Kropstemperatur 36,8

permanent kun i en kold kælder.

Feber med lav kvalitet
[redigere]
Fra Wikipedia, den frie encyklopædi

Feber med lav kvalitet - en stigning i kropstemperatur til 37-38 ° C. Det observeres i mange sygdomme, især kan det indikere en langsom inflammatorisk proces.

Feber i lav kvalitet kan forekomme ved følgende sygdomme: forkølelse, fokal lungebetændelse, tuberkulose, pyelonephritis, ulcerøs colitis, Crohns sygdom, Whipple's sygdom, akut hepatitis, cytomegalovirus, herpes, psoriasis, toxoplasmosis, kan også være forårsaget af en parainfektion med HIV-infektion, skjoldbruskkirteldysfunktion, Epstein-Barr-virus (mononukleose) [1].

Vedvarende lavgradsfeber observeres ofte hos kvinder i overgangsalderen [2].

Subfebril temperatur er muligvis den eneste manifestation af hyperthyreoidisme i dets første trin [2]. Subfebril temperatur observeres også med termoneurose, efter at have modtaget en dosis ioniserende stråling i en mængde på 2 til 4 Gy.

gå ikke til lægerne, så brug en gugel

Årsager til lav menneskelig kropstemperatur

Termoregulering er en af ​​de vigtigste funktioner i den menneskelige krop. Takket være mange vitale systemer holdes en persons kropstemperatur i normal tilstand inden for temmelig smalle grænser, på trods af miljøforhold.

Termoregulering af den menneskelige krop er opdelt i kemisk og fysisk. Den første af disse funktioner ved at øge eller reducere intensiteten af ​​metaboliske processer. Og processerne med fysisk termoregulering forekommer på grund af varmestråling, varmeledningsevne og fordampning af fugt fra overfladen af ​​kroppen.

Det er umuligt ikke at angive metoderne for måling af temperatur. Den fælles besiddelse af et termometer under vores arm er langt fra den mest optimale mulighed. Svingninger i den registrerede kropstemperatur fra den reelle kan afvige i en hel grad. I vest måles temperaturen i mundhulen hos voksne og hos børn (det er vanskeligt for dem at holde munden lukket i lang tid) i endetarmen. Disse metoder er meget mere nøjagtige, selvom de af en eller anden grund ikke slår rod med os af ukendte årsager..

Den udbredte opfattelse af, at normal menneskelig kropstemperatur er 36,6 grader Celsius, er ikke korrekt. Hver organisme er rent individuel og uden påvirkning af eksterne faktorer kan temperaturen i den menneskelige krop svinge mellem 36,5-37,2 grader.

Men ud over disse grænser skal du kigge efter årsagerne til en sådan organisms opførsel, da forhøjet eller sænket kropstemperatur er en markør for eventuelle problemer: sygdomme, dårlig funktion af livsstøttesystemer, eksterne faktorer.

Den normale kropstemperatur for hver enkelt person på et bestemt tidspunkt afhænger også af flere faktorer:

• kroppens individuelle egenskaber;
• tid på dagen (ca. seks om morgenen hos mennesker, kropstemperatur er på et minimumsniveau og ved maksimalt 16 timer);
• personens alder (hos børn under tre år er normal kropstemperatur ofte lig med 37,3-37,4 grader celsius og hos ældre 36,2-36,3 grader);
• en række faktorer, som moderne medicin ikke er fuldt ud forstået.

Og hvis tilstanden for forhøjet kropstemperatur er kendt for de fleste, er der få mennesker, der ved om dets fald under regulatoriske grænser, de processer, der provoserer dette og de mulige konsekvenser. Men en sådan tilstand er ikke mindre farlig end høj temperatur, så vi vil prøve at fortælle så meget som muligt om den sænkede temperatur.

Hypotermi klassificering

Moderne medicin adskiller to typer sænkning af kropstemperatur under normalt:

• lav kropstemperatur - fra 35 til 36,5 grader;
• lav kropstemperatur - op til 34,9 grader. Denne medicinske tilstand er kendt som hypotermi..

Til gengæld er der flere klassifikationer af hypotermi. Den første af dem opdeler denne tilstand i tre sværhedsgrader:

• lys - temperaturområde 32,2-35 grader
• gennemsnit - 27-32,1 grader;
• tung - op til 26,9 grader.

Den anden opdeler hypotermi i moderat og svær med en grænse på 32 grader. Det er dette mærke inden for medicin, der betragtes som den temperatur, hvormed den menneskelige krop udtømmer mulighederne for selvopvarmning. Denne klassificering betragtes som mere praktisk set fra et praktisk synspunkt..

I henhold til denne klassificering, med moderat hypotermi, har patienten døsighed, sløvhed, rysten og takykardi. Blodsukkerniveauet stiger. I de fleste tilfælde hjælper en varm seng, tørt tøj og en varm drink til at rette op på situationen. En obligatorisk undersøgelse for moderat hypotermi er et elektrokardiogram. Overtrædelse af termoreguleringsprocesserne medfører ganske ofte problemer med hjerterytmen.

Alvorlig hypotermi er ifølge denne klassificering en ekstremt farlig tilstand. Sænkning af temperaturen under 32 grader forårsager en dysfunktion i mange livssystemer. Især nedsættes funktionen i åndedrætsorganerne og det kardiovaskulære system, mental aktivitet og metaboliske processer bremses.

Desuden betragtes allerede 27 grader som en kritisk indikator, der kan føre til en persons død. Ved denne temperatur udvikler patienter koma, eleverne reagerer ikke på lys. Uden lægebehandling og meget aktiv opvarmning har personen meget få chancer for at overleve.

Selvom der er kendt unikke sager i historien, da en persons kropstemperatur faldt til 14,2 grader efter langvarig hypotermi (et seks timers ophold af en to år gammel canadisk pige i kulden), men han overlevede. Men dette er snarere en undtagelse fra reglen om, at hypotermi er en ekstremt farlig tilstand..

