..

  • Det er forbudt at bruge dette produkt, når:
  • nyre sygdom;
  • epilepsi;
  • tendens til krampe.

Personer med en øget allergisk reaktion bør bruge granolie meget omhyggeligt. For at bestemme graden af ​​følsomhed over for allergi kan du anvende en dråbe af stoffet på indersiden af ​​underarmen, hvis huden bliver rød efter et stykke tid, kan du ikke tage et granprodukt.

Granbaserede inhalationer er vidt brugt til problemer med lunger, forkølelse og vira. Men glem ikke konsultationen med lægen og de mulige allergier, som dette produkt kan forårsage..

Som enhver anden medicinsk procedure har dampindånding med æteriske olier dets kontraindikationer. Gør det ikke med overfølsomhed over for komponenterne, tilstedeværelsen af ​​forskellige typer allergier og purulent betændelse i munden, åndedrætsorganer eller hjertesvigt, kortvarige hjerneforstyrrelser.

Og også med en tendens til lungeblødninger, slagtilfælde, øget kropstemperatur (over 38 grader), blodets udseende fra næsen og slimhindens "evne" til at opsvulme eller suppurere hurtigt. En anden kontraindikation er alder. Børn må kun indåndes fra 2 år, ikke tidligere. På samme tid, hvis en voksen eller en lille person er betydeligt forværret under proceduren, men ikke er blevet bedre, skal den stoppes øjeblikkeligt.

Essentielle olier til inhalation anvendes medicinsk til bronkitis, laryngitis, akutte luftvejsinfektioner, tracheitis, næse- og halsinfektioner. Efter penetrering af dampe af æteriske olier forekommer døden af ​​skadelige bakterier, eliminering af hævelse i slimhinderne, flydende sputum.

Æteriske olier til indånding, fordele og kontraindikationer

Ud over ovennævnte sygdomme ordineres inhalation af essentielle olier til børn og voksne til laryngitis, næseinfektioner, tracheitis, bronchitis, hævelse i slimhinden, øget viskositet i sputum, cirkulationsforstyrrelser. Nogle traditionelle healere anbefaler også at udføre proceduren for pleurisy og tuberkulose, men læger anbefaler ikke at gøre dette, fordi det er nytteløst.

For at slippe af med forkølelse kan du oprette følgende formuleringer til indånding:

  1. Fra akut bronkitis: 3 dråber lavendelolie, 2 bergamot og eukalyptus pr. 0,5 liter vand.
  2. Fra laryngitis og faryngitis: timian, lavendel og sandeltræolie med en hastighed på henholdsvis 3: 2: 1. Fortynd i liter væske.
  3. Fra SARS, influenza og svær tør hoste: 3 dråber eukalyptusolie, lavendel og tetræ pr. 1 liter vand.
  4. Fra en mild forkølelse: 2 dråber mynte, tetræ, eukalyptus og timian per 1 liter væske.
  5. Tør hoste: 3 dråber eukalyptus og kamille per 1 liter vand.
  6. Fra tykt sputum: 3 dråber tetræ og eukalyptus pr. 1 liter væske.
  7. Fra betændelse i mandlerne: 2-3 dråber einerolie, lavendel og gran pr. 1 liter vand.

Til proceduren kan du bruge en dampinhalator, en kedel med en smal næse eller en gryde. Processetiden er op til 10 minutter.

Det rigtige valg af olie

Inden du foretager indånding med æteriske olier derhjemme, skal du stadig vælge dem korrekt. Dette skal gøres afhængigt af sygdommen. For eksempel hjælper cedertræer med svær betændelse i bronchierne, og timian lindrer betændelse i luftrøret og halsen. Lavendel anbefales til at lindre overbelastning og essentiel eukalyptusolie til inhalering med adenoider og hævelse i slimhinden. Pebermynte blandet med melaleuka og eucalyptus kan hjælpe med en mild rennende næse; i kroniske tilfælde kan fyr, lavendel eller kamille.

Andre æteriske olier har effektive helbredende egenskaber:

  • anis - hjælper med at reducere patogener på huden;
  • basilikum er et kraftfuldt antibakterielt middel;
  • lavendel - har en antiinflammatorisk effekt på kroppen;
  • bergamot - hjælper med at slippe af med stress og depression;
  • einer - reducerer hævelse i slimhinden;
  • tea tree - fremmer væv regenerering, en positiv effekt på mental aktivitet;
  • Havtornsolie - har antiinflammatoriske egenskaber;
  • tuevoe - giver dig mulighed for hurtigt at slippe af med bihulebetændelse.

For at finde ud af, hvilken essentiel olie til inhalation, der er bedre at bruge, skal du være opmærksom på den ønskede effekt og aroma. Glem ikke, at proceduren kan udføres ikke kun for at eliminere forkølelse, men også for at forbedre den generelle tilstand i din krop.