Årsager til hypotermi

Et markant fald i kropstemperatur i forhold til normale indikatorer er et direkte signal til yderligere undersøgelse. Og her er du nødt til at analysere i detaljer årsagerne, der provoserer til et alvorligt fald i kropstemperaturen. I princippet er der mange af dem, og for nemheds skyld er forudsætningerne for lav kropstemperatur opdelt i tre grupper:

• fysiske lokaler med lav temperatur. Funktionelle funktionsfejl i processen med termoregulering fører til overdreven varmetab. I de fleste tilfælde skyldes dette ekspansion af blodkar og varigheden af ​​denne tilstand. Især forekommer hypotermi på grund af disse årsager hos personer med lavt blodtryk, i hvilke dilaterede kar er en typisk tilstand..
  Derudover fører sygdomme i det endokrine system til fysisk hypotermi. Og for at være mere præcis - øget sved, overtræder den naturlige termoregulering;
• kemiske årsager til lav kropstemperatur. Disse inkluderer beruselse af kroppen, svækket immunitet, lav hæmoglobin, følelsesmæssig og fysisk belastning, graviditet;
• adfærdsmæssig baggrund af lav kropstemperatur. Denne gruppe adskiller årsagerne, der er resultatet af utilstrækkelig menneskelig opfattelse af omgivelsestemperatur. Ofte forekommer adfærdshypotermi på grund af eksponering for kroppen af ​​alkohol og stoffer, samt en ubalanceret mental tilstand.

Som allerede bemærket inkluderer hver af disse grupper af hypotermi-forudsætninger mange grunde. Lad os udpege mere specifikt de vigtigste:

Nedsat kropstemperatur under graviditeten

Mange læger siger, at graviditet er en separat årsag til et fald i kropstemperatur. For at være mere præcis er det ikke selve fødslen, men processerne, der ledsager dette. Ganske ofte er vordende mødre underernærede på grund af toksikose, som påvirker stofskiftet og følgelig kropstemperatur, som kan falde til 36 grader eller endda lavere. Derudover er der ofte hos gravide kvinder en svækkelse af immunsystemet, mod hvilket temperaturen kan falde. Disse forudsætninger medfører ikke nogen alvorlige problemer, men de kræver en passende reaktion: normalisering af kosten og indtagelse af nok kalorier samt arbejde for at styrke immunforsvaret.

Handlinger til sænkning af temperaturen

Efter at have registreret en sænket kropstemperatur skal du først og fremmest vurdere din fysiske tilstand tilstrækkeligt. Hvis der ikke er nogen svaghed, du ikke er fejer, og der ikke er andre tegn på sygdommen, er det værd at huske, hvis du ikke har været syg eller ikke har været forkoldt for nylig. Et let fald i temperaturen kan være et resterende symptom på disse årsager. I dette tilfælde er det ikke nødvendigt at konsultere en læge. Det er muligt, at lav temperatur er normen for din krop.
Du skal se en læge i følgende tilfælde:

• kropstemperatur på 35 grader og derunder, selv uden andre symptomer;
• ud over et fald i temperatur observeres svaghed, rysten, opkast og andre symptomer, der er usædvanlige for en sund person. I sådanne tilfælde er endda en temperatur på 35,7-36,1 en grund til at søge hjælp;
• hallucinationer, sløret tale, sløret øjne, bevidsthedstab observeres hos en person på baggrund af lav temperatur.

Enhver af disse symptomer er årsagen til øjeblikkelig lægehjælp. Selv en simpel svaghed ved en lav temperatur bør ikke ventes derhjemme, da der kan begynde irreversible processer i kroppen, hvilket vil være meget vanskeligt at stoppe over tid.

Inden lægen ankommer, skal patienten med en nedsat temperatur lægges i sengen og indpakkes i et varmt tæppe, efter at have sørget for, at hans tøj er tørt. Sørg for fuldstændig ro i sindet, giv en kop varm sød te og lav om muligt et varmt fodbad eller læg en varmepude under dine fødder.

Disse handlinger vil forenkle kroppen, der udfører processen med termoregulering, og temperaturen vil i de fleste tilfælde begynde at stige til normal.

Lav kropstemperatur

Generel information

Kropstemperatur er en væsentlig komponent i homeostase og spiller en vigtig rolle i forholdet mellem den menneskelige krop og miljøet. Det er konstanten af ​​temperaturen i det indre miljø, der sikrer den menneskelige krops normale funktion. Bevarelse af temperaturhomeostase sikres ved et komplekst termoreguleringssystem, hvor hypothalamus, retikulær dannelse af hjernen og strukturen af ​​rygmarven, endokrine kirtler (skjoldbruskkirtel / binyrerne), termoreceptorer deltager, og processerne med varmeudvikling og varmeoverførsel reguleres af komplekse humorale / reflekshandlinger.

På samme tid er kropstemperatur et relativt konventionelt koncept, da det har en døgn (døgn) regime og:

• Forskellig i forskellige dele af kroppen.
• Varierer afhængigt af kroppens tilstand og igangværende fysiologiske processer.

Termometri kan udføres flere steder på kroppen, og afhængigt af stedet for måling af temperaturen, skelnes følgende typer:

• Axillær (kropstemperatur i armhulen). Denne temperatur er ustabil og stiger efter fysisk anstrengelse og spisning. Desuden har ca. 50% af mennesker asymmetrisk aksillær temperatur: temperaturen i det venstre aksillære hulrum er lidt højere end i højre. Desuden indikerer asymmetrien på 0,5 ° C eller mere patologi i kroppen. Hvad er den normale kropstemperatur hos en person i armhulen? Det antages, at den normale menneskelige kropstemperatur, målt i armhulen, er 36,6-37 ° C.
• Basal (rektal), der mere præcist kendetegner temperaturen i kernen i menneskekroppen og varierer normalt mellem 37-38 ° C. Det bruges hovedsageligt i klinisk praksis..
• Temperaturen i mundhulen. Hendes indikatorer er altid højere end aksillær med 0,5-0,8 ° С.

Derudover er der daglige (cirkadiske) fluktuationer i kropstemperatur på grund af biologiske rytmer, der afspejler funktionelle daglige ændringer i vitale processer (blodcirkulation, respiration osv.). Oscillationsamplitude når 1 ° C. Dets minimum er klokken 3-4 om morgenen og det maksimale kl. 16-18 timer.

De fysiologiske processer, der forekommer i kvindens krop, især under menstruation, påvirkes også af kropstemperatur, i lutealfasen i menstruationscyklussen er rektal temperatur ca. 0,7-1,0 ° C højere end i cyklusens follikelfase.

Det vil sige, i den første (follikulære fase) rækkevidde varierer rektaltemperaturen fra 36,2 - 36,7 ° C, men 37-mærket overskrider ikke dette på grund af det høje østrogenniveau. Dog 2-3 dage før ægløsning falder temperaturen kraftigt. Lutealfasen, efter frigivelsen af ​​et modent æg, er kendetegnet ved en stigning i rektal temperatur med 0,4-0,6 ° C og dens opretholdelse på ca. 37 grader og derover på grund af en kraftig stigning i progesteronniveauer, hvilket skaber gunstige betingelser for graviditet.

Et godt tegn på "helbred i kvindens reproduktive system" er et markant fald i temperaturen inden begyndermenstruationen og 1-2 dage før dagen for ægløsning.

Kropstemperaturen under den tidlige graviditet kan også variere ubetydeligt (37,0 - 37,5 ° C). Som regel noteres et kortvarigt fald i basaltemperaturen (implantatimplantation), og efter at den stiger op, i de tidlige stadier af graviditeten på basaltemperaturkortet på den syvende dag efter ægløsning..

I fremtiden, under graviditet (1-3 trimester), ligger temperaturen i området 36,5 - 37,5 ° C. En stigning i basaltemperatur inden forsinket menstruation kan betragtes som et af de tidlige tegn på graviditet..

Den gennemsnitlige temperatur i centralnervesystemet, blod, indre organer hos en voksen og et barn er ca. 37 ° C. En temperatur med svingningsparametre inden for 1,5 ° C betragtes som normal. Denne temperatur skal være konstant, fordi den er optimal til funktion af enzymer, forskellige fysisk-kemiske processer (anabolisme / katabolisme, muskelkontraktion, sekretion, absorption), som sikrer strømmen af ​​metaboliske reaktioner. Til spørgsmålet: hvad betyder en kropstemperatur på 35,5 grader, kan du svare, at dette ikke er en kritisk situation, og at en temperatur under 36 grader kan afspejle både egenskaberne ved de fysiologiske processer i kroppen og kan være et af symptomerne på forskellige sygdomme.

En ændring i temperaturen på indre organer / blod hos mennesker med 2-2,5 ° C fra gennemsnitsværdier er dog ledsaget af en krænkelse af fysiologiske funktioner. Dødelig menneskelig kropstemperatur (uforenelig med livet) er over 42 ° C og under 25 ° C. Det accepteres generelt, at en person dør ved en kropstemperatur under 25-20 C, men begrebet ”dødbringende temperatur” ved lave værdier (minimumstemperatur) er ganske vilkårligt og spænder fra 3-4 grader. På trods af den genetiske determinisme af niveauet for kropstemperatur er det stort set dynamisk og kan ændre sig under påvirkning af forskellige faktorer - miljøforhold, tid på dagen, kroppens funktionelle tilstand, fysiologiske processer.

patogenese

Dannelsen af ​​en tilstand med sænket kropstemperatur er baseret på overdreven belastning og nedbrydning af termoreguleringsmekanismer, der forekommer under påvirkning af forskellige endogene / eksogene årsagsfaktorer. Med et fald i kropstemperatur inden for 34-36 ° C er et antal regulatoriske reaktioner i kroppen inkluderet i at opretholde temperaturhomeostase:

• indsnævring af overfladebeholderne og udvidelse af karrene i "kernen" i kroppen, som giver dig mulighed for at omfordele mængden af ​​blod i kroppen mod et fald i volumenet af blodcirkulation i de subkutane kar;
• reduktion i den volumetriske hastighed af kutan blodstrøm;
• omfordeling af varme ved at lukke de overfladiske vener i det subkutane væv og omfordeling af blod i de dybe vener, åbning af arteriovenøse skodder;
• nedsat sved;
• stigning i varmeproduktion ved kemisk (aktivering af stofskifte) og den fysiske måde (muskeltremor, piloerection).

Klassifikation

Det accepteres generelt, at temperaturen hos voksne ligger inden for:

• 36,0-37,0 grader er normal.
• 36,0 - 35,0 grader - reduceret kropstemperatur (synonym for subnormal). Det vil sige, nogen af ​​dens værdier inden for disse grænser (for eksempel 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) angiver en lavere temperatur.
• Under 35,0 grader - hypotermi (mild - temperaturen falder til 32,2-35,0 grader; moderat - 28,0-32,1 grader; alvorlig - til 26,9 grader).

WHO klassificering (1997) af hypotermi hos nyfødte:

• fra 36,5ºС til 37,5ºС - normal kropstemperatur;
• et fald i kropstemperatur fra 36,4 ° C til 36,0 ° C - mild hypotermi;
• fald i kropstemperatur fra 35,9ºС til 34, 0С - moderat hypotermi;
• kropstemperatur under 32,0 C - svær hypotermi.

Årsager til lav menneskelig kropstemperatur

Blandt de mange grunde, der forårsager et fald i kropstemperatur, skelnes eksogene (eksterne) og endogene (interne) faktorer:

Eksogene faktorer. Kropstemperatur falder under påvirkning af uheldige miljøfaktorer, der bidrager til hypotermi. Sådanne faktorer inkluderer lav omgivelsestemperatur, høj luftfugtighed, stærk vind. Overvej hvad det siger, og hvad det betyder, samt hvorfor der er et fald i kropstemperatur, når de udsættes for ovenstående faktorer?

Først og fremmest falder kropstemperaturen som et resultat af ubalance i varmeproduktion og varmetab i kroppen på grund af en kraftig stigning i varmetab. Det er umuligheden af ​​kroppens kompensationsmekanismer til at gendanne temperaturhomeostase og opretholde temperaturen i et snævert område, der forklarer, hvorfor lav kropstemperatur ledsager sådanne naturfænomener.

Hypotermi fremmes af: upassende tøj, alkohol, lav fysisk aktivitet, hjertesvigt. Det er kendetegnet ved et fald i blodstrømningshastigheden, hvilket øger varigheden af ​​blodophold på den perifere del af kroppen og bidrager til dets stærkere afkøling. Hypotermi hos voksne og børn hjælper med at reducere hastigheden af ​​kemiske metaboliske processer, stofskifteforstyrrelser og gradvis udvikling af hypotermisk patologi.

Endogene faktorer

Lav kropstemperatur hos en voksen kan også være forårsaget af forstyrrelser i processerne med varme regulering forårsaget af forskellige sygdomme og patologiske tilstande. Hovedårsager:

• Utilstrækkelig / ubalanceret ernæring, som ofte observeres med forskellige slags mono-diæter, der sigter mod et kraftigt fald i kropsvægt.
• immundefekt.
• Hypothyroidisme Jo mere udtalt manglen på hormoner er, jo lavere er kropstemperaturen, da thyreoideahormoner er den vigtigste komponent i reguleringen af ​​biologiske reaktioner, herunder dem, der er forbundet med frigivelse af varme.
• Alvorligt asthenisk syndrom, hvor temperaturen konstant er under 36,0 grader.
• Hypotensiv neurocirculatorisk dystoni.
• Kronisk træthed (inklusive langvarig søvnmangel), psyko-emotionel overdreven belastning.
• Kroppens reaktion på sygdommen.
• Anæmi (lavt hæmoglobinniveau).
• Akutte / kroniske sygdomme.
• Addisons sygdom (binyreinsufficiens), ledsaget af en mangel i blod fra aldosteron, androsteron og cortisol. Med deres mangel falder hastigheden for kemiske reaktioner i hovedmetabolismen, som er ledsaget af frigivelse af energi.
• Graviditet. Som hovedregel er de vigtigste årsager til lav kropstemperatur hos kvinder hormonelle ændringer på baggrund af menstruationscyklus, graviditet, overgangsalder. Lav kropstemperatur under graviditet kan skyldes utilstrækkelig vægtøgning, hypoglykæmi, anæmi, asthenisk syndrom, overarbejde, stress. Under alle omstændigheder vedvarer den sænkede temperatur (hvis kropstemperaturen er under 36 grader) i flere dage - dette er en lejlighed til at se en læge.
• Intern blødning, herunder et fald i kropstemperatur, forekommer også hos kvinder med tunge perioder.
• Forgiftning af kroppen (stof, alkohol).
• Hovedskade.
• Senil alder, ofte ledsaget af varmemangel. I senil / alderdom bremses metaboliske processer markant, og mulighederne for adaptiv regulering af muskelkomponenten i termoregulering og vaskulær tone reduceres, hvilket hjælper med at reducere kropstemperatur, hurtig hypotermi, udviklingen af ​​forkølelse / inflammatoriske sygdomme.
• For tidlige babyer. Forbigående lav temperatur forekommer ofte hos premature babyer. Hvorfor opstår det? Årsagerne til sænket kropstemperatur hos et barn skyldes hovedsageligt umodenhed med termoreguleringsprocesser, især hos en prematur baby eller med patologi.

Symptomer

Symptomer på lav / lav temperatur bestemmes af indikatorer for dens fald. Et fald i kropstemperatur mellem 36,0-34,0 grader er oftest ledsaget af følgende symptomer:

• generel ubehag, tab af styrke, sløvhed, svaghed;
• kold bleg / cyanotisk hud;
• kulderystelser, rysten;
• sløvhed, øget døsighed;
• svimmelhed
• svag hurtig puls;
• lavt blodtryk.

Når temperaturen falder til under 34 ° C, et skarpt fald i blodtrykket, en svag sjælden puls (30-40 slag / min.), Lav indånding, kold hud med en marmorfarvet farve, sløret tale, øget døsighed kan observeres.

Tests og diagnostik

Undersøgelse med vedvarende (ofte) lav kropstemperatur bør sigte mod at afklare årsagerne og kan omfatte måling af kropstemperatur, måling af blodtryk, blod / urinanalyse. En kropstemperatur på 34 grader er en indikation for at ringe til en læge / besøge et hospital, især hvis et fald i temperaturen er ledsaget af forstyrrelser i det kardiovaskulære system, anfald, bevidsthedstab.

Behandling

Hvad skal man gøre ved en sænket kropstemperatur, og er det muligt hurtigt at øge det? Skal jeg se en læge, eller kan jeg hæve min kropstemperatur derhjemme? Her er de hyppigst stillede spørgsmål fra læsere..

Først og fremmest bør ønsket om simpelthen at indhente eller hurtigt øge kropstemperaturen ikke være grundlaget for beslutningstagning ved lav kropstemperatur, medmindre dette naturligvis er en kritisk situation, for eksempel meget lav kropstemperatur under frysning, hvilket truer en persons liv.

For korrekt at besvare spørgsmålet om, hvad man skal gøre ved en lav temperatur, er det nødvendigt at finde ud af årsagerne til dets fald, i overensstemmelse med hvilke visse foranstaltninger skal træffes. Følgende er foranstaltninger, der sigter mod at øge kropstemperaturen under forskellige forhold i kroppen.

• Hypotermi forårsaget af eksterne faktorer. Isoleringen af ​​offeret fra lave temperaturer, nedbør, vind er nødvendig. Hvordan øges kropstemperaturen derhjemme? Når temperaturen falder til 34 grader, udføres passiv (varmt tørt tøj / tæpper) og aktiv kropsvarme (sød varm te med hindbær, honning og citron, varmepuder, mund / generelle varme bade), hvor man undgår brug af varme væsker på grund af risikoen for at sænke den interne temperatur efter modtagelse af kølet blod fra periferien fra udvidede perifere blodkar. Husk, at det er vigtigt at rette indsatsen ikke på, hvordan man hurtigt hæver kropstemperaturen, men på glatningen af ​​dens stigning, da dette er kritisk. Om muligt aktive bevægelser fra offeret. Hvis kropstemperaturen falder til under 34 grader, skal der ydes medicinsk behandling på et hospital.
• Asthenisk syndrom / kronisk træthedssyndrom. Det er nødvendigt at normalisere kosten, tage vitamin-mineralkomplekser, justere regimet for arbejde og hvile, tage adaptogener (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), aktiv sport, afslapning. Med en psykomotional nedbrydning og følelsesmæssig ustabilitet - beroligende midler (valerian, tinktor af moderwort, Fitosed, Persen, Novo-Passit osv.), Fuld søvn.
• Med et kraftigt fald i muskelmasse forårsaget af forskellige mono-diæt med lavt kalorieindhold, sult - forlad dietten, skift til en afbalanceret diæt.
• I tilfælde af anæmi, Addisons sygdom, kroniske / akutte sygdomme, hypothyreoidisme - behandlingen af ​​den underliggende sygdom ordineret af lægen.
• Med neurocirculatory dystonia efter hypotensiv type - hærdning af kroppen (kontrastbrusebad), tag adaptogener.
• Med vedvarende hypotension - at tage medicin, der øger blodtrykket.
• I alderdom, ledsaget af en mangel på varmegenerering - iført varmt tøj, sove i en varm seng, er det muligt med en varmepude, drikke nok varm væske (grøn te, urtete, kaffe) og varm mad, passende motorisk aktivitet.
• Med forgiftning af kroppen (stof, alkohol) - afgiftningstiltag.

Medicin

Lægemiddelbehandling ved en lav temperatur i intervallet 34,0-36,0 grader i fravær af sygdom udføres ikke. I tilfælde af tilstedeværelse af sygdomme, hvor der er konstateret en lav temperatur, anvendes medicin som foreskrevet af lægen.

Procedurer og operationer

Nedsat kropstemperatur hos et barn

I processen med ontogenese (individuel udvikling af kroppen) udvikles evnen til at opretholde kropstemperaturen i et snævert område gradvist. Babyen, umiddelbart efter fødslen, kendetegnes ved et uformet termoreguleringssystem, der kan forårsage afkøling af kroppen, selv med ubetydelige ændringer i omgivelsestemperaturen. Specielt sårbare er for tidligt fødte babyer, fordi deres evne til at termoregulere er meget lavere end hos fødsler til fuld tid, så disse babyer har brug for særlige betingelser for at opretholde kropstemperaturen.

Den normale kropstemperatur hos spædbørn er: i armhulen 36,5 - 37,3 ° C; oral temperatur 36,6 - 37,2 ° C; rektal temperatur 36,9 - 38 ° C Denne norm kan kun ændres til ubetydelige grænser. Det er nødvendigt at måle temperaturen hos babyer i det første år regelmæssigt, helst med et elektronisk termometer.

Hos en måned gammel baby hersker varmeoverførsel over varmeproduktion, så spædbørn ofte fryser, hvilket manifesteres ved afkøling af huden, hik, blåt af benene / armene, sløvhed, sløvhed.

Hos børn op til et år udføres beskyttelse mod varmetab hovedsageligt af subkutant fedt. Imidlertid tillader termisk isolering af kroppen på grund af det subkutane fedtlag ikke effektiv regulering af varmeoverførsel i overensstemmelse med ændringer i omgivelsestemperatur og vaskulære reaktioner, der regulerer varmeoverførselsform over flere år. Derfor bør miljøet til komfort hos en nyfødt være en omgivelsestemperatur på 28-30 ° C.

Efter det første leveår er muskler forbundet med produktion af varme, mens det brune fedtvæv ophører med at fungere gradvist. Fra en alder af 3-5 år udvikler mekanismerne til metabolisk (kemisk) termoregulering sig aktivt, og fra 6 års alder forbedres vaskulære reaktioner fra perifere kar aktivt. Generelt hænger modningen af ​​aktivt kontrolleret varmeoverførsel markant bag udviklingen af ​​varmeproduktion og slutter i gennemsnit med 8-10 år, når temperaturhomeostase bliver ret stabil.

På trods af tilstedeværelsen af ​​nogle mekanismer til kompensation for varmetab, er potentialet for temperaturregulering hos nyfødte ekstremt begrænset, og der er derfor en tendens til lavere kropstemperatur.

Risikofaktorer (årsager), der bidrager til hypotermi i kroppen af ​​en nyfødt baby:

• lav fødselsvægt (2500 g eller mindre);
• nyfødte, der gennemgik genoplivning;
• børn med medfødte misdannelser eller skade på centralnervesystemet;
• forstyrrelser i varmekæden efter fødslen.

Diagnostiske kriterier for et barns hypotermi er: kolde fødder, svagt gråd, blekhed, cyanose, nedsat motorisk aktivitet, modvillig sugende, lav vejrtrækning, bradykardi. Et fald i et barns kropstemperatur til 35,5 ° C, især hvis det er ledsaget af generel svaghed, tab af appetit, sløvhed, døsighed, apati, er en indikation for hastende behandling i en klinik!

Kost

Der er ingen speciel diæt ved en lav temperatur. En ordentligt designet diæt, som bør omfatte brug af krydderier (nelliker, kanel, cayennepeber), friskpresset juice, fedt kyllingbuljong, rødt kød, ingefærrød, mørk chokolade, kaffe, brun ris, hjælper med til at øge varmeproduktionen i kroppen.. En rigelig varm drikke (grøn te med honning, afkok af urter) vil også hjælpe med at genoprette sænket kropstemperatur. På samme tid, hvis den sænkede kropstemperatur er forårsaget af forskellige slags sygdomme, kan specielle diæter ordineres:

Forebyggelse

Forebyggende foranstaltninger bestemmes af faktorer, der forårsager et fald i kropstemperatur..

• For at forhindre den negative påvirkning af miljøfaktorer - passende tøj i henhold til vejret.
• Ældre mennesker - gå ikke udenfor i lang tid i koldt / dårligt vejr, hold temperaturen i huset på niveauet 20-22 grader eller bær varmt tøj (en uldtrøje, varmebesparende linned, varme sokker osv.), Varm sengen om natten, øg mængden af ​​tilfredsstillende varm mad og drikkevarer, bevæg dig mere.
• Nyfødte babyer - forebyggelse af temperaturreduktion opnås ved straks at tørre babyen og svøbe indbefattende hovedet i et varmt tæppe for at forhindre varmetab ved fordampning, konvektion / ledende tab. Børn født med lav fødselsvægt og for tidligt fødte babyer skal placeres i en inkubator eller under en kilde til strålevarme..
• For sygdomme, der forekommer med en lav temperatur (Addisons sygdom, anæmi, hypothyreoidisme, hypotension, immunsvigtstilstand, forgiftning af kroppen) - passende og rettidig behandling.
• Børn under et år - den normale kropstemperatur for et barn under et år opretholdes ved at opretholde hængtemperaturen på 20-22 grader, passende tøj, ordentlig ernæring og temperering.

Almindelige aktiviteter inkluderer øget fysisk aktivitet, hærdning af kroppen, korrekt / afbalanceret ernæring, beriget med vitaminer / mineraler, brug af mad / drikke i form af varme.

Konsekvenser og komplikationer

Forekomsten af ​​eventuelle komplikationer med et fald i temperaturen i området 36-34 grader observeres ikke. Med et fald i kropstemperatur på grund af forskellige slags sygdomme bestemmes komplikationer af en specifik sygdom (anæmi, hypotension, immunsvigtstilstand, hypothyreoidisme, Addisons sygdom, kronisk træthedssyndrom osv.).

Vejrudsigt

Gunstige. Et fald i kropstemperatur mellem 36-34 grader er ikke kritisk.

Uddannelse: Uddannet fra Sverdlovsk Medical School (1968 - 1971) med en grad i paramedicin. Han er uddannet fra Donetsk Medical Institute (1975 - 1981) med en grad i Epidemiolog, Hygienist. Han afsluttede postgraduate studier ved Central Research Institute of Epidemiology i Moskva (1986 - 1989). Akademisk grad - kandidat til medicinske videnskaber (grad tildelt i 1989, forsvar - Central Research Institute of Epidemiology, Moscow). Talrige efteruddannelseskurser i epidemiologi og infektionssygdomme.

Arbejdserfaring: Arbejd som leder af afdelingen for desinfektion og sterilisering 1981 - 1992 Arbejd som chef for afdelingen for specielt farlige infektioner 1992 - 2010 Undervisning på Medical Institute 2010 - 2013.

Lav kropstemperatur

Mange mennesker er vant til kun at være opmærksomme på en stigning i temperaturen, men de ofte ofte ikke forråde dets fald i at sænke den. Og dette fænomen kan på sin side signalere udviklingen af ​​patologiske tilstande og nogle sygdomme, herunder alvorlige.

Først må det siges, at udsving i kropstemperatur fra 35,8 ° C til 37 ° C betragtes som normen. Andre indikatorer vil være en afvigelse. F.eks. Kan kropstemperatur, der faldt til 29,5 ° C, føre til tab af bevidsthed og op til 27 ° C - starten af ​​koma, når der er en funktionsfejl i det kardiovaskulære og luftvejssystem i organer.

For at identificere årsagerne til lav kropstemperatur er det nødvendigt at forstå, hvordan termoreguleringsprocesser forekommer i kroppen, som holder den menneskelige kropstemperatur på det ønskede niveau (ca. 36 ° C). Det er også vigtigt at vide, hvilke typer termoregulering der findes..
Varianter af termoregulering og årsagerne til deres overtrædelser

1. Opførsel
Når adfærdstermoregulering forstyrres, ophører en person med at opfatte omgivelsestemperaturen tilstrækkeligt. Årsagen til denne overtrædelse kan være:

• virkninger på kroppen af ​​alkohol;
• psykisk lidelse;
• virkninger på kroppen af ​​narkotiske stoffer.

F.eks. Under påvirkning af stoffer eller alkohol kan en person muligvis ikke mærke kulden. Som et resultat afkøles det og fryser ganske enkelt, hvilket ofte fører til et markant fald i kropstemperatur (op til 25 ° C). Denne tilstand er ikke kun sundhedsmæssig, men også for livet..

2. Fysisk
Som et resultat af funktionelle funktionsfejl i fysisk termoregulering mister den menneskelige krop varme på grund af overdreven ekspansion af blodkar, der er i denne tilstand i lang tid. Denne tilstand påvirker ofte hypotension - mennesker med lavt blodtryk.
Endokrinologiske sygdomme, der er ledsaget af et symptom såsom overdreven svedtendens, kan også være årsagen til fysiske termoreguleringsforstyrrelser. Mindre forstyrrelser af denne type termoregulering observeres hos mennesker under følelsesmæssig stress. Men denne tilstand stoppes let.

3. Kemisk
Årsagerne til krænkelse af kemisk termoregulering inkluderer:

• beruselse af kroppen;
• graviditetsperiode;
• svækkelse af immunsystemet;
• kronisk asthenisering af kroppen;
• endokrine sygdomme;
• fald i hæmoglobin i blodet;
• overspænding.

Temperatur 36 ° C: hvad betyder det?

Denne temperaturindikator kan være til stede i helt sunde mennesker. Årsagen til denne tilstand kan være:

• nylig sygdom;
• morgen, når alle processer i kroppen går langsommere end normalt;
• graviditet;
• ukontrolleret medicin;
• utilstrækkelig forsyning af kroppen med C-vitamin;
• overarbejde, træthed.

En kropstemperatur på 36 ° C kan også indikere udviklingen af ​​visse sygdomme og kan observeres under tilstande såsom:

• binyresygdomme:
• nedsat skjoldbruskkirtelfunktion;
• langvarig sult, som et resultat af, at kroppen er udtømt (ofte observeret med forkert kost);
• hjernepatologi;
• betydeligt blodtab;
• kronisk bronkitis.

Primære tegn på et fald i temperaturen

Symptomer, der kan indikere et fald i temperaturen inkluderer:

• øget døsighed;
• sløvhed, generel lidelse;
• mistet appetiten;
• forsinkelse af tankeprocesser;
• irritabilitet.

Hvis der observeres et fald i kropstemperatur hos et lille barn, skal det vises til en læge. Hvis en voksen har en temperatur på ca. 36 ° C i lang tid, men under undersøgelsen afslørede han ingen patologier, personen er munter og føler sig stor, hans tilstand kan betragtes som normal.

Nedsat menneskelig kropstemperatur: årsager afhængigt af sygdomme og andre patologiske tilstande

1. Forværring af kroniske sygdomme

Ofte falder kropstemperaturen, hvis sygdomme, der forekommer kronisk, er i et aktivt stadium. Dette er direkte relateret til et fald i kroppens forsvar (immunitet), som er direkte involveret i termoreguleringen af ​​kroppen. Efter nogen tid begynder symptomerne på den underliggende kroniske sygdom at vises, og temperaturen kan tværtimod stige. Dette skyldes udviklingen af ​​inflammatoriske processer i kroppen. Det vil sige, et fald i temperaturen er det primære signal om forværring af en kronisk sygdom.

2. Hjernepatologier

Et fald i temperaturen kan være et af symptomerne på svulster i hjernen. Faktum er, at disse tumorer klemmer hjernen og forstyrrer blodcirkulationen i den, hvilket fører til en forstyrrelse af termoregulering i kroppen.

Ud over at sænke temperaturen kan hjernesvulstere også registrere sig selv ved tilstedeværelsen af ​​andre symptomer, nemlig en overtrædelse:

• tale evner;
• følsomhed
• niveauet af visse hormoner;
• arbejde med det vegetative system;
• intrakranielt tryk (opad). Dette er ledsaget af anfald af kvalme, opkast, svimmelhed;
• hukommelse;
• cerebral cirkulation ledsaget af svær hovedpine, som er vanskelige at eliminere ved at tage smertestillende midler;
• koordinering af bevægelser;
• høring;
• psyke (auditive og visuelle hallucinationer osv.).

3. Skjoldbruskkirtelsygdom

Ofte ledsages et fald i kropstemperatur af en sygdom såsom hypothyreoidisme, der er kendetegnet ved funktionelle forstyrrelser i skjoldbruskkirtlen samt utilstrækkelig produktion af skjoldbruskkirtelhormoner ved den. Disse hormoner understøtter den normale funktion af hele kroppen, inklusive nervesystemets arbejde.

De mest almindelige manifestationer af hypothyreoidisme er:

• sårbarhed af negle;
• vægtøgning;
• hurtig udtømmelighed;
• chilliness;
• hukommelsesproblemer
• tør hud;
• hyppig forstoppelse.

4. Tidligere infektioner

En hyppig ledsager af tilstande, der opstår efter virus- og bakterieinfektioner, er lav temperatur. Som et resultat af sygdommen udtømmes kroppens ressourcer. Først og fremmest gælder dette nervesystemet og immunsystemet. Og midten af ​​termoregulering placeret i hypothalamus, som du ved, henviser specifikt til nervesystemet.

5. Adrenal kirtel patologi

Ofte forekommer et symptom i form af et fald i temperaturen i nærvær af binyresygdomme. Først og fremmest gælder dette for binyresvigt, med andre ord Addisons sygdom. Det udvikler sig asymptomatisk i ret lang tid og mærker sig, når det passerer ind i det kroniske stadie..
Denne tilstand er kendetegnet ved følgende manifestationer:

• lav styrke;
• depressive stater;
• hyppig vandladning;
• irritabilitet og temperament;
• muskelsmerter;
• mistet appetiten;
• vægttab;
• lavt blodtryk;
• prikken og følelsesløshed i lemmerne;
• øget tørst.

6. Vegetativ-vaskulær dystoni

Hos mennesker, der lider af denne patologi, er der overtrædelser af termoregulering på grund af udsving i blodtrykket, hvilket fører til varmetab. Ved vegetativ-vaskulær dystoni kan både en vedvarende, let stigning i temperaturen og dens fald ses.

Almindelige symptomer på denne sygdom inkluderer:

• forstyrrelser i respirationssystemets arbejde;
• smerter i hjertet;
• takykardi;
• søvnforstyrrelser
• køler af lemmer;
• svimmelhed
• besvimelse.

7. HIV-infektion
Som et resultat af udviklingen af ​​en immundefektstilstand har en person forskellige symptomer, herunder lav kropstemperatur. Årsagerne til, at manifestationerne bliver mere udtalt, er oftest forårsaget af vedhæftede bakterielle, parasitære og virale infektioner..

Ud over lav temperatur ledsages af immunbristtilstanden af:

• kulderystelser;
• forstørrede lymfeknuder;
• hyppige forkølelser;
• løs afføring;
• forstyrrelser i nervesystemet;
• fejl i fordøjelsessystemet;
• udvikling af tumorneoplasmer;
• øget svedtendens (især om natten);
• vægttab
• svaghed i hele kroppen.

Som du ved, stiger temperaturen normalt med rus. Men i nogle tilfælde kan det falde markant. Dette skyldes hæmning af nervesystemet, der deltager i processerne med termoregulering af kroppen..

Stærk rus kan ud over lav temperatur manifestere sig i form af sådanne symptomer:

• tab af bevidsthed;
• neurologiske lidelser. For eksempel når en person kaster sig ned i en "lyd" -søvn, som erstattes af perioder med ekstrem ophidselse;
• skade på leveren og nyrerne;
• opkast, kvalme, diarré;
• svaghed;
• blødninger af varierende sværhedsgrad (startende med enkelte små pletter, slutter med omfattende blå mærker);
• sænke blodtrykket;
• cardiopalmus;
• nedsat blodgennemstrømning i lemmerne;
• marmorering af huden.

9. Neurocirculatory dystonia

En sygdom såsom neurocirculatorisk dystoni er kendetegnet ved forstyrrelser i det vaskulære system, som indebærer udvikling af hypotension - lavt blodtryk. I denne tilstand observeres ekspansion af de vaskulære kanaler henholdsvis efterfulgt af varmetab og et fald i kropstemperatur.
Ud over hypotension manifesterer denne sygdom sig i følgende symptomer:

• stakåndet
• takykardi;
• rysten i lemmerne;
• Angstanfald;
• hyperhidrose;
• svimmel.

10. Udmattelse (cachexia)

I denne tilstand observeres et markant fald i vægt (undertiden når det op til 50% af den samlede kropsvægt). Laget af subkutant fedtvæv forsvinder næsten, hvilket resulterer i, at huden bliver krøllet og får en grå "jordnær" nuance. Også i ansigtet er symptomer på vitaminmangel.
Når kroppen er opbrugt, bliver neglene sprøde, og håret bliver tyndere og kedeligt. Ofte med cachexi forekommer hyppig forstoppelse. Hos kvinder falder volumen af ​​cirkulerende blod, hvilket forårsager fraværet af menstruation.

Også med udmattelse kan psykiske lidelser forekomme. Helt i begyndelsen forekommer astheni - tårevæghed, harme, irritabilitet, svaghed og depression. I tilfælde af en vellykket kur til patologi vil astheni stadig være til stede i nogen tid og vil også ledsages af en nedsat kropstemperatur.

Disse forhold er som regel resultatet af en forkert afbalanceret diæt. For eksempel utilstrækkelig brug af fødevarer, der indeholder jern.

Symptomer, der opstår med jernmangel:

• besvær med at sluge. Det synes for en person, at et fremmedlegeme er i strubehovedet;
• afhængighed af pickles, røget kød, krydderier og krydret retter;
• atrofi af papillerne placeret på overfladen af ​​tungen;
• forringelse af hår, negle og hud;
• takykardi;
• tør mund
• reduceret ydelse, træthed.

12. Strålesyge
I det kroniske forløb af strålesyge, når kroppen udsættes for ioniserende stråling i lang tid, observeres ofte en nedsat kropstemperatur. Hvad angår det akutte forløb af denne sygdom er denne tilstand tværtimod kendetegnet ved en stigning i temperaturen.

Symptomer forbundet med lav temperatur under strålesyge:

• tør hud;
• udvikling af dermatologiske sygdomme;
• tilstedeværelsen af ​​sæler i de bestrålede områder;
• Cataract;
• forekomsten af ​​ondartede neoplasmer;
• undertrykt kønsområde;
• fald i kropsforsvar.

13. Betydeligt blodtab
Som et resultat af kvæstelser kan store arterier blive beskadiget, hvilket fører til et fald i volumenet af cirkulerende blod. Dette indebærer en krænkelse af termoregulering og følgelig et fald i kropstemperatur.

De farligste er indre blødninger. For eksempel i ventriklerne i hjernen, i pleural- og bughulen. Sådanne blødninger er ret vanskelige at diagnosticere, og som regel kræves kirurgisk indgreb for at stoppe dem..

14. Hypoglykæmi
Lavere blodsukker fører også til lavere kropstemperatur. Denne tilstand kan forekomme ved fysisk udmattelse af kroppen og med en ubalanceret diæt, hvor der er et stort antal melprodukter og slik. Ofte bliver denne betingelse en herbinger af udviklingen af ​​diabetes.
Andre symptomatiske manifestationer med en hypoglykæmisk tilstand:

• hovedpine;
• udvidede elever;
• anfald af kvalme og opkast;
• hyperhidrose;
• upassende opførsel;
• takykardi;
• krænkelse af luftvejene;
• nedsat blodcirkulation
• muskeltremor;
• nedsat motorisk funktion;
• forvirring (resultatet kan være en sving og / eller koma);
• takykardi;
• tab af følsomhed.

Kronisk overarbejde, som f.eks. Kan være forbundet med konstant følelsesmæssig stress eller søvnmangel, kan forårsage et fald i kropstemperaturen. Hvis kroppen efter langvarig overbelastning ikke får kompenserende opsving, kan der opstå en fejlfunktion i et hvilket som helst af organsystemerne. Det indebærer også udvikling af udmattelse..

16. Stødforhold

Alle chokforhold ledsages normalt af et fald i kropstemperatur. I medicin er der en klassificering af sådanne tilstande afhængigt af skadens art, sværhedsgrad og placering. Følgende chokforhold skelnes:

• neurogen (krænkelse af det centrale nervesystem);
• kardiogen (nedsat hjerte-kar-aktivitet);
• smitsom toksisk (akut forgiftning);
• kombineret (en kombination af forskellige typer chokforhold);
• septisk (massiv blodforgiftning);
• traumatisk (smertesyndrom);
• anafylaktisk (allergiske reaktioner).

Ved næsten enhver form for chok har offeret følgende symptomer:

• krænkelse af luftvejene;
• takykardi;
• fugtig hud, der bliver bleg eller blålig;
• lavt blodtryk;
• forvirring (hæmning eller omvendt agitation);
• reduktion i urinproduktion.

Graviditet og lav kropstemperatur

Nogle gange, når graviditet forekommer hos kvinder, bemærkes et fald i kropstemperatur. Du kan finde ud af, om graviditet har forårsaget et fald i temperaturen ved objektivt at vurdere en kvindes tilstand. I dette tilfælde har hun følgende symptomer:

• anfald af kvalme;
• mistet appetiten;
• opkastning
• nedkøling af nedre ekstremiteter;
• besvimelse
• langvarig hovedpine.

Hvad skal man lave ved lav temperatur?

For at vide, hvordan man fjerner en lav temperatur, skal du finde ud af årsagen til dens fald. Hvis temperaturen i løbet af dagen varierer fra 35,8 ° C til 37,1 ° C - betragtes dette som normen. F.eks. Om morgenen er indikatorerne lavere end om aftenen.

Hvis temperaturen, målt tre gange om dagen, er lav i flere dage, skal du kontakte en læge. Specialisten vil ordinere de nødvendige undersøgelser og vil, efter at have identificeret årsagerne, der har forårsaget temperaturfaldet, ordinere en kompetent behandling. Lægen kan ordinere følgende test:

• Ultralyd af skjoldbruskkirtlen og indre organer;
• fluorografi;
• EKG;
• generelle kliniske og biokemiske blodprøver;
• røntgenbillede af brystet.

Hvis testene viser, at du har en alvorlig sygdom, bliver du bestemt henvist til de relevante specialister..
I tilfælde af påvisning af nedsat immunitet får du ordineret vitaminkomplekser, immunmodulatorer samt justere kosten.
Ved en lav temperatur, som var resultatet af hypotermi, er det nødvendigt at give offeret drikke varm sød te og dække med et varmt tæppe. Du kan også varme dig selv med et varmt bad..

For det retfærdige køn kan temperaturen falde eller stige afhængigt af menstruationscyklussen.
Følg forebyggende foranstaltninger for at forhindre udvikling af tilstande ledsaget af et fald i kropstemperatur. Bo mere udendørs, undgå stress, spiser rigtigt, træner og hærder din krop.